Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Алина
Алина
Мама двоих (1 год, 4 года)

-Это мужчина должен/это женская обязанность -Женщина должна/мужчина обязан -А ты можешь сделать ещё больше…

post image

-Это мужчина должен/это женская обязанность

-Женщина должна/мужчина обязан

-А ты можешь сделать ещё больше

-Наверное,стоило постараться получше

-Куда тебе там?!это не для тебя

-Ты должна выложиться на максимум

-Хватить жалеть себя иди и делай

-А почему это ты ничего не делаешь,отдыхаешь?

-Хватит дурью маяться.Пора уже повзрослеть.

И тд

Кто все это и многое другое говорит?

Внутри нас так много 'чужого'.

И мы это ложно воспринимаем как свое.

В стрессовые,непонятные,трудные моменты мы как будто проваливаемся и теряем ориентир.

Сознание захватывается.

И туда легко пробраться всему деструктивному,токсичному и необдуманному.

Знаю,что замечали такое.

Отсоединяетесь или слушаете такой "внутренний" голос?

❗Очень важно понимать где ваше,а где нет.

Одна из ТЕХНИК РАБОТЫ с УБЕЖДЕНИЯМИ/мыслями:

1️⃣Выписать минимум 30 убеждений.Все ,что приходит в голову на момент написания.

2️⃣Далее необходимо подумать,чье это убеждение,кем было неосознанно навязано.

Написать возле каждого.

3️⃣Под каждым убеждением,которое вы не хотите брать в свою жизнь, пишите новое, СВОЕ.

4️⃣И последний шаг.

Постепенно в моменте осознавать это,вспоминать СВОЕ.

Получится, возможно,не сразу.

Всему нужны новые нейронные связи 😄

ЧТО ЭТО ДАСТ⬇️

•умение слышать себя.

•навык отсоединяться от ненужного

•способность лучше понимать себя.

•умение выходить из эмоционально заряженных ситуаций гораздо проще и легче✨

Немало для такой простой техники.

Всем добра и понимания себя🧡

Почему вы хороните мужей с повесткой? Вера важна!

Девочки, понимаю, что вам всем страшно за своих мужчин! Но, какого черта вы их вместе с повесткой сразу хороните? Не нужно этого, понимаю, что сейчас это звучит абсурдно, но нужно верить , в то, что все с ними будет хорошо!!!

Усталость и одиночество

А можно поныть ? Наверное я не первая и не последняя мама ,которая устала так ,что жить не хочется . Я не живу ,а существую . Делаю все не потому что хочу ,а потому что надо. Настолько я вымотана . Ребенок мой просто энергетический вампир ,который каждый день сжирает мою энергию в ноль. Я искренне завидую тем мамам,у которых послушные дети ,которые понимают слово «нет» и «нельзя». Безусловно я люблю своего ребенка ,но я дико устала от него. От его капризов ,истерик,пакостей ,непослушания. Он НЕ ПОНИМАЕТ слово нельзя,точнее понимает ,но делает все наоборот ,при этом улыбаясь мне в лицо . Толкается ,пинается ,кидается в меня всем чем только можно . Ни разговоры ,ни ор,ни поджопники не помогают . Не понимаю ,за что мне такое ? Где я согрешила ,что мой ребенок на мне так отыгрывается ? Кайф в материнстве я не получаю в данный момент . В саду отлично себя ведет ,дома это просто дьявол. И почему то все обесценивают мои чувства ,ну ты же мать ,ты должна . Мне надоело быть должной всем. Я уже не верю ,что когда то будет легче . Но второго ребенка я не хочу . И вообще в целом это был ужасный год ,который отнял у меня 2 близких подруг . С ними все хорошо ,просто перестали общаться . Больше друзей у меня нет. Поэтому ,я в поиске подруг . Мужа сократили на работе ,сейчас будет волокита с трудовой инспекцией . У Ромы скоро день рождение ,потом Новый год ,а настроения просто нету.

Почему муж — герой, а я просто обязана?

Я одна не понимаю,почему если муж посидел с ребенком/вставал к ней ночью ,то он «СУПЕР ГЕРОЙ!ХВАЛИ ЕГО И ТЕПЕРЬ ТЫ ЕМУ ДОЛЖНА!» А когда я сижу с ребёнком 24/7,то «ЭТО ВООБЩЕ-ТО ТВОЯ ОБЯЗАННОСТЬ!ТЫ ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ!» Эм..А он почему не должен?Вроде ребёнок общий?Или только мы с мужем это понимаем?