Алина
@psychologist.ic·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Украина, Винница
218
записей
112
подписчиков
1069
комментариев
🌿НАВЧАЮ СТВОРЮВАТИ СПОКІЙ УСЕРЕДИНІ
👉про психіку та трансформацію
🎓Магістр психології
🎓Член міжнародної асоціації терапевтів
@ psychologist.ic
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @psychologist.ic
- 8 березня Будь яка подія,свято завжди піднімає різні таємні внутрішні стани. Сьогодні в мене 2 спостереження.Можливо жоден з них не про вас,а якщо н...
- Три умови здорової психіки дитини 1️⃣ ЗРОЗУМІТИ СЕБЕ Розуміння своїх станів,емоцій та як вони впливають на вас - дають можливість навчити дитину сп...
- 6 разрушительных моделей поведения. Продолжая так делать,ты укрепляешь это состояние внутри и подтверждаешь его в реальности снова и снова. 1️⃣Все ...
- Приглашаю тебя Если ты давно хотел понять и разобраться почему ты ходишь по кругу Если тебе нравится психология Хочешь прокачать себя и выйти на но...
- То, о чем я хочу поговорить,я бы назвала комплексом недостаточности. Так со временем пошло, что был страх, что чего то не хватит, закончится, отберу...
- Мне знакома тревога, связанная с войной и опасностью, я помню страх неизвестности и ощущение беспомощности Н е п о н а с л ы ш к е Как ещё вы мож...
- Когда кто-то страшит, возмущает, бесит и тд Проецирование-то,что мы делаем постоянно Проекция- это когда мы внутреннее ошибочно воспринимаем как вн...
- Невозможно решить проблему на уровне действий.Это как рану замотать бинтом,но воспаление не исчезнет. Проблема решается на внутреннем уровне. И точно...
- Привет Тревога и стремление к идеалу - твои спутники? Если тебе не понаслышке знакома тема ПЕРФЕКЦИОНИЗМА Я психолог,психоаналитик,Член Международн...
- Хотелось,чтобы люди по другому относились к тебе-но относиться к себе по другому СТАЛ ТЫ. Хотелось быть лучшим и идеальным после терапии,но вдруг п...
- Я задаю вопросы для того, чтобы ты смог найти нужные ответы И иногда эти вопросы неожиданные и на них как-будто не хочется отвечать,твой ум сопротивл...
- Когда мы ментально возвращаемся к травмирующему событию, мы как будто заложники своих воспоминаний,мы всегда оказываемся в том возрасте,в котором пере...
- Мои полезные 'психо' привычки Это те,что благоприятно влияют на ментальное(психическое)здоровье •каждый раз перед сном я испытываю за что то благода...
- •ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ТРАВМЕ? При травме происходит диссоциация. Диссоциация- это изоляция какого-то определенного кусочка информации.Психика его вытес...
- По сравнению с другими эмоциями,эта довольна сложна для выражения. Кому-то может даже показаться,что это мелочь,эгоистично и он закрывает ее на замок...
- О ПЕРВИЧНОСТИ наших внутренних состояний Сначала ты видшь что-то вокруг,а потом думаешь,что это все повлияло на твое состояние? Но дело вот в чем.. ...
- Твоя жизнь,чтобы жить✨ А если становится сложно - я здесь,чтобы помочь тебе. Решение всегда за тобой. Твой путь- это твой выбор.
- НЕ БУДЬТЕ СЛИШКОМ ХОРОШИМИ Хвалили ли вас в детстве за то, что вы «хороший»? Старались ли вы изо всех сил быть таковым, слушаться родителей, учителе...
- "Хорошо там, где нас нет" Помните? Ремарк,Грибоедов,знаменитая фраза. Как-то я уже писала об этом. Ну вроде решили ,что хорошо тут, сейчас,где мы ест...
- Почему так много слов о травмах? Травма - это застывшая в каком то моменте наша часть психики.Это -застревание энергии,что образовалось в отдельное ...
- Зачем идти к психологу Наша жизнь - это зеркало того,что мы имеем внутри. У нас есть какое-то состояние(или несколько) и на него подтягиваются все с...
- Привет, меня зовут Алина и я психолог,психоаналитик и психотерапевт. Работаю в аналитическом (юнгианском) подходе. Бережно, экологично.Без советов. В...
- Или почему у каждого психолага должен быть свой психолог. Очень часто не "излеченные" части психолога могут нанести урон работе. Другими словами бы...
- Что таит в себе обида. Эта короткая история про пару Жертва - Агрессор. Есть обиженная я(Жертва) и есть тот,кто обижает (Агрессор) И так всегда. Все...
- -Это мужчина должен/это женская обязанность -Женщина должна/мужчина обязан -А ты можешь сделать ещё больше -Наверное,стоило постараться получше -Куда...
- У тебя есть только ТЫ. От самого рождения( даже раньше) и до конца твоих дней. У тебя есть ТЫ. Ты всегда во всех случаях был самым близким человеком с...
- ПОЧЕМУ ПСИХОАНАЛИЗ? ▪️Психоанализ - это про слушание,особое глубокое слушание. ▪️Это про считывание бессознательного проявления,это про связи между в...
- Я ЧТО ПСИХ,ЧТОБЫ К ПСИХОЛОГУ ИДТИ? Привет Сегодня хочу поговорить о том,что абсолютно не зазорно обращаться к психологу. На самом деле,открою вам сек...
- Привет Я- психолог,психоаналитик Практикую, непрерывно обучаюсь и просто люблю свою специализацию Продолжаю знакомить с психоаналитическим подход...
- 1 Многие сейчас знакомы с тревогой, страхами и как- будто бы "хождением по кругу". Что вроде бы все перепробовали,а ничего не меняется. Да, действи...
- Куда утекает энергия? Ч.1 ⚡Энергия подпитывает все наши Травмы, Комплексы и другие психические структуры. Если нет сил и энергия на нуле, сегодня пр...
- ДАРЮ ЕЩЁ ОДНУ КОНСУЛЬТАЦИЮ Мне понравился опыт из серии "win-win". Это такой проект,в котором я разыгрываю безоплатную сессию. С ЦЕЛЬЮ ознакомления ...
- "Всегда хорошо там, где нас нет. Вернешься на старое место, и все тебе кажется другим. А потом принимает прежний вид." (Ремарк, "Триумфальная арка") ...
- А вы были у психоаналитика? Знакомы ли с аналитическим консультированием? Предлагаю 'познакомиться' 😊 Я задумываюсь о создании серии бесплатных конс...
- Есть такой тест для детей-дошкольников: ребенку дается картинка из двух кадров. На обоих изображен мальчик и скамейка, но на первом кадре мальчик бежи...
- И мир не плох.. И ты уже большой.. Пора бы понимать его законы.. Не каждый, кто пришёл к тебе - с душой.. Не каждый, кто сказал "люблю" влюблённый.. ...
- Независимо от того, какой темперамент у твоего ребенка; с предохранителем или он взрывается, как хлопушка, при малейшей провокации, каждый ребенок мо...
- ☑️Агрессия- это результат неверно прожитой фрустрации. ☑️Фрустрация - базовая эмоция,все мы ее испытываем,но ВАЖНО КАК ИЗ НЕЕ ВЫХОДИМ Если ребенок...
- "Мне хочется направить ваш фокус внимания на то, что мужчины и женщины, то есть папы и мамы, могут дать сыновьям и дочерям совершенно разные вещи и в...
- Один из основных пунктов позитивного воспитания- принятие ребенка. НО,на самом деле кое-что ещё нужно перед этим - ☑️ ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. ПРИНЯТЬ СЕБЯ - ...
- Давно не секрет,что мир меняется, прогрессирует: уже через каких-то 20 лет на первый план выйдут не профессиональные знания и навыки, а личностные ка...
- Как часто звучат вопросы как научить ребенка учить уроки самому? как вовлечь в процесс? как сделать учёбу интересной ,чтобы ребенок сам хотел учиться?...
- Почему не хотят учиться. Это касается абсолютно любого возраста. ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ- ЗНАЧИТ 🙅скучно 🙅не интересно 🙅нет мотивации 🙅и(иногда...
- КЛЮЧЕВАЯ ЗАДАЧА старшего подросткового возраста – ВЫБРАТЬ ЖИЗНЕННЫЙ ИНТЕРЕС, определиться с политическим, религиозным мировоззрением (оно еще может м...
- Родитель должен быть СТАБИЛЬНЫМ СИЛЬНЫМ НАДЁЖНЫМ Если согласны , ставьте ♥️ Так эволюционно заложено,что почти каждый детёныш нуждается в сильном ро...
- Общение- как пища.Оно жизненно необходимо для ребенка от самого младенчества. Но пища бывает полезной и вредной. •Плохая еда отравляет организм. •Пл...
- ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ ЧАСТЬ 3 Хочется так много рассказать,что появляется вероятность на существование ЧАСТИ 4 🙂 ✔️Итак, в ЧАСТИ 1 заглянули (совсем не...
- Не забудьте прочитать ЧАСТЬ 1 😉 ЗАПРЕТ на ЭМОЦИИ ЧАСТЬ 2 Тема - глубокая и обширная,в первой части мы затронули эмоции и чувства,сегодня поговори...
- ЗАПРЕТ НА ЭМОЦИИ ЧАСТЬ 1 Очень и очень распространенная проблема. ⬇️ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ Если ругать за крики, истерики,не принимать детей в эт...
- ПАМЯТКА ДЛЯ КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ. Важно понимать,что Вы-тот самый близкий человек для вашего ребенка. Вы не идеальны,но с ВАМИ ВСЕ ХОРОШО,вы стараетесь ...