Mom.life
Коллекция @rozhok

супы

Суп с высоким содержанием белка
post image
Суп с высоким содержанием белка и железа

КБЖУ на 100 гр: 41.9/1.8/1.3/5.3

Ингредиенты:
- жёлтая чечевица 40 гр
- тыква 250 гр
- бульон куриный или костный 100-150 мл
- лук, перец, чеснок
- специи, соль

Шаги:

Возьмите желтую чечевицу , замочите и отварите.
Возьмите сладкий лук и кончено же тыкву, чеснок,не забудьте черри и перец .
Запекаем это всё минут 30.

Добавляем к свареной чечевице овощи,соль перец ,любимые осенние специи ..
например карри и Чили, мясной бульон
костный или куриный .

Пробиваем блендером и получаем классный,осенний суп с высоким содержанием белка .
Читать далее
07.11.2023
8333
infanta_13 Ну вот только доставка была.. опять что-ли, сгонять его, теперь за тыквой🤔?)))
utka_v_tapkax Так всё хорошо начиналось, до слова запечь. Тыква есть, духовки нет.
flash212 Попробуйте к тыквенному супу добавить кокосовое молоко. Очень вкусно 🤤
Читать все 10 комментариев
post image
Топчик моих любимых супов ❤️ И вы пожалуйста поделитесь своими рецептами 🫶🏽

⚜️Солянка

1,2 литра говяжьего бульона
150 гр отварной говядины
150 гр домашней ветчины из индейки
150 гр курицы
2 огурца ( солёных или маринованных )
12 каперсов
1 средняя луковица
1 зубчик чеснока
2 ст л томатной пасты
0,5 ч л домашней аджики
По щепотке кориандра и хмели-сунели.
Соль перец по вкусу.

Варите говядину на бульон можно кусок на кости, ( я варю часа 4, бульон получается бомба и мясо нежнейшее)
Курицу...
Читать далее
22.09.2022
7620
gortenzia77 Дети очень любят луковый суп с картофелем и морковью(из плавленых сырков с луком) многие варят его с
gortenzia77 У меня на березе уже наклевываются опята, впереди их заготовки в том числе и для супа зимой,
j.d.kar Гороховый с копченостями Рыбный с перловкой Щи с грибами Из курицы или индейки, с картофелем, ризони/пти-тимом, горошком
Читать все 40 комментариев
Как приготовить чихиртму из курицы: простой рецепт с луком, яйцами и кинзой. Ван лав!
post image
Если у вас есть курица, много лука, пара яиц, сливочное масло, немножко муки, уксус и кинза - суп получится 🔥
Чихиртма ван лав - просто, зато разнообразит меню
28.03.2023
5
ks_ver У меня муж её здорово готовит😋
amasaak По какому рецепту готовишь? Я не ела, хочу попробовать, а гугл выдает очень разные варианты😊
Читать все 6 комментариев
post image
Муж порадовал утром) просто так! ❤️
Поехала ка и я за мясом.. наварю ему томленых щей😅
10.11.2022
1744
no-comments Мой сегодня прислал 25 к на красоту, волосы губы и тд. Цветофф не надо 🤣
anngoddess Когда неожиданно и просто так это вообще кайф 💫🥰
ari67888 мне все время жалко,когда мне дарит букеты огроменные😅я б деньгами брала😅
Читать все 36 комментариев
Как приготовить вкусный гороховый суп: простой рецепт с копченым окорочком, пошагово
post image
#Гороховый суп

Ингредиенты:
•Горох 200 гр
•Окорочок копчено-вареный 250 гр
•Картофель 350 гр
•Морковь 1 шт
•Лук 100 гр
•Масло подсолнечное 10 гр
•Соль, перец
•Вода 2,2 л

Горох и окорочок ставим варить. Окорочок можно сразу разобрать на мясо. Варим после закипания 30 минут на среднем огне
Через 30 минут кладём картофель кубиками. Морковь и лук также нарезаем кубиками. Обжариваем на масле и добавляем в кастрюлю. Варим ещё минут 15-20. Добавляем соль. Пробуем. Выключаем. Даём постоять минут 30 и можно обедать
Читать далее
11.08.2022
27
dldbccirugebrjdkdvc Боже какой разваренный аж захртелось
nika-devushka Красота. А я на копченостях варю. Тоже вкусно
Читать все 6 комментариев
post image
Шурпа из свинины)
10.11.2017
18
riga26 @olya2017rus не за что😘
bulka93 Оболденно👍🏼👍🏼
riga26 @bulka93 Спасибо 🌹🌹🌹
Читать все 7 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!