Девченочки-беременяшки, скидываю очень полезное видео о дыхании во время схваток и во время потуг, думаю, многим будет…

Да. Дыхание это всё в родах!

Он вообще интерестно всё рассказывает:) Стоит все его лекции посмотреть

Мне его тоже советовали и я именно так и дышала на родах! И это очень помогало🙏🏼👍🏼

Да, я тоже так дышала во время родов, работает

Я по Кобасу тоже дышала все схватки, очень помогло, но с дыханием в потугах не справилась😧

@gramylka_pozitiva, вот и я боюсь, что либо забуду как дышать либо не до этого будет😫

@karinette, вы сами рожали или с кем-то, кто подсказывал?

@aleksandra7777 в роддоме с доктором. Я сразу начала так дышать, доктор сказал, что правильно, и даже чем глубже, тем лучше, но главное спокойно.

@smanihka, вот и я хочу попробовать, уже тренируюсь с дыханием, чтоб в самый подходящий момент не забыть как это делается 😊

@karinette, у вас хороший доктор попался))) многие квалифицированные врачи с многолетним опытом не правильно объясняют что делать 😫

@shchernova, спасибо, а какие ещё были полезные и интересные для вас? Может посоветуете?

@aleksandra7777 больше ничего:( остальное такой бред...Этот самый толковый😉

Мне при схватках очень помогло,да и при потугах,но во второй раз,я буде немножко по другому,просто первый раз не знаешь как оно и немного теряешься

@oxitomoxi, вот поэтому я планирую рожать с доулой, чтоб она была рядом и подсказывала как это делать)

@aleksandra7777 тут я вообще не поспорю, доктор от Бога

@aleksandra7777, у меня были тренировочные недели с 33, так я напрактиковалась))

Если бы не врач, которая принимала роды, я бы сама в процессе и не вспомнила как дышать...слишком быстро все происходило. От начала схваток до рождения сына прошло всего то 3 часа и мне было совершенно не до дыхания.😅

@magic_mom, вам очень повезло)

Да-да!

Особенно про дыхание на потугах полезно.

Благодаря этому видео мне было очень легко тужиться

А меня девочка на сохранении научила правильно дышать, и реально оно помогло, только на самых болючих схватках немного забывала как дышать ((

Спасибо большое.

@aleksandra7777 я рожала дома, сама, на интуитивно уровне начинаешь так дышать. Не бойтесь, не забудите, быстро перестроитесь. Когда схватки болезненные и дышать быстро не хочется, выдыхаешь постепенно.

Мне не помогло! Несколько раз смотрела перед родами, все равно больно и хочется по другому дышать и на потугах не получилось