Мама двоих (1 год, 3 года)

Независимо от того, какой темперамент у твоего ребенка; с предохранителем или он взрывается, как хлопушка, при малейшей…

Независимо от того, какой темперамент у твоего ребенка; с предохранителем или он взрывается, как хлопушка, при малейшей провокации, каждый ребенок может ИЗВЛЕЧЬ ВЫГОДУ из навыков УПРАВЛЕНИЯ ГНЕВОМ.

Как родители, мы ЗАКЛАДЫВАЕМ ОСНОВУ для этого набора навыков, УПРАВЛЯЯ своими ЭМОЦИЯМИ в порыве гнева. В следующий раз, когда столкнешься с истерикой у малыша или с холодным плечом у подростка, постарайся сделать все возможное, попробовав одну из тех 22 фраз,которые я опубликую для тебя в следующих постах.

1️⃣Вместо: Не сердись/не злись!(см. посты про запрет на эмоции)

Попробуй: я тоже иногда злюсь. Давай попробуем крик воина, чтобы сдержать гнев или поборемся подушкам/поиграем в злых тигров и порычим/тд.

Это поможет высвободить энергию гнева в игровой форме. Выбери воинский крик и вопи вместе со своим ребенком (вспомни Уильяма Уоллеса из фильма « Храброе сердце», кричащего «Freeeeeeeeeeeeeeedom!»)

2️⃣Вместо: Большие дети так не делают!

Попробуй следующее: большие дети и даже взрослые иногда испытывают большие чувства. Ничего страшного, эти ощущения пройдут.

Будем честны. Чем старше становятся дети, тем серьезнее проблемы, с которыми они сталкиваются, тем сильнее их чувства. Сказать им, что большие дети не испытывают гнева, разочарования или беспокойства, просто неправда. Это также побуждает детей избегать или подавлять эмоции и мешает их правильной обработке.

3️⃣Вместо: сейчас же остановись!стоп,хватит!

Попробуй это: я здесь для тебя. Я тебя люблю. Ты в безопасности. (Затем сядь в тишине со своим ребенком и позволь эмоциям подняться и уйти.)

Когда дети находятся в приступе гнева или паники, их тела часто испытывают стрессовую реакцию, в результате чего они буквально чувствуют себя небезопасными. Давая им знать, что они в безопасности, продолжай до тех пор, пока дискомфорт не пройдет. Это жизненно важный навык устойчивости.

4️⃣ Вместо: Не смей бить!

Попробуй так: злиться - это нормально, но я не позволю тебе ударить. Нам нужно обеспечить безопасность всех.

Это дает четкое представление о том, что эмоция - это хорошо, а действие - нет. Разделение этих двух вещей поможет ребенку научиться делать то же самое.

5️⃣ Вместо: Ты такой трудный!Какой же ты сложный!

Попробуй это: это сложный вопрос, да? Мы вместе разберемся с этим.

Когда дети упираются , важно понимать, почему. Эта фраза подкрепляет идею о том, что ты работаешь с ребенком в одной команде для достижения одной цели.

6️⃣ Вместо: Хватить ныть!

Попробуй следующее: как насчет того, чтобы быстро «договорить» своим обычным голосом?

Иногда дети ноют и даже не осознают этого. Прося их перефразировать нормальным тоном, так учим их больше понимать себя и распознавать как они разговоривают.

7️⃣ Вместо: Перестань жаловаться!

Попробуй это: я тебя слышу. У тебя есть какой-то вариант решения вопроса/знаешь,что будешь дальше делать?

Это снова перекладывает ответственность на ребенка. В следующий раз, когда твой ребенок будет постоянно жаловаться на школу / ужин / братьев и сестер, попроси его придумать решения. Напомни обязательно, что нет неправильных ответов.

В Инстаграм отвечаю на вопросы

@psychologist.ic

Все о детях и о детях... А вот у меня возник вопрос к вам, девочки. Помните ли вы своих бывших парней? И какие эмоции…

Все о детях и о детях... А вот у меня возник вопрос к вам, девочки. Помните ли вы своих бывших парней? И какие эмоции испытываете при воспоминании?

Дочка проколола нос: реакция бабушек и мое мнение! Как убедить ребенка в покупке блузки?

Разрешила ребенку проколоть нос. Выслушала от бабушек просто бурю эмоций. Зачем ты разрешила, это же некрасиво, пусть лучше об учебе думает (???), ты ей объясни что это некрасиво, купи ей наконец какую-нибудь нарядную блузку. Последнее вообще любимое, ребенок ходит в огромных футболках, но я должна как-то уболтать ее на белую блузку 😀. Короче бабушки в ужасе, а по мне так ничего страшного, как раз по возрасту, пусть попробует.

Как справляться с детьми без помощи и машины?

Если вы вдруг думаете, что вам сложно с ребенком или детьми. Попробуйте их водить в школу, сад, музыкалку, танцы и художку, потом еще делать цроки и гулять с ними . И все это без машины и без помощи мужа и кого-то еще. Я не хвастаюсь, просто год-два назад я бы подумала, что это оч тяжело, но сейчас понимаю, что вполне возможно., благодаря тому, что дети растут. И еще собираюсь на работу устраиваться.

Развитие навыков у детей

Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года. Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни. Навыки, которые надо развивать всем: 1. Работа с мячами. Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков. Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активности. Начинаем учить кидать и ловить уже когда ребёнку исполняется 1 год. Покупаем обязательно баскетбольное кольцо. Устанавливаем его по высоте на уровне роста ребёнка. Прям по голове меряем. Не ниже. Должно быть минимум 4 разных мяча: разной формы, разного веса. Хоть мягкие, хоть резиновые. Ребенок должен уметь все 4 мяча и кидать и ловить. После - задача подбрасывать мяч вверх и ловить. Сейчас многие дети не могут это сделать даже в 5 лет. Еще позже - подбросить мяч, хлопнуть и поймать. С ростом ребёнка растёт и высота баскетбольного кольца. Плюс увеличивается расстояние между ребёнком и кольцом. 2. Навыки, связанные с одеванием. - С раннего детства, даже когда ещё не начинает ходить, учим снять- надеть штанишки. - В 3 года ребёнок должен полностью уметь одеваться и раздеваться. Раздеваться проще чем одеваться. Многие дети не умеют снимать штаны, а родители просят надевать носки - это очень сложно. Сначала осваиваем простой навык, потом усложняем. Поэтому отслеживайтк адекватность: если ребёнок не снимает с себя штаны, вряд ли он сам снимет фуболку. - У всех детей с 5 лет должны быть шнурки (Паевская говорит о том, что сейчас на пике раннего развития есть дети, которые в 3 года знают буквы, но не могут даже липучки на обуви расстегнуть). 3. Навыки самостоятельности. Дети 3-7 лет. Это какая-то самостоятельность на той же улице. Например, стоите на улице и посылаете ребёнка к ларьку хлеб купить. 4. Навыки, связанные с самообслуживанием. - Все дети с 2х лет моют свою тарелку. Двумя руками: держать тарелку в одной руке, а второй рукой её намыливать. И двумя руками её смывать. Это работа двух рук. - С 2 до 3 лет все, что касается ниже живота, ребёнок переходит на самообслуживание: сам себя моет, сам себе вытирает попу. Вы стараетесь как можно быстрее с этой точки слезть. - От 3 до 5 лет приучаем к уборке, готовке. - От 5 лет появляется ещё утюг. Начинаем с платочков, футболок. - В 2 года пусть ребёнок ест с ножом и вилкой. Покупайте детский набор (плюс, когда ребёнок ест ножом и вилкой это осанка). 5. Ножницы - самая крутая развивашка, которая доступна каждому. Ножницы внедряем от 2х лет. Учим сначала просто "чикать". Отрезаем тонкую полоску бумаги, делим её на части ручкой и "чикаем". Вариант - делаем из этого гирлянды. Хотите, чтобы ребёнок был усидчивый и умел концентрироваться, соответственно вот оно - начните сейчас, например, с вырезания снежинок. Вырезание снежинок это дети 3+. Иногда, чуть раньше можно мелкую простую снежинку вместе с ребенком сделать, там где ребёнок может просто делать чик чик чик. Когда не знаете, чем заниматься занимайтесь творчеством. Дайте ребёнку такую возможность. У Кумон есть вырезалки от простого к сложному. Чем лучше ребёнок работает с ножницами до первого класса, тем потом лучше в школе. Например, когда ребёнок вырезает по контуру это хорошо для волевых процессов. 6. Навыки безопасности. - Вариант - нанять тренера и провести тренинг безопасности в детском саду. Полезно проводить каждый год. - Викторина ОБЖ. Паевская говорит, как я поняла, о "Викторина по ОБЖ Step Puzzle «Без паники». Рекомендует её от 5 лет. - Энциклопедии по безопасности. Паевская говорит о серии книг "Стоп угроза". Но то, что вы читаете по безопасности надо внедрять в жизни. Тренируйте своих детей с точки зрения безопасности и тогда вы будете спокойный родитель. Между всем этим прозвучало и вот что: 1. Надо следить за детской одеждой. Важно чтобы одежда была свободная и нигде не врезалась ребёнку при его активной игре. 2. Большая печаль про совместный сон. И речь не про малышей до 3х лет, а про детей 6-7-10 лет. Ни в коем случае, при межличностных проблемах в семье, не ходим спать к ребёнку. 10 лет и совместный сон это будет много проблем в сексуальной сфере. Если у пары проблемы, лучше спите на кухне на полу, но к ребёнку не суйтесь. Он и так травмирован, не ухудшайте. Решайте проблемы сами, не втягивайте детей. 3. Ребенок развивается, когда немного напрягается. Если ребёнок спокойно собирает пирамидку, то её надо убирать. Или, например, ребёнок собирает 9 бусин и ему легко, а 10 надевает со скрипом. Вот именно она и важна. 4. Грудное вскармливание после 3х лет и совместный сон после 3х лет будут работать на тревожность ребёнка, на его неуверенность к себе, на дальнейший буллинг в школе. 5. У детей 3-7 лет ещё не созрели зоны мозга, которые позволяют ему делать без напоминания особенно то, что ему не нужно. К примеру, ему не нужно чистить зубы - он не понимает для чего это. А родители в это время требуют что-то делать без напоминания. Помните - ребёнок иногда не может в силу физиологии. 6. Как только Вы чего-то боитесь, значит у Вас в этой части есть пробел. Если Вы боитесь отпускать в лагерь, значит это Ваш пробел. Когда не страшно отпускать в лагерь? Когда Вы понимаете, что у ребёнка есть личные границы, есть умение, в случае чего сказать, что надо позвонить маме и тд. Или почему Вы боитесь, например, оставить ребёнка одного дома в 10 лет? В розетку влезет? Химию выпьет? Так тогда Вы здесь не доработали. Вперёд - читать и прорабатывать эти точки. #паевская #нейропсихология

Где эмоции?

Мне надо подпитаться эмоциями, если есть у вас возможность, повосхищайтесь а?) следующая очень сложная и очень большая, надо силушку богатырскую 😂😂😂