Медикаментозная поддержка при панических атаках: когда нужны лекарства, но не решение? Как работают препараты и что делать?

Медикаментозная поддержка при панических атаках: Помощь, но не решение.

Панические атаки — это интенсивные эпизоды страха, сопровождающиеся физическими симптомами (учащенное сердцебиение, потливость, головокружение и тд) и ощущением потери контроля. Для многих людей это состояние становится невыносимым, и в таких случаях врачи часто назначают медикаментозную терапию. Но важно понимать: «лекарства — это временный «костыль», а не исцеление».

Как работают препараты?
(Расскажу не о всех)
— Антидепрессанты (СИОЗС, СИОЗСиН) регулируют уровень серотонина, снижая частоту атак.
— Транквилизаторы (бензодиазепины) быстро снимают острые симптомы, но используются краткосрочно из-за риска зависимости.
— Бета-блокаторы могут смягчать физические проявления (дрожь, тахикардия).

Эти средства облегчают состояние, помогая вернуться к повседневной жизни. Однако они не устраняют причину панических расстройств — глубинные психологические механизмы, триггеры или неадаптивные мысли. Помним да? Панические расстройства это психологическая проблема, а не сердца, кишечника и тд.

Почему таблетки не решают проблему?
1. Симптомы vs. Причина.
Лекарства «глушат» проявления, но не работают с источником тревоги: страхами, травмами, стрессовыми паттернами, внутренними конфликтами и тд.
2. Риск зависимости.
Особенно при длительном приеме транквилизаторов.
3. Эффект плато.
Организм адаптируется, и без психотерапии симптомы могут вернуться.

Что делать? Комплексный подход!

1. Психотерапия — основа лечения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает перестроить мышление, научиться управлять тревогой.
2. Медикаменты как поддержка.
Их стоит использовать в острый период, чтобы набраться сил для работы с психологом.
Поэтому я работаю в тандеме с психиатром, если вижу обоснование для назначения препарата.
3. Самопомощь.
Дыхательные техники, медитация, физическая активность, режим сна — это усиливает эффект терапии.

Важно!
— Не отменяйте препараты резко — только под контролем врача.
— Сообщайте психологу о приеме лекарств: это поможет скорректировать план лечения.
— Верьте в свои силы. Панические атаки преодолимы, но путь требует времени и работы над собой.

Лекарства дают передышку, но не победу.
Используйте эту передышку, чтобы научиться жить без страха. Обращайтесь к специалистам, исследуйте свои эмоции и помните: вы способны вернуть себе контроль.

*P.S. Если тема актуальна для вас или близких — не откладывайте визит к психологу или психиатру. Здоровье того стоит.🌱