Девочки, кто худеет, делитесь своими низкоколорийными вкусняхами. Я только вначале пути, нужно скинуть 5-7 кг. Хочется…
Девочки, кто худеет, делитесь своими низкоколорийными вкусняхами. Я только вначале пути, нужно скинуть 5-7 кг. Хочется сладкого жесть как.
Да и вообще что вкусное кушаете на завтрак, обед и ужин?
На фото мои кабачковые вафли) Но они уже надоели.
Таня·
Мама дочки (8 лет)
Я ем все
Но у меня интервальное голодание😍
Яната··
Мама дочки (9 лет)
Я тоже хотела так попробовать, но у меня желудок начал болеть.
Марина·
Мама подростка
Утром только ем, с кофе.
35 гр овсяной мука
70 гр тертого яблока
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. Корицы
Ванилин
1 яйцо
Сахзам по вкусу.
Все смешать и в форму ( у меня пиала)смазанную, немного ,маслом подсолнечным.
На 3 минуты в микроволновку.
Затем разрезаю на 3 части и пропитываю кофе, на каждый корж крем: творог мягкий 60 гр + сахзам по вкусу.
Екатерина·
Мама сына-младенца
Вот такой делаю тортик
Хлебцы Dr.Korner
Мягкий творог
Банан
Сахзам по вкусу
На хлебцы выкладываем творог , банан и так поочередно (я делаю из 4 хлебцев). Ставим в холодильник на ночь.
*Можно добавить какао
Наталья·
Мама дочки (1 год)
От тяги к сладкому помогает хром)
Инна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/uMVUH6/
Сладко,вкусно и мало калорий...вкусы меняю по желанию
Екатерина·
Мама троих детей
Девочки если интересно, я похудела хорошо и худею по сей день ) у меня свой чат , пишите добавлю вас