Александра Фёдоровна
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Панические атаки: мой опыт, как я вышла из невроза и стала психологом

post image

Мой путь... гордость...

Девушки, представьте...

Я мучилась с Паническими атаками лет 7. Постоянное давление в груди. Не могла выйти из дома, без кого-то. Постоянно скорые и проверки здоровья. Исключение любой физической нагрузки. Поправилась. Так же как и Вы, именно в этом приложении искала для себя психолога, много читала....

И понимала что так жить нельзя!

И знаете, теперь я вышла из невроза и....

Стала сама психолог! Получила образование, и повышаю его каждый день. Помогаю выйти из этого состояния другим! Своим примером могу сказать, что выход есть!

У меня нет ПА, я занимаюсь спортом, хожу на концерты, могу гулять сама с собою.

Я наконец понимаю чего я хочу, и ищу пути получения желаемого.

Я желаю каждой кто еще в точке А, поверить в то, что точка Б реальная, и очень близка! Осталось совсем чуть чуть! Но для этого нужно движение!

10.03.2024
7

Комментарии

krutoksi
Оксана ·Мама троих детей

При ПА нельзя заниматься спортом?

09.03.2025 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Наоборот 😉 это приветствуется

09.03.2025 Нравится Ответить
tarasova_lilya
Лилия·Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)

Александра, напишите, пожалуйста, ваш номер. Я вам в лс писала

26.06.2024 Нравится Ответить
valeria_leva
Валерия 🪽·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как ? Как от них избавиться?😭

14.03.2024 Нравится Ответить
aleksvsh
Александра Фёдоровна ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Психолог. Упражнения. Понимание причины даёт возможность избавиться от них.

14.03.2024 Нравится Ответить