Вместо вредной колбасы - полезный паштет из печени 🤤 Нежнейший и очень вкусный! Обязательно…

Вместо вредной колбасы - полезный паштет из печени 🤤

Нежнейший и очень вкусный!

Обязательно попробуйте приготовить, это очень просто.

Я готовила так: куриную печень промыла, морковь и лук почистила, порезала, обжарила овощи на растительном и сливочном масле, добавила туда печень, обжарила на быстром огне, немного долила воды, протушила хорошо под крышкой до готовности, посолила, поперчила, добавила лавровый лист.

Когда всё готово - нужно дать немного остыть, убрать лаврушку. Проблендерить до полного исчезновения комков, если кажется что получилось слишком густо - долейте молока. Я на этом этапе еще добавила кусочек сливочного масла, но это по желанию. Затем разложите готовый паштет по контейнерам, и в холодильник.

Со свежим хлебушком просто наслаждение 👍

✅️ Куриная печень повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, стимулирует выработку коллагена, обеспечивающего упругость и эластичность кожи.

✅️ Польза куриной печени для женщин в том, что она положительно влияет на протекание беременности благодаря содержанию фолиевой кислоты и стабилизирует гормональный фон

#рецепты_safaretsku