рецепты

Сидела женщина скучала и решила в 33 года готовиться уже к менопаузе

Сегодня прослушала подкаст Асель Машановой про подготовку к менопаузе, причем советуют готовиться заблаговременно,уже в 25+.

Там услышала про свекольный квас😃 Профессор из подкаста подчеркнула как очень полезный продукт для здоровья женщины. Это пробиотики, клетчатка, антиоксиданты, полезно для сердца и энергии. Ну и лучше чем «химия»🫣

Как будет готов, надо как шот каждый день пить 🤣и готовится легко: взяла две свеклы, нарезала, налила сверху кипяченную холодную воду, добавила сахар 1 чайную ложку и щепотку соли. Потом закрыть марлей и ждать 2-3 дня, потом пропустить через сито.

Обычно то, что я готовлю, либо гниет, либо воняет, либо портится. Поэтому желаю себе удачи 😅

Сегодня поделюсь рецептом тушенки из конины…в мультиварке😁

Да, да… если у вас есть мультиварка - берите на заметку.

У меня был классный кусок кесеге, часть с косточкой ушла на беш. Мякоть сегодня превратилась в наш ужин😋

Мясо режем кусками примерно размер как спичечный коробок. Укладываем в чашу мультиварки слоями - мясо, соль, перец, перец горошком, лавровый лист, сливочное масло. У меня было 2 слоя. Ставим готовиться на режим «томление», готовится будет на низких температурах, 4-5 часов
Обратите внимание - воду не добавляем! Мясо будет томиться в собственном соку. Без вашего дальнейшего участия. Кайф да?😀

На гарнир я отварила картофель, и все😅

В фотках покажу как это выглядит в баночке, у нас сегодня не осталось практически. Но обычно я ошпариваю баночки кипятком и раскладываю готовую тушонку, закрываю крышками. И такие баночки стоят в холодильнике от 2 недель до месяца👌🏽 И в любой момент можно подогреть на сковороде с любым гарниром. В общем, это еще один мой лайф хак! Самое классное это прозрачный бульон, и сверху слой - который при застывании создаст нужные условия хранения, герметичную среду внутри банки

И далее фото масла еще есть - моя последняя находка! Офигенное🔥

Анастасия и ее бытовуха покидает чат😂
Попробуйте тушенку обязательно😉

Давайте напишем под этим постом сочетания ягод и фруктов для вкусного чая?) я начну
1) дольки апельсина+мята+нават+пакетированая заварка greenfield “Christmas mystery “
2) дольки апельсина + вишня + нават+ черный чай
3) лимон+мята+ нават + черный чай
4) малина + мята+ дольки лимона+ нават + черный чай
5) манго+ананас+черный чай+нават
6)сок одного апельсина + облепиха перемолотая+нават

Я нут могу есть килограммами, обожаю его. Недавно открыла для себя такой рецепт: замалчиваю на ночь, сливаю воду, добавляю соль, специи, оливковое масло и в духовку на 40 мин, 180 градусов.
Получается полезная альтернатива чипсам.