Радость от тренировок: талия уменьшилась на 1 см

Вчера весь день пролежала, болел живот в первый день месячных, еще съела целую шоколадку, но каким-то волшебным образом вес снизился. Талия стала на 1 см меньше.

Это очень радует)

Вообще за год уже так привыкла к тренировкам, когда приходится пропускать, даже грустно как-то становится.

Последнее время обратила внимание, что многие вещи стали на мне лучше сидеть, хотя особых изменений в весе нет.