Полезное для детей
Всем доброе утро.
Вчера опять баловалась с ИИ.
Вот такое фото создала, фотографы скоро вообще будут не нужны!
Как делала. Все тот же Gemini ( это не приложение) в браузере пишу Gemini.ai . С впн.
Ваше фото добавляете, 1 штуку , свою.
Пишу Промт «Студийный портрет девушки на чёрном фоне
выстроены на одном уровне в профиль, низкое боковое освещение подчёркивает контуры головы , создавая драматичные тени. Не меняй лицо ни на 1%
Девушка одета в тёмную одежду, что усиливает силуэтный эффект. ...
Как создавать картинки в ИИ за 1 минуту. Топ-5 нейронок для генерации изображений.
Поехали 👇
ДЛЯ ЧЕГО ВООБЩЕ НУЖНЫ КАРТИНКИ ИЗ ИИ?
• Аватарки для соцсетей
• Картинки для постов
• Дизайн комнаты/квартиры
• Открытки, логотипы, иллюстрации
• Ваши творческие задумки
Всё это — без фотошопа и дизайнера.
От самого простого к сложному:
1 и 2. АЛИСА И ШЕДЕВРУМ (ЯНДЕКС) для новичков и первых экспериментов.
Как пользоваться:
АЛИСА:
1. Скачайте приложение “Алиса”
2. Откройте
3. Напишите: “Нарис...
115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
Листайте и загибайте пальчики напротив того, что уже делаете. Гарантирую, вам хватит пальцев одной руки. Если не знаете, как из этого составить запрос в нейросеть – пишите номер пункта и категорию, пришлю промпт.
Поехали.
КАТЕГОРИЯ 1: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
1. Расшифровка анализов (предварительная) — объясни простыми словами, что означают показатели (сразу скажу, не надо на основе этого делать фундаментальные выводы. Это больш...
Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Доброй ночи, мамс
Помните, я рассказывала, что у дочери нашли огромный полип в носу. Он оказался в клиновидной пазухе , и мало кто брался оперировать. В Самаре предлагали убрать только часть, без проникновения в пазуху. Лобную вообще отказывались смотреть, говорили назонексом лечить. Думаю это из за рисков. Я отказалась. В общем поехали в частном порядке в Москву. Операция прошла успешно, мы наконец то дома. Сегодня второй день после операции, дочь чувствует себя хорошо. Операция была сложная, ...
Ох, не знаю, как вы все это будете читать, ну поехали: топ-25 нейросетей, которые я использую в работе.
Меня постоянно спрашивают: “Какую нейросеть использовать для такой или такой задачи?
ДИЗАЙН И КАРТИНКИ
• Midjourney - лучшее качество
• Flux - условно бесплатная альтернатива
• Leonardo AI - есть бесплатный тариф
• Nanobanana - стильные картинки
• Ideogram - норм с текстом на картинках, но чёт последнее время стал хуже.
• Higgsfield - быстрая генерация
ВИДЕО
• Runway - профессиональный уро...
СПИСОК ПОКУПОК К ДЕТСКОМУ САДУ (ЯСЛИ)
Мой очередной супер полезный пост для мамочек, которые впервые ведут ребенка в ясли (особенного маленького). Я как обычно искала список покупок к садику и они все были какие-то неполные, все писали по-разному. Не понимала сколько и зачем покупать. Какие сандали удобней, шорты или штаны, в чем спят, как едят и тп. Опросила много подруг, пару воспитателей, плюс мой опыт (8 месяцев в яслях), и составила список, что в итоге пригодилось. Сначала общий список на...
Обещала написать, как скачать приложение ChatGPT и другие недоступные. Ловите.
Сразу скажу, что пишу инструкцию для айфона, но подозреваю, что с андроидом похожая история. В конце про него еще добавлю.
Если у тебя iPhone и ты в России, то официально ChatGPT, Claude, Gemini и куча еще других приложений «недоступны в вашем регионе».
Но решение есть — меняем страну в Apple ID. Это не страшно, реально делается за 5 минут.
Пошагово:
1️⃣ Открой Настройки → вверху жмакни по своему имени.
2️⃣ Зайди в...
Сегодня хочу показать вам, какие нейросети использую для работы. У меня их целая экосистема. Каждая — под свою задачу.
Вот мои боевые рабочие инструменты:
• Claude — мозги. Для написания кода, стратегии, анализа, автоматизаций и создания ии-агентов.
• ChatGPT — идеи, креатив, быстрые формулировки.
• Gemini — всё, что связано с гугл-средой и аналитикой.
• Grok (нейронка Илона Маска)— быстрые справки и поиск.
• KlingAI, Pika, HeyGen, NapkinAI, MindOS — генерация видео и идей, оживление карти...
Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)
Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)
И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈
На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.
Называется "Печка и Пирожок"
Эта техника позволит:
- ук...