▪️7 секретов лёгких родов▪️

Секрет № 1: Физическая активность во время беременности
Поскольку рожает именно тело, от твоего физического здоровья зависит не только то, как пройдут роды, но и то, насколько здоровым будет малыш.

Секрет № 2: Естественное начало родов
Схватки бывают тренировочные, они не продуктивны.
Когда схватки начинаются самостоятельно, и начинаются роды, твой организм выделяет гормоны, которые естественным образом обезболивают роды. Искусственные же схватки женщины часто описывают как более болезненные.

Секрет № 3: Естественное течение родов
Почему я ЗА естественные роды? Они физиологичны и безопасны для малыша и мамы. При этом важно понимать, что есть разница между естественными родами и родами через естественные родовые пути.

Секрет № 4: Подготовка к родам

Секрет № 5: Удовлетворение потребностей
У женщин в родах есть особые потребности. Роженица нуждается в заботе, поддержке и специальных условиях, в которых ее родовая деятельность может развиваться (комфорт и безопасность).

Секрет № 6: Поддержка

Секрет № 7: Мысли о малыше!
«Мы справимся. Я помогу тебе. Мы так сильно тебя ждем. Мы с папой тебя любим и будем рядом». Импритинг. Мама влюбляется в малыша, фотографирует его в своей памяти, а малыш получает награду за свои труды в родах. Вот он, теплый и мокрый, греется на маминой груди, слушает знакомый стук сердца и голос.

* из книги «Мягкие роды» Светлана Терс

▪️Pro.роДдома▪️

(немного истории, для рефлексии)

Не секрет, что испокон веков роды (как и смерть) считались чисто домашним процессом и на Руси женщины рожали дома, в хлеву или в бане. Роды принимала повитуха – прототип современной акушерки.

Официально упорядочить работу повитух на Руси первым попытался Петр I.
В Петербурге в 1797 году появился первый Повивальный институт, его «родильня» принимала бездомных и незамужних женщин. Самый первый родильный дом предназначался не для комфорта рожениц и новорожденных, а для того, чтобы сократить количество «уличных» родов у гулящих женщин, которые своих новорожденных детей обычно выбрасывали в канализацию. Рожать в таком роддоме было позором для добропорядочной женщины, поэтому до середины XX века женщины рожали дома с повитухой.

После революции 1917 года стали открывать больше родильных домов, и там уже рожали обычные женщины, хотя рожать в роддоме все еще считалось зазорным. В тридцатые-сороковые годы роды окончательно были перенесены в госпитальные стены. Нужно ли говорить, что все женщины рожали там, лежа на спине?
Сегодня у родовспоможения новый виток: мы считаем, что женщины нуждаются не только в помощи и наблюдении, но и гуманном отношении.
Роды – это единственный физиологичный акт, перенесенный в больничные стены. Поэтому, несмотря на госпитальные условия, рождение должно сохраняться естественным.

*из книги «Мягкие роды, как сделать их праздником» С. Терс