Какие книги почитать?
Которые поставят мозги на место)
Психологию, про отношения между мужчиной и женщиной, о любови к себе 🙏
Я не люблю тупое кино, а вот у этих фильмов есть шансы быть мой просмотренными. Говорят, заменяют года психотерапии 😅
Смотрели что-то из этого? Только без спойлеров пожалуйста 🙏🏻✨
1. Дикая (Wild, 2014)
Про женщину, которая теряет себя, тонет в боли, а потом идёт в одиночный поход, чтобы заново собрать себя по частям. Не мотивация, а внутренняя хирургия души.
2. Обыкновенные люди (Ordinary People, 1980)
Про вину, смерть, отдаление и молчание в семье. Показывает, как сильно может разрушат...
Девочки,мне нужен хороший семейный психотерапевт.
Может у вас есть контакты?
Дайте пожалуйста.
Ооо...🤤
Сохранила на случай важных переговоров ❤
ссылка
СУБЛИЧНОСТИ
Ко мне часто девчонки приходят с запросом, что "в меня какая-то злобная/ревнивая/обидчивая сущность вселилась, я никому не рассказываю, это наверно шизофрения... ".
Это абсолютно не так. В абсолютно здоровом психически человеке его личность состоит из частей, кусочков. Как часовой механизм из шестерёнок. Вот это и есть субличности. Это части нас, которые могут помогать, и которые могут мешать жить и расти. Они могут быть добрые, а могут быть токсичные. Все ситуации, когда вы говор...
Почему женщины выгорают?
Расскажу обычную историю. Жила-была девочка Туся. (Образ собирательный, выведен из моей частной практики)
Она была счастливая девочка со счастливым (ну может местами травматичным) детством. Она играла, гуляла, любила родителей и считала себя хорошей. Она ценила себя и говорила о себе и о своём уменьшительно -ласкательно: "мои куколки, мои пальчики, мои волосики, мои туфельки и тд". Она плакала, когда больно и прыгала от радости, когда весело, топала ножкой, когда зли...
«10 заповедей родителям от человека, вошедшего в газовую камеру с детьми
Януш Корчак — польский педагог, писатель, врач, который трижды отказался спасти свою жизнь.
В первый раз он принял решение не эмигрировать перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот».
Во второй раз — отказался бежать из варшавского гетто.
А в третий, когда дети «Дома сирот» поднялись в вагон поезда, направлявшегося в концлагерь, к Корчаку подошел офицер СС и спросил:
— Это вы написали «Короля Матиуша»? Я чи...