Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Ирина
Ирина
Мама сына-младенца

Я опять со своими ппшными салатами 😂😄надеюсь не надоела и кому-то полезны мои рецепты. Оценил даже муж 😁любитель только…

Я опять со своими ппшными салатами 😂😄надеюсь не надоела и кому-то полезны мои рецепты. Оценил даже муж 😁любитель только майонезных салатов. Не смотря на банальный набор ингридиентов, салат получается сочный и вкусный


Витаминный салат


Белокачанная капуста

Болгарский перец (красный или желтый )

Редька зеленая

Сельдерей стебли (пожеланию )

Зелень (укроп, лук, петрушка )


Капусту мелко нашинковать, посолить и пожамкать, чтобы стала мягче и сочнее. Перец нарезать соломкой , редьку натереть на крупной терке, стебель сельдерея порезать тонко, зелень мелко нарезать, затем смешать все ингридиенты и полить заправкой 😋👍


Заправка :

1 ст. л нерафинированного подсолнечного, оливкового или рыжикового масла на выбор

1 ст.л бальзамического уксуса

1 ст.л соевого соуса

Соль, перец черный и красный по вкусу


#правильноепитание

#рецептыотшурика

#готовимбыстро

#салат

2

Комментарии

svetik484

Светлана

В ожидании первенца

Попробуйте ещё , капуста, свёкла, морковка)Полезно и вкусно☺️

shurchkova_ira

Ирина

Мама сына-младенца

@svetik484 я знаю такой салат... Называется Щетка в него еще можно редьку добавить и адыгейский сыр, у меня в записях он есть

Рецепт вкусных мясных курзе

Вот вам беспроигрышный рецепт вкусных,сочных и нежных мясных курзе. Те кто пробудет мои курзе в первый раз ,всегда говорят ,что очень вкусные. 1кг фарша 2 луковицы мелко нарезанные ,либо измельчённые в блендере 1 картофель сырой через терку 1-2 помидора через терку Зелень ,соль,перец

Как приготовить бомбический свежий и сытный салат?

Бомбический свежий и сытный салат🙌🏼 Прям на стол можно ставить👌🏼 Я для себя открыла.. этот вкусный йогурт🤦🏼 ♀ да, да..только сейчас! #жрунемогу🍔 #жрунемогу🍔салат Ингредиенты: Отварная кура Фасоль красная (консервированная) Отварное Яйцо Помидор Перец болгарский Листья салата Зелень Заправка: Французкая горчица Греческий йогурт

Как приготовить салат с баклажанами в кляре?

Такой вкусный салат получился. Баклажаны в кляре с помидорами. Баклажаны нарезать на небольшие кусочки промыть, и обвалять в кукурузном крахмале. (У меня не было кукурузной, был картофельный) обжарить в большом количестве масла Заправка: соевый соус, оливковое масло, сушёный или свежий чеснок (мелко нарезанный), укроп ( в идеале кинза).