Как правильно дышать во время родов

Правильное дыхание в родах: техники, советы акушерки и видео от школы Inside. Читайте реальный опыт мам, смотрите полезные видео и обсуждайте на форуме.

298 обсуждений Актуально всегда

Лучшие обсуждения

Девочки посмотрела 2 видео как дышать во время схваток и потуг и очень понравилось! Это очень важно! Беру на вооружение и вам может пригодится;) очень много хороших отзывов уже родивших по этой методике. 1. во время схваток: https://youtu.be/puettCpCFO4 2. во время потуг: https://youtu.be/wahy4gELcho

135 19
Читать полностью

Девчат,есть у меня видео с родзала,ДЫХАНИЕ НА СХВАТКАХ. Да,я еще и умудрилась себя заснять сама😂😂😂 Реальные схватки.Наглядненько можно глянуть мои 4е роды.Кусочек😃 Отметьтесь-кину ссылочку.

10 60
Читать полностью

Девы, есть такие , кому реально при родах помогали какие-либо дыхательные техники ? Если да, то конкретно какие/чьи? Или в сам момент нафиг отшибает желание правильно дышать ?)

8 51
Читать полностью

Девченочки-беременяшки, скидываю очень полезное видео о дыхании во время схваток и во время потуг, думаю, многим будет полезно))) Мне это видео скинула мой тренер по Йоге и доула, которая прошла через многие роды со своими девочками))) https://www.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4 https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho

53 23
Читать полностью

#дыханиеприсхватках #дыханиеприпотугах #дыханиеКабаса Время летит... скоро день Х... и я поняла, что забыла как нужно дышать😱 Каша в голове, все смешалось, так что задание номер один на сегодня было посмотреть видео! Помимо этого, решила ещё все записать, ведь: - так лучше запоминается - всегда можно прочитать и восстановить все в памяти - будет и вам "напоминалка" И так, посмотрела я видео Александра Кобаса (врач акушер, перинатальный психолог) 1.Дыхание в родах: период схваток https://youtu.be/puettCpCFO4 2.Дыхание в родах: период потуг https://youtu.be/wahy4gELcho 3.Роды без боли https://youtu.be/YNJnyv2BkW8 А теперь, тезисно основное. Есть две основные методики дыхания+ситуативное: 1. Дыхания схваток 🔶Похоже на дыхание спящего человека, так как именно во сне мы максимально расслаблены. 🔶Рекомендация закрывать глаза. Во первых, помогает расслабиться. Во вторых, помогает абстрагироваться от внешних визуальных раздражителей. 🔶Мышцы лица не напрягать 🔶Вдох через нос (свободный, гл

43 24
Читать полностью

Все обсуждения

Один день из жизни ребенка. Да простят меня те кому я уже надоела своими видео. Но они получаются такими милыми что невозможно не поделиться таким мимими. https://www.youtube.com/watch?v=y_0xN1R4d-c

49 19
Читать полностью

Смотрю сейчас видеоуроки знаменитого Кобасы) Мне нравится подход этого доктора, по крайней мере, создаётся впечатление, что человек знает, о чем говорит. Комаровский, кстати, мне тоже очень импонирует ☺️😉 Но. Смущает момент, когда в одном видео он говорит, что роды - это совершенно естественный процесс в организме женщины, и, как все естественные процессы, безболезненный. Оооооочень хотелось бы верить, конечно... Зачем же тогда следующее видео о том, как дышать и вообще вести себя, чтобы уменьшить боль при родах? Или это я что-то напутала и лучше ещё раз пересмотреть? П.с. Очень хочу максимально настроить себя на позитивный лад, поэтому, уже родившие девушки, для которых роды=ад, причём неважно, по Кобасе ты дышишь или по Сыру 😜, не пишите этого, пожалуйста)

6 37
Читать полностью

Девочки, беспокоит такой вопрос. Может есть такие кто не ходил на курсы, как роды проходили. У меня небыло возможности пойти((( теперь начинаю переживать. Смотрю видео как дышать правильно и т.д, но мне кажется я все забуду как все начнется.

2 38
Читать полностью

Сняла видео на тему "Мои сумки в роддом", получилось всё чуть-чуть корявенько, так как только учусь, но суть(вроде бы) ясна. Опубликую это здесь, вдруг кому пригодится...) http://www.youtube.com/watch?v=JRJHU8N10_s

42 14
Читать полностью

Как дыхание помогает в родах? Советы от Кобаса

Посмотрела 2 видео Кобаса: техника дыхания в схватках и в потугах. Всё максимально понятно и доступно объяснил, сделала заметку в телефоне, вдруг вылетит из головы инфа 😅 Теперь я готова рожать 😂💪🏼 Очень приятный мужчина, внушает доверие и спокойствие 😊 📍Девочки рожавшие, кому помогло дыхание?? Кто смог сконцентрироваться на этом?? Рассказывайте! Подбодрите мой дух 💪🏼😊

3 33

Смотрю учебные видео по технике дыхания при схватках, там нигде не говорится о позе во время болей. Кому какие позы помогали? Это все конечно индивидуально, но может были какие то советы от акушерок? Подскажите пжлста

1 33
Читать полностью

Девчонки, посоветуйте толковое видео о дыхании в родах🙏🏼Боюсь я что будет такая же фигня как с первыми родами😬🙈И ещё! Какие там успокоительные можно при беременности? 😅Чувствую паника не обойдёт меня стороной😆Хочу подготовиться 🤗

8 28
Читать полностью

Решила с вами поделится нашим видео. 🌞 После родов стала такая сентиментальная прям совсем. 😤 Уже раз 20 пересмотрела и каждый раз реву.😭😭 https://m.youtube.com/watch?v=4J9bJIUvASw&feature=youtu.be

38 12
Читать полностью

Сегодня осваиваю Видео Няню🙄🍼Потому что уровень моей паранойи достиг своего апогея😅✊🏼 Теперь сижу и как психически ненормальная смотрю на камеру и слушаю дыхание малышки🤦🏻‍♀️

6 24
Читать полностью

Сходила я на занятие "Роды без страха и боли" в Медлайф. За 2 часа рассказали, что происходит с нашим организмом и малышом в каждую стадию родов, как немедикаментозно облегчить боль во время схваток, как правильно дышать. Даже показали, как будут массировать поясницу) Мне все понравилось. Правда, первую половину занятия я слушала лёжа на кушетке и попивая чай, т.к. мое давление опять решило упасть в самый неподходящий момент 😄

4 24
Читать полностью

тааак девочки, ещё такой момент интересен очень! какие видео посмотреть и информацию почитать по поводу дыхания во время родов! не хочу долго рыскать в инете, какие вам помогли видео уроки?!

6 23
Читать полностью

Девочки уже родившие... кому помогло видео Кобаса??? Интересует все...от дыхания до поз во время схваток.... что вам помогло в потугах и все-все-все 😊😊😊😊

1 25
Читать полностью

Наткнулась случайно на видео и подумалось мне, что будь у меня сейчас на руках новорождённый обязательно попробовала бы этот метод убаюкивания. Девочки чьи младенцы никак не хотят "сотрудничать" вот вам ссылочка попробуйте и потом поделитесь сработало или нет))) http://new.neveroyatno.website/kak-ubayukat-rebenka-pri-pomoshhi-polotenca-a0818/

17 16
Читать полностью

КОЛИКИ. Часть 7. https://youtu.be/zCgETQ4pnm0 смотрим видео урок про то, как облегчить жизнь себе и ребенку во время колик. Делитесь вашими изменениями...Что у вас получается, а что нет? Сердечки принимаются после просмотра видео! Если урок ценный, мне приятно видеть ваши сердечки. В следующем уроке будем разбирать укрепляющий массаж животика. #газики #колики #волшебныеподдержки #алгоритмвоспитанияздоровыхдетей #грудничковоеплавание #массаж #гимнастика Ваша, Юлия Ермак

13 16
Читать полностью

Советую посмотреть, врач грамотно все рассказывает и объясняет. https://www.youtube.com/watch?v=wahy4gELcho дыхание в потугах https://www.youtube.com/watch?v=puettCpCFO4 дыхание в схватках https://www.youtube.com/watch?v=i4LE5lGPNX8 акушерская агрессия https://www.youtube.com/watch?v=MZZPwUXE940 неонатологи

31 7
Читать полностью

Проснулась моя лентяйка и отпинала мамку в бок🤪👧🏼😍🤩 Спасибо , за это глюкозе 🙌 Ты спасла мой паникёрский беременный мозг 😂😂😂 🤪🤰 Жалко видео нельзя добавить 😒🔫 Когда уже придумают разработчики данную функцию ? Вы бы хотели ?🤩

14 15
Читать полностью

Всем привет!!Битый час пытаюсь снять видео о том как дочка толкается в животе,как создаёт на моем пузе выпуклые "горочки".И как только я подношу камеру к пузу все...затихает😭😭😭А вы снимали на видео как ваши детки пинаются?

12 16
Читать полностью

девочки привет! Как обещала дублирую полезное видео о коликах и газиках👍 https://youtu.be/ddyYaWju0vI канал Юлии Ермак, ведет свой канал на ютьюбе и снимает массу вопросов о грудничках и детках😊 Рекомендую очень очень к просмотру на досуге 😊😉 #коликигазики

35 4
Читать полностью

начала смотреть лекции Кобаса, хороший дядька, мне нравится 😌 осталось что бы муж пару лекций тоже посмотрел )) вопрос к уже мамочкам, кому помогло дыхание при схватках и потугах?) 😤😤😤

5 18
Читать полностью

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!