Близость создается в детско-родительских отношениях.
Затем близкие отношения создает сам человек.
Этапы развития, которые проходит человек с детства:
1. созависимость,
2. контрзависимость,
3. независимость,
4. взаимозависимость.
Когда человек входит в близкие отношения они вызывают воспоминания о ранних родственных отношениях, порою травмирующих, что вызывает проявления поведения по принципу: СОзависимых, КОНТРзависимых.
Если СОзависимый стремится к слиянию со своим партнером и готов отдать всего себя, то КОНТРзависимый будет делать все, чтобы держать партнера на расстоянии.
«Ты будь где-то неподалеку, но близко не подходи»..
Считается, что в отношениях противоположности притягиваются.
Типичной для нашего общества является модель, когда женщины с созависимыми привычками притягивают мужчин с контрзависимостью.
Или наоборот..
Наиболее успешно лечение зависимости проходит в рамках психотерапии.
Между психологом и клиентом устанавливаются максимально близкие, но при этом абсолютно безопасные отношения.
Это помогает клиенту получить новый опыт, который он будет примерять в дальнейшей жизни.
18 подсказок Зигмунда Фрейда, как убрать тревогу и лучше понять себя:
1.Тайна человеческой души заключена в психических драмах детства. Докопайтесь до этих драм, и исцеление придет.
2. Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас.
3. Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были.
4. Без сомнения, проблема тревоги является узловой точкой многих важнейших вопросов; разрешение загадки тревоги прольет поток света на всю психическую жизнь человека.
5. Невроз – это неспособность переносить неопределенность.
6. В любовных отношениях нельзя щадить друг друга, так как это может привести лишь к отчуждению. Если есть трудности, их надо преодолевать.
7. К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека.
8. Ничего не бывает случайного, все имеет первопричину.
9. В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате (предпочтительно непредвиденного) удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.
10. Человек, который был бесспорным любимцем своей матери, через всю свою жизнь проносит чувство победителя и уверенности в удачу, которые нередко приводят к действительному успеху.
11.Сновидение никогда не занимается пустяками; мы не допускаем, чтобы незначительное тревожило нас во сне.
Внешне невинные сновидения оказываются небезобидными, если заняться их толкованием; если можно так выразиться, у них всегда есть «камень за пазухой».
12. Депрессия— это замороженный страх.
13. Судьбе, которая может даровать замену утраченной возможности удовлетворения, исцеление дается проще, чем врачу.
14. Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убеждённость, что его любят.
15. Люди находят действительность неудовлетворительной и поэтому живут в мире фантазий, воображая себе исполнение своих желаний. Сильная личность воплощает эти желания в реальность. Слабая так и живёт в этом своём мире и её фантазии воплощаются в симптомы различных болезней.
16. Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.
17. К занятому человеку редко ходят в гости бездельники — к кипящему горшку мухи не летят.
18. Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье.
