Девочки посмотрела 2 видео как дышать во время схваток и потуг и очень понравилось! Это очень важно!…

Спасибо большое за полезную инфу 😊🌷

я их смотрела. но помогало только на не сильных схватках, а в родах я ваще забыла как дышать ((((

надо по тренироваться чтобы не забыть, он там даёт урок как это сделать. Тогда кинестетически на уровне слуха и моторики запомнится.

На схватках реально дыхание помогало, но где то до раскрытия в 8 пальцев, потом не спасало уже, а в потугах я все забыла, там акушерка помогала)

👂🏻

Как бы сохранить вашу заметку?!))

@y_a_g_o_d_a я скриншоты делаю)))) в папочку складываю

Спасибо @snezhanchik)) тоже так делаю, думала вдруг ещё способ есть)

!!!

@y_a_g_o_d_a, есть) лайк жмете и потом у вас в личной информации в разделе "моя активность" она будет всегда отображаться.

Я весь курс этого врача посмотрела, 12 выпусков, очень полезный!)

У меня в родах мозги отшибло, я как попало все делала) хотя много читала и смотрела.

@paradox, это точно...мне кажется даже месяцы тренировок дыхания меня бы в тот момент не спасли😀😀😀😀мозг убег нафиг

@confessionary, вообще бесполезно😅 хотя я с пеной у рта говорила что я буду не как эти "дурочки " на ты которые орут и неправильно тужатся😄наивная

@paradox, 😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻вот и я точно также говорила:)))блин

@sorokoko спасибо)

во 2 рд вообще дышать заставляют вне этих методик😅😱 зубы сжимать и с силои звук шшшшш делать, это было мне в новинку))) шипели как змеи всеи палвтои)

Спасибо за полезное видео)

спасибо за видео!