Mom.life
Анастасия Демьянова
@nastyademyanova
Russia, Moscow Oblast, Moscow
193
записи
246
подписчиков
907
комментариев
Коуч для родителей, детский психолог. Приведу в осознанное родительство💡 Первая сессия бесплатно Мой канал: https://t.me/demyanovacoach

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как вырастить удобного ребенка? Вредные советы мамам
post image
ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МАМ

🍀 Когда стала мамой - знай, что отныне и навсегда твои потребности и интересы точно больше не важны. Живи только ради деток, жертвуй всем, чем только можно! А они это оценят, будут очень благодарны!

🍀 Обязательно напоминай им об этом каждый день! Что отсутствие карьеры, увлечений и друзей - это жертва ради них! Прививай чувство вины, переложи на детей ответственность за твою жизнь - это лучший способ воспитания! Они вырастут хорошими, удобными людьми!

🍀 Когда вы пришли с 2х-леткой поиграть в песочницу, осторожно, берегись, чтобы не был жадиной! Заставляй делиться всеми, даже самыми любимыми игрушками! А то вдруг вырастет человеком, который умеет говорить "нет" и понимает границы? Кому такой нужен?

🍀 Не забудь, что только ты делаешь всё лучше всех! Не разрешай есть самому - корми с ложечки до школы! И одень его сама, а то придётся долго ждать, а важно ведь всегда бежать, а иначе как ещё быть незаменимой и ценной?

🍀 А ещё, ты лучше знаешь: с кем дружить и что носить. Обязательно почаще ты об этом говори! Контролируй каждый шаг, и дави, и наставляй: особенно в подростковом возрасте! Если чуть контроль отпустишь и займешься вдруг собой, сразу дети по наклонной улетят на самое дно, ведь сами они неспособны ни на что.

🍀 Если твой ребёнок плачет или лёг в истерике - это 100% признак - значит ты плохая мать! Ты займись-ка воспитанием - накричи и запрети так ужасно себя в нашем обществе вести! Обязательно запугивай, что полицейский заберёт - так ребёнок точно сразу всё поймет. Ну а если не поможет - то уйди сама подальше, брось его, ведь он один сразу успокоится. Ведь в 3 года он способен успокоить сам себя, как опора и принятие мама ему не нужна.

🍀 Твой ребёнок прям с рождения лучше знает про себя: что когда и сколько есть, и во сколько спать ложиться - он решает тоже сам! Сколько мультиков смотреть или в гаджетах сидеть - это всё он лучше знает: принимай и позволяй. Отдай ему ответственность такие решения принимать, тогда он вырастет здоровой и свободной личностью без детских травм.

🍀 В современном мире важно ничего не упустить! Обязательно с рождения ты ребёнка развивай: учи буквам, на китайский, на английский запиши, и на скорочтение! А не то потом в 3 года, гуляя на площадке детской, что ты скажешь другим родителям? Что твой ребёнок любит гулять и ковырятся в луже, вместо книг и пазлов? Какой ужас, ведь после 3 уже поздно будет....
Читать далее
09.06.2025
2
tatanesterova Если истерит, уйди подальше, ведь истерит он только при тебе, а так он идеальный ребенок😅
Читать все 1 комментарий
Как помочь старшему ребёнку принять младшего? Личный опыт
post image
Как подготовить старшего ребёнка к рождению младшего? Часть 2.

Делюсь своим опытом, что мы делали, чтобы облегчить переживания старшего ребёнка при рождении младшего.
В этой части речь пойдёт про первое время после рождения малыша, про подготовку во время беременности писала в части 1.

🔹Праздник. В день рождения Юлианы, когда я была в роддоме Макс с папой купили тортик и отметили рождение малышки.
🔹Подарок от сестрёнки. Заранее купила Максу игрушку, которая ему точно понравится и положила в сумку для роддома. Когда вернулись с выписки подарила ему от её лица.
🔹Первая встреча. Сразу отдала малышку мужу, а сама крепко обняла сына, столько, сколько нужно. Сказала что очень скучала и очень люблю.
🔹Первое время дома. Везде звала Макса с собой: купать, менять подгузник, обрабатывать пупок и прочие процедуры. Но не с посылом помогать мне, а просто быть всем вместе, чтобы он не чувствовал, что отошел в сторону.
🔹Правила. Сразу оговорили что нельзя давать мелкие предметы, поднимать, кормить. Держать только сидя на руках в присутствии родителей.
🔹Индивидуальное время. Старалась уделять Максу личное время, когда мы только вдвоем. Иногда выбирались прогуляться или в кафе. Мы с мужем по очереди укладывали его в графике 2 через 2: это чтение книги, разговоры перед сном.
🔹Выходной. Делала один выходной от садика по средам, чтобы дети чаще виделись и привыкали друг к другу. Чтобы я сама научилась распределять своё внимание и справляться с ними одна. Первое время было сложно, но примерно через полгода я настроилась.

Это мой личный опыт, а не универсальный план действий. Зависит от количества и возраста детей, от конкретной семьи и ваших ценностей.

Отмечу важное:
1. Индивидуальное время для каждого, когда мама только его и не отвлекается на другого ребёнка, телефон, домашние дела, а полностью включена в общение.
2. Старшие дети не должны сидеть с младшими. Решение завести ребёнка приняли родители и они полностью несут ответственность за присмотр и уход. Конечно, вы можете уважительно попросить старшего ребёнка вам помочь: развлечь малыша, поиграть и пр., но это должно быть с его согласия.
Результатом я довольна. Макс адаптировался к появлению сестры без ярких проявлений стресса. Сейчас они умеют дружно играть, хорошо друг к другу относятся, драк и обзываний практически не бывает. Случаются конфликты и стычки и это нормально.

Поделитесь вашим опытом и идеями в комментариях: что вы делаете, чтобы дети жили дружно?
Читать далее
06.06.2025
1
Как подготовить старшего ребенка к рождению младшего? Личный опыт
post image
Как подготовить старшего ребёнка к рождению младшего? Часть 1.

Решила поделиться личным опытом, как я готовила Макса к рождению Юлианы.
Сейчас ему 8 лет, ей 3 года, разница у них 4,5 года.

Готовить старших детей к появлению младших важно, ведь это снимает уровень стресса и детской ревности, хотя они в любом случае будут, но на их масштаб можно повлиять.

Пункты не универсальные, зависит от возраста старших детей, их характера, и от ваших взглядов на воспитание и семейную систему.

✅ рассказала о беременности в конце первого триместра. Сразу сказала что мы пока не знаем будет это мальчик или девочка, и что мы будем рады любому исходу
⛔ Не спрашивайте старшего ребенка кого он больше хочет - братика или сестренку, или как он хочет его назвать, так как в любом случае решать это не ему
✅ начали периодически читать вместе книжку "9 месяцев в ожидании брата или сестры"
✅ регулярно просматривали его фотоальбом с рождения до 1 года, обсуждали какими малыши рождаются, как развиваются, как выглядят, что они умеют, а что нет. Рассказывала истории про него, каким он был малышом
✅ устроили маленький семейный праздник с тортиком, когда по цвету крема узнаёшь пол ребёнка
✅ периодически тренировали разлуку с мамой. Я ездила в Питер одна на 4 дня и ещё пару раз уходила на ночь
✅ примерно за месяц до родов вместе составили и нарисовали план (как адвент календарь), где каждый день было какое-то новое дело, связанное с подготовкой к появлнию малышки. Например, купить первые игрушки, собрать пеленальный столик, постирать вещи, собрать аптечку, нарисовать открытку с днём рождения, купить коляску и тд
✅ регулярно обсуждали, что будет дальше: что я уеду в роддом, буду там несколько дней, вернусь уже с малышкой, что первое время нам нужно будет много отдыхать
✅ устроили семейную фотосессию с животиком
✅ поставили кроватку заранее, чтобы старший привыкал к тому, что у малыша есть своя территория
✅ поделили игрушки: что его, что её, что общее

Будет ещё вторая часть про первое время после рождения малыша. Пишите ваши вопросы, постараюсь их учесть ❤

Делитесь в комментариях: сколько у вас детей и сколько им лет?
Читать далее
02.06.2025
4
anastasiai9 Вы молодец! Я тоже заранее готовила старшего сына к появлению сестренок, ему было 3,6 года, когда они
Читать все 2 комментария
Как привить любовь к чтению с пелёнок? Советы мамам
post image
📚 ДЕТИ И КНИГИ: КАК ПРИВИТЬ ЛЮБОВЬ К ЧТЕНИЮ?

Чем раньше книги войдут в жизнь ребёнка — тем естественнее он полюбит чтение. И начинать можно буквально с рождения!

Как и когда знакомить с книгами:
✔ 0 - 1 год: малышам очень заходят книжки-шуршалки, с грызунками, яркими картинками, им нравится их листать
✔ После 1 года: чтение перед сном. Это и ритуал на сон - поможет с режимом. Это эффективное время с родителем, которое очень важно. Если с раннего детства ребёнку читают книги он воспринимает это как данность, это просто становится частью его жизни.
✔ Совместное семейное чтение: когда ребёнок уже умеет читать можно ввести семейную традицию - выбрать книгу, которую вы будете читать всей семьёй по очереди. Например, сегодня главу читает мама, остальные слушают, потом папа, потом ребёнок и т. д.

Лайфхаки:
✔ Личный пример. Зеркальные нейроны и подражание сделают своё дело: если ребёнок видит родителей с книгой - он захочет также
✔ Ходите вместе в книжные магазины: листайте, трогайте, рассматривайте, нюхайте - детям это нравится! Пусть ребёнок сам выберет себе книгу.
✔ Посещайте регулярно библиотеку - там есть книги и для малышей, можно начинать уже с 2 лет.

Как делать не надо:
❌ Не подкрепляйте чтение деньгами, подарками или сладким. Только своим вниманием, хорошим отношением и искренним интересом.
❌ Не спешите учить ребёнка читать. Абстрактное мышление развивается примерно с 5 лет, важно накопить достаточный словарный запас, чтобы понимать прочитанное. Лучше дождаться, когда ребёнок сам проявит интерес. Если сам не проявил - начинайте за год до школы. К школе важно уметь читать, так ребёнку будет легче адаптироваться.

Как поддерживать интерес:
✔ Выбирайте книги по возрасту. Не "колобок" в 5 лет, но и не квантовую механику
✔ Поддерживайте увлечения ребёнка при помощи книг: динозавры, космос, котики
✔ Обсуждайте прочитанное: характер и поступки героев, обменивайтесь впечатлениями

Делитесь в комментариях любимыми книгами ваших детей.
Я тоже добавлю свои рекомендации по возрастам ⬇️
Читать далее
19.05.2025
nastyademyanova Мой личный опыт: До 2 лет серия "тяни, толкай, крути, читай" от clever. Книга-игрушка "открой-закрой" от МИФ.
Читать все 1 комментарий
Как помочь ребенку адаптироваться к школе без стресса?
post image
СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

Школа без стресса: как поддержать ребёнка в начале учебного пути?

Для родителей детей от 5 до 10 лет

Спикеры:
🎤 Баталина Надежда: Логопед, эксперт по преодолению учебных трудностей, мама двух школьников
🎤 Демьянова Анастасия: коуч для родителей, психолог, мама школьника и дошкольника

Школа... Всё чаще это слово вызывает у родителей тревогу, раздражение и усталость.

ШКОЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЭТО РЕАЛЬНО

На семинаре вы узнаете:
✓ Как подготовить ребёнка к школе эффективно (без прописей и сопротивления)
✓ 5 ключевых навыков для лёгкого обучения
✓ Что делать, если ребёнок путает буквы или не может сосредоточиться
✓ Секретные приёмы быстрой адаптации к школе
✓ Как организовать домашние задания без ссор и слёз
✓ Чтение и письмо: норма и "красные флаги"

Подарки для участников:
🎁 личные экспресс-консультации от спикеров
🎁 2 тематических гайда
🎁 большие скидки на услуги спикеров

Дата: 23 апреля
Время: 10.00 - 14.00
Место: логопедическая студия "Фили-реченька", ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202

💰Инвестиция в лёгкую учёбу и ваше спокойствие – 1 500 рублей.

Приходите! Угостим чаем и вкусненьким 🍪🥛🍪

❗️Количество мест ограничено ❗️

Купить билет на семинар "школа без стресса":
ссылка

По всем вопросам пишите @nastyademyanova и @batalina8
Читать далее
17.04.2025
5 мифов о материнстве: правда или вымысел?
post image
5 МИФОВ О МАТЕРИНСТВЕ И САМОРЕАЛИЗАЦИИ:

1. Женщина в декрете тупеет

На самом деле в декрете женщина прокачивает большое количество навыков: планирование, тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект, терпеливость, коммуникации, ответственность, поиск и анализ информации, принятие решений.......Список может быть длинным!
Но концентрация внимания и память действительно могут снижаться, если есть регулярный недосып и усталость.

2. Работа = развитие

Далеко не всегда так, бывают профессии с однотипными задачами, которые человек выполняет годами, кроме работы ничем не увлекается и не развивается. А бывает, что профессия не интересна, и развиваться в ней не хочется.

3. Чем больше времени проводишь с ребёнком - тем лучше для него

Главное не количество, а качество и состояние мамы. Мама, которая довольна своей реализацией и проводит со своим ребёнком 1 час в день, но включается полностью во взаимодействие с ним - даст ему больше, чем уставшая мама, которая находится дома 24/7.

4. Успешная мама успевает всё!

Ох уж эти красотки с тремя детьми, идеальной фигурой, успешными проектами, путешествиями - насколько это реально? Какой ценой? Это остается за кадром. Гонка за идеальной картинкой приводит к выгоранию, потому что идеальных мам не существует.

5. Нужно делать выбор: или дети, или карьера!

Дети не являются помехой к самореализации, если вы сами себе её разрешаете. Чаще дети мотивируют к новым решениям, интересным проектам и даже к своему бизнесу!

Самое лучшее, что мы можем сделать для ребёнка - это вкладывать в себя. Стать более сильной, уверенной, гармоничной, благополучной и счастливой ❤️

Делитесь в комментариях своими примерами: что для вас самореализация? Как совмещаете её с материнством?
Читать далее
16.04.2025
Семинар "Школа без стресса" для родителей детей 5-10 лет (23 апреля): подготовка к школе, адаптация, помощь логопеда и коуча!
post image
СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

Школа без стресса: как поддержать ребёнка в начале учебного пути?

Для родителей детей от 5 до 10 лет

Спикеры:
🎤 Баталина Надежда: Логопед, эксперт по преодолению учебных трудностей, мама двух школьников
🎤 Демьянова Анастасия: коуч для родителей, психолог, мама школьника и дошкольника

Школа... Всё чаще это слово вызывает у родителей тревогу, раздражение и усталость.

ШКОЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЭТО РЕАЛЬНО

На семинаре вы узнаете:
✓ Как подготовить ребёнка к школе эффективно (без прописей и сопротивления)
✓ 5 ключевых навыков для лёгкого обучения
✓ Что делать, если ребёнок путает буквы или не может сосредоточиться
✓ Секретные приёмы быстрой адаптации к школе
✓ Как организовать домашние задания без ссор и слёз
✓ Чтение и письмо: норма и "красные флаги"

Подарки для участников:
🎁 личные экспресс-консультации от спикеров
🎁 2 тематических гайда
🎁 большие скидки на услуги спикеров

Дата: 23 апреля
Время: 10.00 - 14.00
Место: логопедическая студия "Фили-реченька", ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202

💰Инвестиция в лёгкую учёбу и ваше спокойствие – 1 500 рублей.

Приходите! Угостим чаем и вкусненьким 🍪🥛🍪

❗️Количество мест ограничено ❗️

Купить билет на семинар "школа без стресса":
ссылка

По всем вопросам пишите @nastyademyanova и @batalina8
Читать далее
01.04.2025
1
Школа без стресса: как подготовить ребёнка к учебе и избежать трудностей? Встреча для родителей 5-10 лет, советы логопеда и коуча, 22 марта
post image
ВСТРЕЧА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ШКОЛА БЕЗ СТРЕССА

Школа без стресса: как поддержать ребёнка в начале учебного пути?

Для родителей детей от 5 до 10 лет

Спикеры:
🎤 Баталина Надежда: Логопед, эксперт по преодолению учебных трудностей, мама двух школьников
🎤 Демьянова Анастасия: коуч для родителей, психолог, мама школьника и дошкольника

Школа... Всё чаще это слово вызывает у родителей тревогу, раздражение и усталость.

ШКОЛА С УДОВОЛЬСТВИЕМ ЭТО РЕАЛЬНО

На встрече вы узнаете:
✓ Как подготовить ребёнка к школе эффективно (без прописей и сопротивления)
✓ 5 ключевых навыков для лёгкого обучения
✓ Что делать, если ребёнок путает буквы или не может сосредоточиться
✓ Секретные приёмы быстрой адаптации к школе
✓ Как организовать домашние задания без ссор и слёз
✓ Чтение и письмо: норма и "красные флаги"

Дата: 22 марта
Время: 12.00 - 15.00
Место: логопедическая студия "Фили-реченька", ул. Новозаводская, д.25к5, каб. 202
Инвестиция в лёгкую учёбу и ваше спокойствие – 500 рублей.

Для участников встречи бонусы и вкусный чай 🍪🥛🍪

❗️Количество мест ограничено
Для записи пишите в лс @nastyademyanova
Читать далее
19.03.2025
Три ловушки для родителей: как избежать ошибок в воспитании и укрепить доверие?
post image
3 ЛОВУШКИ, В КОТОРЫЕ ПОПАДАЮТ РОДИТЕЛИ

1️⃣ Спрашивают "пойдёшь гулять?" Когда надо идти гулять.
Дают ребёнку выбор, хотя понимают что идти гулять они уже готовы и это решено.
Вместо вопроса, лучше поставить перед фактом: через 10 минут мы выходим на прогулку, давай собираться.

2️⃣ Спрашивают "что будешь есть?" Когда количество блюд ограничено.
Ребёнок называет что-то, чего нет, или вам не хочется готовить, или что-то не очень полезное. И вы начинаете склонять его к тому варианту, который считаете правильным.
Есть возможность выбора в еде - предложите конкретно: ты будешь гречку или макароны? Суп или пюре с котлетой? А если есть только одно блюдо и вы не планировали готовить - поставьте перед фактом.

3️⃣ Угрожают тем, чего на самом деле не сделают.
Это очень распространенная ситуация, мне кажется избежать её в своём родительстве невозможно даже суперпроработанному родителю.
Не сделаешь уроки - не пойдёшь к другу на ДР - хотя уже подарок куплен и вы уверены что пойдет.
Не оденешься сейчас - не пойдём гулять. Но сколько бы не заняли сборы, гулять вы пойдёте.
Отказываете в гаджетах, мультиках, конфетах, а потом всё равно даете, потому что нет ресурса выдержать границы или самим хочется отдохнуть, пока ребёнок смотрит мультик.

Каковы последствия такого поведения?
🔹 границы размыты, обещанные последствия для ребёнка не наступают и он понимает, что правила можно не соблюдать.
🔹 отсутствие разумных границ = отсутствие стабильности и ощущения безопасности для ребёнка, ему на самом дела важно чувствовать, что есть главный взрослый, который устанавливает правила.
🔹 снижается доверие. Как доверять родителю, который не соблюдает своих обещаний?
🔹 вы подаёте пример, что можно пообещать и не делать. И ребёнок может поступать также по отношению к вам и к другим.

Рекомендации для родителей:
✔️ в первую очередь - это забота о себе, о своём физическом и ментальном здоровье, чтобы быть в ресурсе, выдерживать границы, выдерживать эмоции ребёнка когда он на эти границы натыкается.
✔️ давать выбор там где он реально есть, в соответствии с возрастом и уровнем ответственности, которую вы готовы предоставить.
✔️ заранее вместе с ребёнком обсуждать последствия, которые наступят в случае несоблюдения им определенных правил. Чтобы он был в курсе и был к ним морально готов, тогда ему будет проще их принять.
Любое "наказание" должно наступать после вашего предупреждения.
Например:
Уроки не сделаны - в компьютерные игры не играешь.
Если нарушил ограниченное время в гаджетах - на следующий день без гаджетов.
✔️ не обещайте те последствия, которые вы не готовы выполнить.

Вам знакомы подобные ситуации? Как обычно поступаете вы?
Делитесь в комментариях ✍

Жду ваши сердечки ❤️
Читать далее
11.03.2025
3
ryalena А я спрашиваю всегда, хочет гулять или нет. Не хочет - не пойдем, мне-то это вообще всегда
Читать все 5 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!