Девочки посмотрела 2 видео как дышать во время схваток и потуг и очень понравилось! Это очень важно!
Беру на вооружение и вам может пригодится;) очень много хороших отзывов уже родивших по этой методике.
1. во время схваток:
ссылка
2. во время потуг:
ссылка
Комментарии
во 2 рд вообще дышать заставляют вне этих методик😅😱 зубы сжимать и с силои звук шшшшш делать, это было мне в новинку))) шипели как змеи всеи палвтои)
@paradox, 😂😂😂😂👍🏻👍🏻👍🏻вот и я точно также говорила:)))блин
@confessionary, вообще бесполезно😅 хотя я с пеной у рта говорила что я буду не как эти "дурочки " на ты которые орут и неправильно тужатся😄наивная
@paradox, это точно...мне кажется даже месяцы тренировок дыхания меня бы в тот момент не спасли😀😀😀😀мозг убег нафиг
У меня в родах мозги отшибло, я как попало все делала) хотя много читала и смотрела.
Я весь курс этого врача посмотрела, 12 выпусков, очень полезный!)
@y_a_g_o_d_a, есть) лайк жмете и потом у вас в личной информации в разделе "моя активность" она будет всегда отображаться.
Спасибо @snezhanchik)) тоже так делаю, думала вдруг ещё способ есть)
@y_a_g_o_d_a я скриншоты делаю)))) в папочку складываю
На схватках реально дыхание помогало, но где то до раскрытия в 8 пальцев, потом не спасало уже, а в потугах я все забыла, там акушерка помогала)
надо по тренироваться чтобы не забыть, он там даёт урок как это сделать. Тогда кинестетически на уровне слуха и моторики запомнится.
я их смотрела. но помогало только на не сильных схватках, а в родах я ваще забыла как дышать ((((
спасибо за видео!