Рецепты
Салат с запеченной тыквой: Теплый, сладкий и пикантный
⠀
Идеальное сочетание нежной рукколы, сладкой тыквы, соленой феты и хрустящих орешков.
⠀
Автор: recepti_korobushi
⠀
Ингредиенты:
⠀
· Руккола — 1 большой пучок
· Тыква (мякоть) — 200 г
· Сыр фета — 70-100 г
· Кедровые орешки — 2 ст. ложки
· Для запекания тыквы: оливковое масло, мед, чеснок (1 зубчик), прованские травы, соль.
· Для заправки: оливковое масло — 2 ст. ложки, апельсиновый сок — 1 ст. ложка, соль по вкусу.
⠀
Приготовление:
⠀
1. Раз...
@buuu22, спасибо за рецепт ❤️ мы повторили! Запах на весь дом. Очень просто и вкусно!
ссылка
Гречка;
Гуляш;
Овощная тарелка;
Сосиски в тесте;
Булочки с джемом и штрейзелем.
И утром были блинчики(блины получаются все лучше и лучше,видимо старею🤣🤣).
#чтоготовитьзавтра
Маринованные перепелиные яйца по-азиатски.🥚
⠀
Это не просто яйца, это взрыв вкуса! Нежные, пикантные, сладковато-соленые — от них невозможно оторваться. Осторожно: вызывают привыкание! 😉
Пробовали уже такие?
Ингредиенты (ориентируйтесь на свой вкус, ингредиенты можно увеличивать):
⠀
· Перепелиные яйца — 20-25 шт.
· Соевый соус — 100 мл.
· Вода —70 мл. (чтобы немного снизить соленость)
· Мед — 1-2 ст. л. (или по вкусу)
· Чеснок — 2 зубчика (мелко порубить или пропустить через пресс)
· Зеленый ...
Делюсь своим вкусным завтраком ☺️#заметкихудеющей
И снова моя любимая пицца на творожной основе 🍕
Основа получается мягкая, румяная и очень сытная.
🔸 Основа:
Творог 2% - 180 г
Яйцо - 1 шт
Мука - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч. л
Смешиваю всё, формирую основу, смазываю соусом и выкладываю начинку.
Сегодня начинка такая:
домашняя ветчина, болгарский перец и сыр 🧀
Простая, но вкусная - идеальный завтрак ❤️
Вся пицца вышла на 619 ккал
Белки -60 , жиры -20 , углеводы - 45
✨ Так как я - амбассадор вкусных и полезных завтраков, делюсь с вами своей большой подборкой!#заметкихудеющей
Пусть каждое утро начинается с удовольствия и пользы ❤️
🍳 Вкусный завтрак - каждый день!
✅Пицца на творожном тесте ссылка
✅Любимая шаурма , начинка любая , у меня по этой ссылке шаурма из сыровяленой индейкой - это вкусно ссылка
✅Тосты с шампиньонами и сыром ссылка
✅Тортилья с котлет...
Простите, извините, на две минуточки, я чисто на две минуточки.
Потому что именно столько времени вам потребуется, чтобы приготовить роскошное ресторанное блюдо (обычно по 1000+ рублей за очень скромный кусочек!) из сомнительных обрезков.
#естьдольшечемготовить
Покупаете говяжьи щечки. Замороженные, охлажденные - ваще все равно. Хотите - порежьте на 2-4 части. Не хотите - не режьте, еще более все равно. Плюхаете в глубокий тяжелый сотейник/форму для запекания с крышкой/гусятницу. Думаю, даже...
Про хлеб - это тут самый частный вопрос )
Какой же я хлеб ем #заметкихудеющей
Проще сказать какой не ем 😊 не ем обычный белый батон , просто не хочу , не нравится и он относится к простым углеводам . Не ем черный хлеб который такой , кирпичиком . Не беру тостовый который хранится по пол года .
С точки зрения пользы лучше брать хлеб из цельного зерна , без сахара , без дрожжей . Но сейчас сложно такой найти и стоить он будет дорого , можно готовить такой хлеб дома 👍 , например из зеленью ...
Наконец-то! У меня получилась НЕ сухая куриная грудка. Китайская кухня это просто кладезь вкуснейших рецептов. Рецепты спрашиваю у DeepSeek.
К его рецепту только кинзу в конце добавила. Можно еще зеленый лук и кунжут сверху посыпать уже в тарелке.
Чтобы приготовить **куриную грудку с болгарским перцем по-китайски** сочной и нежной, важно правильно замариновать мясо и соблюдать технику быстрой обжарки на сильном огне (стир-фрай). Вот проверенный рецепт:
### **Ингредиенты** (на 2 порции):
-...
Посты ниже навеяли. А давайте составим список блюд на неделю, кто что готовить будет? Очень удобно и сильно организует, как по мне.
Начну:
Горшочки с индейкой и картошкой
Курица запеченая со спагетти
Манты
Мясные гнезда с грибами и сыром
Рыба на гриле и басмати с овощами
Борщ и рыбный суп еще
Что у вас?