Ирина

Записи

• Меня зовут Ирина, мне 29 лет, я за спорт и правильное питание (без фанатизма ). 22.06.17 стала мамой маленького капризули 😄🙈, которого зовут Роман. Район Уралма…
  10.10.2017
• Девочки, подскажите пожалуйста, как отмечали 1 годик детишкам? Интересует летний период Может порекомендуете фотографа или студию какую-то. Заранее спасибо!
  21.04.20184 комментария41 лайк1
• Кто-нибудь ещё собирает наклейки? Отдам (34 шт) за пюрешки для сына! Акция в Магните сокращена до 27 марта!
  19.03.20181 комментарий1
• Кто-нибудь собирает наклейки? Отдам (32 шт) за пюрешки для сына! Акция в Магните сокращена до 27 марта!
  06.03.20182 комментария2
• Девочки, помогу Вам собрать и оформить подарки для Ваших любимых на любой бюджет! 🔴🔴🔴Подарки по 500₽🔴🔴🔴 🎈Гель для душа банан или клубника + 2 фруктовых батончик…
  06.03.2018
• Скоро уже 8 марта🌺🌺🌺 и Вы готовитесь порадовать своих мамочек, подруг, сестер и близких ,приятными, полезными и красивыми подарками 😍🎁! Девочки, хочу предложить…
  01.03.20184 комментария4
• Сделайте приятный подарок своим мужчинам 🎁🎁🎁 Мужская линейка средств по уходу за кожей LAB for men. Без парабенов, подходит для чувствительной кожи, не оставляе…
  20.02.2018
• Отдам даром! Нам не подошла. Район Уралмаш
  09.02.2018
• Овсяное печенье (пп). Раньше делала из не молотой овсянки, но этот эксперимент удался и нравится мне больше 😍😋😋😋 100 гр овсяных хлопьев долгой варки 3 ст. л ржа…
  08.02.201818 лайков18
• Полезный сэндвич с запеченой куриной грудкой, авокадо и творожным сыром #отвалбошки 😋😋😋 1-2 шт тонких рисовых хлебцев Dr. Korner Творожный сыр Хохланд, Альметте…
  31.01.20186 комментариев69 лайков9
• Как приготовить омлет с брокколи без масла?
  30.01.20182 комментария27 лайков7
• Фруктовые батончики, состав 100% натуральный. 1 шт- 38 рублей #полезныесладости #правильноепитание #фруктовыебатончики
  30.01.20183 комментария32 лайка2
• Я опять со своими ппшными салатами 😂😄надеюсь не надоела и кому-то полезны мои рецепты. Оценил даже муж 😁любитель только майонезных салатов. Не смотря на банальн…
  30.01.20182 комментария225 лайков25
• Овощной салат с жареным адыгейским сыром. 😋😋😋Это очень вкусно ! Помидор 2 шт или Черри 250 гр Огурец 1 шт Болгарский перец (красный или жёлтый ) 1 шт Сельдерей …
  29.01.201819 комментариев1924 лайка24
• Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли здесь мастера кто наращивает ресницы на ЖБИ? Или может кто-нибудь посоветует своего мастера.... Мой правильный завтрак
  27.01.20183 комментария37 лайков7
• Приготовила мужу )))Иногда могу согрешить и заточить пару горячих 😋Быстро и главное ему вкусно! Выпечка 1 кг дрожжевого сдобного теста. Сосиски, колбаса . Сосис…
  20.01.20186 комментариев617 лайков17
• Низкокаллорийный ужин или обед. Куриные ножки запеченные с кабачками, морковью, луком. Куриные ножки очищаем от кожи, добавлем чеснок(порезанный или через чесно…
  19.01.201814 лайков14
• Сырники 😍 или запеканка 350 гр творога 1 банан 1 яйцо 1 пакетик ванилина 1 ст.л кокосовой стружки (количество по вкусу ) Фитпарад 10 ( количество по вкусу ) - п…
  19.01.201810 лайков10
• Правильный обед 👆полезное может быть вкусным! 😋 а если убрать гарнир (булгур ) , то это будет низкокаллорийный ужин и очень сытный. Хек тушенный с морковью и лу…
  17.01.20189 лайков9
• Наверное всем знаком этот простой салат.... Салат "Щётка" Шинкуем мелко капусту, затем надо её немного пожамкать для мягкости и сочности. Трем на терке или реже…
  16.01.20181 комментарий17 лайков7
• Вкуснее завтрака не бывает 😋! Овсяноблин с творожным сыром, слабосолёная форель и авокадо 😍😋😋😋и это #отвалбошки 😍 Овсяноблин : 40-50 гр (4-5 ст.л без горки) гер…
  16.01.20189 комментариев918 лайков18
• Девочки, добрый день! На фото мой пп обед))) Кус-кус, овощная запеканка и стручковая фасоль. Если кому-то интересны рецепты блюд для правильного питания, но вы …
  12.01.201813 комментариев1322 лайка22
• Кто посоветует хорошего массажиста с парафином?
  09.01.20189 комментариев9
• Как справиться с детским криком и истерикой?
  03.01.201815 комментариев152 лайка2
• У меня 2 января оно такое 💪😄🎉🎅Режим никто не отменял! А у Вас? Поработала физически и немножко уделила времени любимой работе😜 лежа на диване...Кто молодец, я м…
  02.01.20181 комментарий117 лайков17
• Девулички, с Наступившим Новым годом Вас! 😘🎉🎄🎁💰🎅 Пусть наступивший год принесет то чего еще нет, но о чем мечтается! 🎉🎉🎉🎄❤
  02.01.201814 лайков14
• Видела как-то давно тут девочки делились своими успехами по приведению своей фигуры в порядок, ну и я поделюсь своим результатом. Конечно на фото по середине я …
  23.12.20175 комментариев520 лайков20
• Девочки, доброе утро! Решила попробовать собрать коллекцию маленьких героев))) в Магните дают за кажд 250 р. Может кто-то не собирает такие наклейки, поделитесь…
  22.12.201710 комментариев101 лайк1
• Может кому-то надо) Не хватает таблеток 7-10, прописывали во время беременности и не смогла их есть....подташнивало почему-то, хотя на вкус они приятные (лимон)…
  19.12.2017
• 12 декабря началась моя экспериментальная программа похудения с помощью #драйнэффект и #метаболик, до этого конечно я тоже худела))) т.к не могла смотреть на се…
  16.12.201744 комментария442 лайка2
• Девочки, всем привет! Если Вас интересует дополнительный источник дохода 💰? Не в ущерб вашей семье и ребенку или существующей работе! Это всё прекрасно совмещае…
  16.12.20171 лайк1
• Девочки, привет! Может кому-нибудь нужно? Отдам за вкусняшку (мандаринки или баночку детс.пюре ) Фитомуцил - 23 пакета из 30 Аквадетрим практически целый Сроки …
  14.12.20172 комментария2
• Девочки, доброй ночи!) Может кто- нибудь продает остатки Пиобактериофага? А то нам не хватает всего пару ампул для прохождения полного курса лечения, а покупать…
  08.12.20173 комментария3
• Девочки, хочу поделиться с вами клевым антицеллюлитным кремом #горижоп, реально выравнивает и подтягивает кожу, конечно в комплексе с #пп и тренировками результ…
  05.12.201731 комментарий311 лайк1
• Девочки, привет! Есть тут мастерицы кто может сшить чехол на детский стульчик и интересует стоимость (образец старого имеется)? Отзовитесь пожалуйста) Фото обра…
  28.11.20172 комментария23 лайка3
• Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли в Екб такси с автолюльками?
  16.11.201710 комментариев10
• Девочки,подскажите пожалуйста, чем лечились при аллергии. Фенистил не берет, Полисорб не пьет. Фото в комментах. Жалко карапуза😢На одной щеке очень сильное покр…
  05.11.201723 комментария235 лайков5
• Сегодня пятница и это 6 день как мой маленький бегемотик болеет, так жалко его... Такой маленький😰 А началось всё с воскресенья с температуры 38.3 ,слава богу ч…
  20.10.20178 комментариев81 лайк1
• Это какой-то кошмар😩вторую ночь ложимся спать в 3.30 и просыпаемся в 7-8, что случилось не могу понять...куда делся наш режим? Я ни хрена не высыпаюсь.... Всё в…
  14.10.20178 комментариев8
• Может кому-то нужно, осталось 5 капсул, срок годности до 10.2020. Отдам даром! Район Уралмаш
  11.10.2017
• Девочки, добрый день! Может кто-нибудь продает демисезоннный комбенизон р. 68-74 ?
  11.10.201717 комментариев17