Mom.life
Александра Фёдоровна
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Панические атаки: причины?

Девушки, как вы отнесетесь к тому, что я скажу, что панические атаки случаются тогда, когда вы не можете разрешить какую-то "ситуацию" в вашей жизни.
И это не чудо. А устройство психики.

Рассказать?

Пост про то что происходит с нашим организмом во время панической атаки ниже👇

#паническаяатака
#тревожноерасстройство
#психолог
#окр
#антидепрессанты
#ферритин
#фобии
#паникаСаша
#опросaf
17.11.2023
2

Лучший комментарий

Комментарии

rimmaks
Надежда·Мама троих детей
У меня ПА от стресса супружеской жизни
У всех разные причины, одно только общее СТРЕСС
Верно подмечено Ферритин нам нужен

Интересно есть ли ПА у счастливых ?
17.11.2023 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@rimmaks приступы уйдут за ненадобностью тогда, когда Вы придёте к пониманию причины. И не нужно с ними как то справляться будет. Прочитайте про Когнитивно-поведенческую терапию. Это единственный доказанный метод работы с тревожным расстройсвом.

Неосознанно панические атаки нужны, например тогда, когда человек не может принять решение в своей жизни, уйти или остаться, и чтобы не принимать этого решения человек уходит, например в панику, ведь пока он болен, ему не до принятия решения. Это если коротко, не вдаваясь во все подробности. К Вам пример никак не относится.
Хочу развернуть эту тему более подробно и понятно
17.11.2023 Нравится Ответить
rimmaks
Надежда·Мама троих детей
@aleksvsh, все верно!
Изменила отношение к супругу, и к ожиданиям его поступков, так все сошло на нет,
(К этому я сама пришла, никакой информации не читала) не считаю что нужно быть в этом вопросе профессионалом. Главное прислушиваться к себе!
17.11.2023 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@rimmaks можете ли Вы дать гарантию того, что произойдёт в с Вами похожая ситуация, которая попадёт в ваши сверх потребности, и не вернутся к Вам панические атаки.
Ну и действительно иногда они проходят, когда ситуация разрешается в жизни человека, которая неосознанно приводила к этому. Вам повезло, надеюсь не повторится) ведь чаще при повторных триггерных моментах, они возвращаются. А психолог все таки помогает проработать это.
18.11.2023 Нравится Ответить
lavandovaya
Фея·Мама двоих (3 года, 7 лет)
У меня на гормональном уровне еще обострение
17.11.2023 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@punkyracoon так сложно сказать, не зная ситуации в целом. Если предложить, то от горманальных препаратов не может быть панических атак, а могут быть побочные реакция которых Вы испугались, и запустили паническую атаку)
18.11.2023 Нравится Ответить
punkyracoon
Вероника·Мама сына (7 лет)
@aleksvsh да, я как раз для себя связала эти два события а как оно было на самом деле я не знаю
18.11.2023 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@punkyracoon если есть желание понять почему это случилось, то это повод пойти в личную терапию)
18.11.2023 Нравится Ответить
sashulik
sashulik·Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Еще бы добавила, что подсознательно именно сама решить проблему не хочу и отсюда тоже паничка(
17.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также