Александра Фёдоровна

Записи

• Путеводитель по паническим атакам и неврозам для мам
  12.03.20264 лайка4
• Мой уютный уголок для работы: анонс субботнего созвона
  15.04.20263 лайка3
• Как работает мышление при тревожном расстройстве: объяснение механизмов
  15.04.202613 комментариев135 лайков5
• Тревожные расстройства по МКБ-10: классификация и диагностика
  14.04.20265 лайков5
• Причины тревожности и панических атак: научный взгляд для мам
  04.04.20261 комментарий16 лайков6
• Как найти автора в MАКС: дублирование канала для мам
  03.04.20261 лайк1
• Как справиться с навязчивыми мыслями и ритуалами: 4 техники
  02.04.20264 лайка4
• Архетипы в искусстве и жизни: как психология Юнга объясняет нас
  30.03.2026
• Навязчивые мысли — это не исключительно ОКР. Они могут появляться и при других состояниях, и механизмы там будут разными. И мыслительная руминация, т.е. мыслите…
  29.03.20264 комментария45 лайков5
• Как совмещать учёбу, работу и материнство: история мамы-психолога
  24.03.20264 лайка4
• Страх сойти с ума при ОКР: как отличить от психоза и успокоить себя
  24.03.20263 лайка3
• Нейробиология навязчивых мыслей и ОКР: как работает мозг
  22.03.20263 комментария36 лайков6
• Что такое обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) у мам
  21.03.20266 комментариев6
• Повышение квалификации по пограничным расстройствам личности
  14.03.20261 комментарий16 лайков6
• Психологические факторы депрессии: 8 ключевых причин и механизмов
  13.03.20265 комментариев52 лайка2
• Что такое депрессия: симптомы, диагноз МКБ-10 и физиология
  12.03.20261 комментарий13 лайка3
• Психолог Настя: полезный контент и ответы на вопросы
  10.03.2026
• Безопасные препараты при беременности: психиатрия и доказательная база
  10.03.20261 комментарий11 лайк1
• Конкурс к 8 Марта: выиграйте книгу «К себе нежно» для мам
  08.03.20262 лайка2
• Что такое агорафобия и как с ней справиться: объяснение психолога
  07.03.20263 лайка3
• Астения у мам: что это и как отличить от депрессии и усталости
  05.03.20264 комментария44 лайка4
• Психолог о сценариях в отношениях: как не повторять ошибки
  03.03.2026
• Бесплатный созвон по симптомам: разберём ваши тревоги
  02.03.20262 лайка2
• Деперсонализация и дереализация у мам: симптомы, причины, лечение
  02.03.20264 лайка4
• Бессонница и панические атаки во сне: причины и механизмы
  01.03.20263 комментария33 лайка3
• Весенние видео-встречи: симптомы, сны и навязчивые мысли
  01.03.20261 лайк1
• Бессонница и тревога: связь с паническими атаками во сне
  28.02.20261 лайк1
• Остеохондроз и панические атаки: есть ли связь? Разбираемся с экспертом
  26.02.20262 комментария23 лайка3
• Ком в горле: психосоматика, причины и как избавиться
  24.02.2026
• Психогенная рвота: как справиться с симптомом тревоги?
  23.02.20261 комментарий12 лайка2
• Почему желудок болит от нервов, а не от еды: рефлюкс и диспепсия
  23.02.20268 комментариев84 лайка4
• Конференция для психологов: тревожность, самоповреждения, пограничные расст
  22.02.2026
• СРК у женщин: симптомы, диагностика и связь с тревогой
  21.02.20265 лайков5
• Психиатрия и беременность: можно ли принимать АД при ГВ?
  21.02.20264 комментария42 лайка2
• Что делать, если температура 37 держится неделю у мамы
  19.02.2026
• Почему диеты бесполезны: психолог о расстройствах пищевого поведения
  15.02.2026
• Невроз дыхания: почему не хватает воздуха и как с этим справиться
  15.02.20264 комментария42 лайка2
• Как гормоны влияют на панические атаки и тревожность?
  14.02.20262 лайка2
• Как гипотиреоз влияет на психику и почему мамы путают его с депрессией
  13.02.20262 комментария21 лайк1
• Созвон с психологом о пищевом поведении и здоровье мам
  13.02.20262 лайка2
• Психолог в соцсетях: помощь или самореклама? Мнение специалиста
  10.02.2026
• Дефициты витаминов и панические атаки: есть ли прямая связь?
  10.02.20262 лайка2
• Дефицит магния и тревога: как связаны и что делать
  07.02.20263 лайка3
• Панические атаки: психотерапия или таблетки? Обзор подкаста
  05.02.20261 лайк1
• Как анемия влияет на психику и что сдавать для диагностики
  05.02.20263 лайка3
• Головокружение и паника: как отличить тревогу от инсульта
  03.02.20266 лайков6
• Тахикардия и экстрасистолия при тревоге: как перестать бояться?
  02.02.202613 комментариев131 лайк1
• Кардиофобия: как отличить тревогу от болезни сердца
  01.02.20261 лайк1
• Приглашение в женскую группу поддержки и общения «Психология на подушках»
  29.01.2026
• Ипохондрия у мам: что это и как справиться с тревогой о здоровье
  28.01.20266 комментариев62 лайка2
• Как отметить 5 лет сыну в аквапарке: история и пожелания мамы
  27.01.20267 лайков7