Мама двоих (младенец)

Не забудьте прочитать ЧАСТЬ 1 😉

ЗАПРЕТ на ЭМОЦИИ

ЧАСТЬ 2

Тема - глубокая и обширная,в первой части мы затронули эмоции и чувства,сегодня поговорим более глобально.

Откуда берутся люди,которые не могут быть счастливы?

Задумывались?

Они вырастают из несчастливых детей.

И это не значит,что этих детей обязательно наказывали и били (может даже, совсем не били и не кричали).

Дело в другом.

Сегодня про эмоции и чувства.

О точнее, про их обесценивание - ХРОНИЧЕСКУЮ ИНВАЛИДИЗАЦИЮ ЧУВСТВ,

данный термин ввела Марша Ли́нехан -американский психолог, специалист пограничных расстройств.

Инвалидизация - это обесценивание чьих-то чувств, желания, эмоции.

Когда Вы практикуете обесценивание регулярно,то это ⬇️

❌"Калечит" детскую психику.

❌Все чувства,мысли ,желания и потребности сравниваются с ненормальными и неадекватными.

❌У ребенка возникнет ощущение что С НИМ ГЛОБАЛЬНО ЧТО-ТО НЕ ТАК.

Как это на примерах:

-мама,мне страшно..

-та ну перестань,ты же смелый мальчик,нечего бояться!

-что тебе подарить?

-куклу.

-у тебя уже их 100 штук,давай что-то другое придумаешь.

-пойдем в гости к бабушке.

-я не хочу к ней идти(может быть продолжение с причиной)

-как так можно,это твоя родная бабушка,она тебя любит и ждёт,а ты такое говоришь!

Это очень частые примеры обычных диалогов чуть ли не в каждой семье.

А теперь давайте посмотрим, что на самом деле происходит.

1. В каждом диалоге ребенок раскрывает свою душу и говорит о своих желаниях(эмоциях иногда).

2. Ребенок может искренне рассказывать,что с ним происходит.

3. Ребенку говорят,что он должен чувствовать и желать.

⬇️⬇️⬇️

Взрослый транслирует,что те чувства, которые ПЕРЕЖИВАЕТ РЕБЕНОК - НЕВАЖНЫ, НЕВЕРНЫ, НУЖНО ИНАЧЕ.

Последствия ужасающие,как вы уже понимаете.

Ребенок может сгорать со стыда за то,что он чувствует, его может разрывать от несправедливость ,но он так и не сможет сказать авторитетному взрослому "ОСТАВЬ,МОИ ЧУВСТВА И ЖЕЛАНИЯ В ПОКОЕ,ЭТО МОЁ, ДУШЕВНОЕ!"

Потому что будет хотеть БЫТЬ ХОРОШИМ И ПРАВИЛЬНЫМ в ваших глазах,ведь это вы ему навязали.

Продолжение в ЧАСТИ 3 💚

Спасибо "psychological prospect journal"

В Инстаграм отвечаю на вопросы

https://instagram.com/psychologist.ic?igshid=1k2xezmjgtzpm

@psychologist.ic

Как проверить ребенка на СДВГ и где это сделать - советы мам

Мама в отчаянии от непослушания дочери: все просьбы повторять по 6 раз. Боится школы и думает о СДВГ. Читайте ответы опытных мам и советы психологов!

Я так долго и много писала тут о своей жизни с мужем...

Я так долго и много писала тут о своей жизни с мужем... Но вот ровно сутки, как я живу без мужа. И знаете, удивительно, но я не чувствую Утраты, нет рыданий, нет желания налаживать диалог и искать примирения. Чувства внутренней гармонии, правда, тоже нет. Благодаря тому, что я пашу с утра до ночи и на рефлексию у меня примерно час в сутки, я пока осознала, что в бытовом плане мне приходится адаптироваться и это нелегко. На этом все. Эмоций нет, мыслей нет, плыву в немом зефире... Интересно, когда накроет? И накроет ли? Интересно, возвращать ли? И когда? Сколько должно пройти времени, чтобы негатив улёгся? Вообще, ждать ли возврата? Или уже умерла, так умерла.. Ответов нет, но есть стойкое ощущение каких то глобальных процессов в моей судьбе #мужия

Какие красивые мужские имена вам нравятся?

Девочки, напишите красивые мужские имена. Которые вам ООЧЕНЬ НРАВЯТСЯ 😍 У меня детки: Марк Борисович и Есения Борисовна, конечно хочется также что-то необычное ☺ (к примеру Дима, Петя не назовем 🤪) Имена которые нравятся, но они заняты и этими не назовём (племяши, друзья): ❌ Лев, Макс, Мирон, Платон, Матвей, Денис, Даня, Алексей, Глеб. МНЕ мало что нравится 😩 накидайте вариантов 🥰⬇ ⬇ ⬇ Хочется услышать это имя и вот понять что Даа это оно 🥰

Дочь поступила в лучший ВУЗ: гордость и тревога матери

Реальная история матери, чья дочь самостоятельно поступила на бюджет. Читайте, как справляться с тревогой и разделите радость в обсуждении мам!

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные…

Когда родители разговаривают с ребенком, они часто не задумываются над тем, что именно слышит их чадо. Обычные заботливые мамины фразы «Не ходи туда» или «Не трогай чужую собаку» для ребенка могут звучать как «Весь мир опасен». Как нужно доносить информацию до ребенка, чтобы он вас правильно понял? 👩 Мы говорим: «Осторожно — упадешь!» / «Не трогай собаку — укусит!» 👶 Ребенок слышит: «Мир опасен, лучше вообще ничего не делать». ✅ Скажите иначе: «Позаботься о себе» / «Береги себя» / «Будь внимателен» 👩 Мы говорим: «Давай быстрее!» / «Поторопись!» / «Замолчи!» / «Стой!» / «Отвечай!» 👶 Ребенок слышит: «Ты не важен. Тебе придется поступиться своими желаниями ради моих». ✅ Скажите иначе: «У меня 10 минут. Сколько тебе нужно времени?» (Попробуйте договориться). 👩 Мы говорим: «Не хнычь!» / «Не кричи!» / «Не смейся!»/ «Не плачь!» 👶 Ребенок слышит: «Не выражай свои эмоции!» ✅ Скажите иначе: «Ты, наверное, устал?» / «Ты чего-то испугался?» (Постарайтесь понять чувства ребенка). 👩 Мы говорим: «Ну сколько можно повторять?!» 👶 Ребенок слышит: «Ты дурак, ты неудачник!» ✅ Скажите иначе: «Ты справишься, попробуй еще. Я могу помочь, если хочешь». 👩 Мы говорим: «Мальчики не должны бояться (плакать)» / «Девочка должна быть послушной» 👶 Ребенок слышит: «Мужчина не имеет права на чувства» / «Женщина всегда жертва» ✅ Скажите иначе: «Ты расстроился» / «Ты рассердилась» / «Ты имеешь право это пережить» 👩 Мы говорим: «Как тебе не стыдно!» 👶 Ребенок слышит: «Ты плохой, с тобой что-то не в порядке» ✅ Скажите иначе: «Все мы ошибаемся. Ошибка — это шаг вперед к умению и знаниям» 👩 Мы говорим: «Посмотри, как хорошо он (она) делает, а ты?» 👶 Ребенок слышит: «Ты хуже других» ✅ Скажите иначе: «Я люблю тебя таким, какой ты есть!» Давайте обсудим в комментариях, насколько вы с этим согласны?