Девочки, беспокоит такой вопрос. Может есть такие кто не ходил на курсы, как роды проходили. У меня…
Девочки, беспокоит такой вопрос. Может есть такие кто не ходил на курсы, как роды проходили. У меня небыло возможности пойти((( теперь начинаю переживать. Смотрю видео как дышать правильно и т.д, но мне кажется я все забуду как все начнется.
Алёна ·
В ожидании первенца
https://youtu.be/puettCpCFO4 можете посмотреть и послушать этого дядечку. Ещё одно видео про потуги у него есть. https://youtu.be/wahy4gELcho Все очень доходчиво объясняет. Может будут полезны вам эти видео.
Удалён·
При потугах, пятки должны стоять максимально к попе, потренируйтесь. Что бы как во время качания пресса , поясница была прижата к поверхности. Тогда вы ребёнка выталкиваете как нужно, диафрагмой. Это реально очень важная инфа, во время рождения всем ни до этого, и вам просто говорят когда тужится, и как тужиться. Помните об этом. Ещё очень важный момент, после потуги, резко не выдыхать и не откидываться назад(в облегчении), тк ребёнка просто как вантусом обратно засасывает, грубо говоря. Ну и в момент, когда вам скажут не тужится, максимально постараться это сделать(это сложно), дышать ртом. В этот момент, акушерка держит головку малыша, и сдвигает ваши ткани, что бы он мог родится и вы не провались. Если не получится, то головка рождается стремительно, вы рвётесь, у ребёнка кровоподтеки и излияния из-за резкой смены давления)