Сегодня ровно месяц как я ношу элайнеры.
За это время я полностью отказалась от перекусов, так как я ленивая жопа, мне не охото снимать элайнеры, чистить зубы, чистить элайнеры, одевать. А это нужно делать даже если хочешь просто чай выпить.
К тому же муж уехал в длительную командировку и я поняла, что не хочу завтракать, раньше всегда с ним за компанию завтракала.
Сейчас у меня первый прием пищи в 12-13, второй в 19-20, больше есть не хочется.
У меня очень плотные приемы пищи, я после еды п...