Что делать, если ребенок резко поправился и вырос?

У меня дочь ростом 144, а вес 39. Многовато. Это видно даже визуально.

Дома есть вкусняшки, домашняя выпечка, пастила, сухофрукты, орехи, но она ничего из этого не ест. Ей нужны чипсы, газировка, шоколадки, и всякие химозные сладости из магазина

Так вот самое интересное, что в семье мы правильно питаемся, у нас даже сладостей нет.

Т.е. пример то нормальный. Дома всегда домашняя еда. Она особо ее не ест. Зато папа даёт ей деньги, и она покупает всякие вкуснышки.

@anasama понимаю, о чем Вы говорите. Но все в Ваших руках, тем более, что питание дома хорошее👍 рассказывайте больше, своим примером. Я оглядываюсь на опыт "мама-дочь" с моей мамой - мне не хватало ее грамотности в вопросе тренировок и питания. Узнала бы я все лет на 20 раньше, не потеряла столько времени в поиске "формулы здоровья и красоты внешнего вида". Потому учу старшего сына понимать, что еда, из которой мы состоим, и что ерунда. Радуюсь, когда он говорит, что ходил в кафе(возле дома ходит в хорошее кафе) и сначала поел нормально, а потом мороженое и лимонад🫶 разбираем с ним строение тела, принцип тарелки. Важность питания, и если прошлёпали приём пищи, и налопались сладкого (когда гуляем, например) обращаю его внимание на то, как он себя чувствует. Он рассказывает, что хотя и ел, но голоден, и ему странно😅 а ничего странного, он же не сбалансированно поел... отсюда и пляшем.