Коломна😻наконец-то мы доехали)) Рекомендую, отлично провели один день🤩жаль, не смогли попасть на экскурсию в калачную, все давно куплено((

Сегодня для меня особенный день. И не потому что Шуфутинский перевернул…
16 лет, как меня терпит один высокий мужчина (и немного платит), и
16 лет, как мне платит один усатый мужчина (и тоже немного терпит).
Да, мое первое свидание и собеседование на работу состоялись в один чудесный день, и собственно, решили всю мою судьбу)) Это всё, что надо знать о моей стабильности😅

Пожалуйста, помогите мне с идеями, что можно подарить тренеру по каратэ. Бюджет 3-5 тыс. У меня ноль идей☹️ Деньги, сертификаты в магазины точно нет. О предпочтениях, хобби и тд ничего неизвестно.

Фитомуцил
Отдам бесплатно. 27 пакетов, срок до 1.07.24г
Самовывоз Подольск или почта за счет получателя)

Ответьте, пожалуйста, какой самый лучший спектакль, который вы посещали в Москве за последний год-два? Детский или взрослый.

Попала вода в ухо, мучаюсь весь день(( и попрыгала на одной ноге, и полежала на этой стороне, и ватку вставила, и феном пробовала аккуратно просушить, все равно чувствую☹️ что еще можно сделать? Если до завтра не выйдет, пойду к врачу.
Первый раз такое, плаваю в бассейне почти год(( бывало такое пару раз, но прыжки всегда выручали. Переживаю, что будет так теперь всегда, только я наконец нашла свой спорт и стабильно ходила на тренировки😭

Я решила не откладывать на понедельник/после Нового года/когда рак на горе свиснет, а начать сегодня и сейчас работу над своим телом и сном. За последний год я набрала 7кг и очень плохо сплю, это ооочень бесит. Был большой стресс год назад, и история пока продолжается… Я себя жалею, но распускать себя совсем не хочется. Год достаточно было, чтоб все это заедать, теперь хочется найти и другие способы переживать настоящее. Тем более что у меня больные суставы, поправляться не стоило вообще.
Не знаю зачем пишу здесь, но надеюсь это послужит мне дополнительной мотивацией.

Если с едой, спортом все более менее понятно, то со сном совсем нет😏Сплю я мало и плохо, засыпаю долго и просыпаюсь много раз (особенно первые два часа после засыпания). Пока постараюсь уменьшить количество кофе, ужинать минимум за три часа до сна, ограничить соцсети за час до сна, ложиться до 0:00.

Если кто-то из вас работал над качеством и количеством своего сна, буду благодарна за советы.

И давно забытая рубрика #АмаляТорт для привлечения внимания 😂
20.12.23 старт 🚀

Назовите лучшую книгу, которую вы прочли за этот год? Обновляю списки)
Я дочитала «Безбожный переулок» Марины Степановой 💔 и теперь выбираю. Читала я в этом году много, но при попытке вспомнить что запомнилось больше, всплывает «Выбор» Эдит Ева Эгер.
#АмаляКнига

Выбираю кровать и матрас для спальни. Похвалите свою 🛏️ , пожалуйста, и поделитесь где купили🙏🏼 я уже 3 недели выбираю…🤯 пока выбрала Аскону, но что-то останавливает, не хочу спешить, это будет первая настоящая кровать в моей жизни😅

Возобновлю #АмаляКнига
Автобиография Фрэнка Маккорта.
Нищета, голод, выживание, но при этом такая жизнеутверждающая история получилась, как мне кажется. Тяжело и грустно читать местами, но оторваться не могла. Кажется есть одноименный фильм, попробую посмотреть💔