Как разнообразить меню и начать правильно питаться в all

Девочки кто то спрашивал про прикормы, я буду делать так в 3,5 месяца яблоко на терке от 5-30грамм начну с чайной ложки в день,при этом смотреть на реакцию, проявления диатеза, фруктовый сок, в 4 мес. овощное пюре, кабачок, морковка и т д, ну а в 5 мес уже каши.🤓

Да уж... Молоко у меня розовое вовсе не потому, что я последнее время живу в мире розовых Слоников, добрых Единорогов и пукаю Бабочками... 😂 Фото без пресетов и специально на фоне белой раковины. Какие будут идеи? На самом деле все просто и банально . Но поначалу у меня у самой был лёгкий шок) 😉 и главное цвет такой 'ванильный' получился! Баббл гам.

В общем решила я своими силами бороться с "эффектом апельсиновой корки" на моем теле. Интернет рассказывает много интересных рецептов, я решила их немного модифицировать и применить на себе. ✅ СКРАБ ДЛЯ ДЕЛА ➡️ молотый кофе - 50 гр., масло оливковое - 1 ст. ложка, мёд (подогреть в микроволновой печи немного) - 1:2 в соотношении с кофе, масло грейпфрута - 5-6 капель. Все это замешать. У меня осталась банка от скраба, я её предусмотрительно оставила. Для меня этой консистенции хватит на 2 применения. ❓ что делать❓ Перед применением скраба необходимо минут 5-10 посидеть в ванной, чтобы поры лучше открылись. Так как я не знаю можно ли мне делать такие прецеденты, ограничилась принятием горячего душа. ➡️ На проблемные участки (у меня это живот и бёдра) массажными движениями нанести скраб. Скрабировать от 5 до 10 минут (я делала 10, затем ещё минут 5 просто подержала на теле). Сразу скажу, что ручки немеют от силы трения, зато потом такие мягкие и запах... Мммм. ✅ МАССАЖ БАНКАМИ ➡️ Для этого

Девочки, хочу начать правильно питаться, подскажите, с чего начать🙈😩 я ничего не понимаю в углеводах, сложных или простых, знаю что каша, гречка и куриная грудка с индейкой фавориты, что ещё? Мне надо похудеееееееть и спорт...👍🏼 может подскажет кто, что кушать нужно...🙏🏻 +100500 к вашей карме великодушные😘

Мля... И до меня добралась эта напасть😑 Вчера в ЖК назначили ГИНИПРАЛ😱 где его взять??? где купить??? Кто знает?? У кого есть может?? Куплюююю!!! (В таблетках) 🆘🆘🆘

Что может быть лучше бокала холодного Пиногриджио перед сном ?😍 Только два бокала Пиногриджио, а то и три...а если очень хорошо пошло, то и бутылка🍷😂Пока сын спит, а папа смотрит футбол, мама пьёт 😂 ловим дзен👌🏻 Как долго я об этом мечтала 😅

Вот кому сказали крупный плод, и мучное ограничивали, это хоть помогло? 😩 я просыпаюсь от того что запах чувствую хлеба, тандыр горячий с сыром с маслом, булки тепленькие такие, слоеный хлееееб 😭

Всем привет! Сегодня были у педиатра. У нас занижен гемоглобин (101). Прописали мальтофер 2,5 мг 1 раз в день. Открываю инструкцию. И ничего не могу понять. Наш вес 5 кг. 2,5 мг это как я понимаю 2 капли. Но по мне это очень маленькая доза. Разве нет? По сути если брать на каждый килограмм, то это выходит 10 капель. Помогите мне девочки разобраться, пожалуйста!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 и как понять под какой пункт из данной таблицы мы подходим??? У кого так было, жду вашей помощи, мамочки!!! Также иногда высыпает на смесь, периодически. Мажу эмолиумом. Прописало фенистил 4 капли 3 раза в день на протяжении 5 дней. В инструкции не указано как его давать: до или после еды. Подскажите мне, пожалуйста! 😩 Спросила насчёт того, чтобы сменить смесь, на что надо ориентироваться, ответа не получила . Пропейте фенистил и все!!! И после этого высыпать чтоль перестанет??? Просто у многих знаю на нутрилон премиум есть или были высыпания и потом они проходили. Вот и думаю, стоит ли менять смесь или подождать? 🤔 к

Мне кажется никто в мире не любит овощи как я...особенно летом...икра баклажанно-кабачковая,соте всевозможные...гриль,под гнетом...короче это мое время)))))

У меня проблемы с морковью. Да, с обычной такой самой простой морковкой!😂😂😂 Я ее хранила в холодильнике - становится мягкой и вялой, стала хранить просто в ящике не в холодильнике - покрывается чернотой, плесневеет. 😠Не пойму, как ее, блин, правильно хранить надо. А то приходится каждые 4-5 дней выбрасывать морковь и покупать новую, хотя итак по полукило беру. 😤 Вы как храните морковь?😅

Рыба Часто ли на Вашем столе оказываются рыбные блюда? Я рыбу люблю и сыну стараюсь давать, но часто совсем забываю включить её в рацион, то есть купить :)). Вроде знаю, что надо, но вспоминаю поздно. Обычно рыба на столе оказывается раз в месяц.. Не чаще(. Надеюсь, он не вырастет глупеньким 🙈.

Как заставить себя пить ВОДУ???Ну вот с горем пополам выпиваю в день пол литра и всё(((Знаю что плохо,но она просто никак прям не лезет😠😠😠😧😧😧Может есть какой нибудь патэнт😉😊?

Короче, девочки, я только что открыла ящик Пандоры и теперь знаю секрет вечной молодости😂😂😂!!! Но вам его не скажу 🤐😆. Шучу, конечно! Приготовьтесь записывать или скринить экран🤓. Ниже список продуктов, витаминов и веществ, которые продлевают молодость👩🏼💃🏼💃🏼💃🏼: ✅ Оливковое масло Оливковое масло обладает мощным антиоксидантным эффектом, обладает защитным свойством от рака. Есть исследование, которое утверждает, что благодаря оливковому маслу можно продлить жизнь на 13.4 лет. Так что смело добавляем его в салаты, супы, крупы и пр., главное, на нем не жарить. ✅ Коэнзим Q10 Хорошо бы сдать кровь на этот коэнзим и начать принимать, если есть нехватка. Коэнзим Q10 способствует более эффективной работе митохондрий и защищает от оксидативного стресса. Количество коэнзима сокращается с возрастом, а также от некоторых лекарств, например, статинов. Рекомендуемая доза — 100-200 г в день. ✅ Авокадо Авокадо содержит жиры, белок, клетчатку, подавляет аппетит и дает необходимые жиры нашему мозгу.

Вот закидают меня тапками, но я всё равно не могу понять.. читаю ленту и периодически попадаются посты содержания типа "хочу выпить на гв аж не могу, сколько выводится алкоголь из организма, как сцедиться" и всё такое. Неужели тяга к алкоголю сильнее здоровья самого дорогого для тебя человека и нельзя потерпеть пару лет? ну никак в голове не укладывается..

Купила на пробу детское печенье хайнс...а как его давать??я не поняла разницу его от обычного печенья с виду и на вкус!я обычное давала разок пробовать с опаской что подавится..думала детские как-то особенно растворяются во рту может...на упаковке указано типо в воду или молоке растворить...не понимаю..кашей давать что ли?еще уже купив ,дома конечно увидела сахар в составе и подрасстроилась.Обьясните мне разницу и как даете?или ну его нахер?)

Диета !!! За полтора месяца мне надоела диета и отсутствие натуральных витаминов в моем организме и в моем молоке , а значит и в питании для моего сына и я решила вводить все постепенно . Так вот в течении трёх недель я вводила в рацион по очереди: клубнику , чернику , крыжовни , абрикос , персик. Малину один раз только пару штук и все и клубнику раз пять по чуток . А теперь вот так, после всех пройденных тестов !!!И вот сейчас я возьму и слопаю 😂😂😂 всю эту тарелку :)

Накулинарила. конечно дочь не дала осуществить все задуманное до конца) но хоть так)) Если бы не "Прегги", я наверное бы никогда не узнала кто такой Энди Шеф))) вся лента рецептов пестрит этим тортом) но я и подумать не могла, что Энди шеф-это симпатичный мужчинка из Хабаровска😱))

Домашний квас готов😋 P.S. Китайцы называли его «Эликсиром здоровья и бессмертия», считали, что он балансирует энергию Ци и помогает пищеварению. ✌ #готовимдома #вкусняшка #квас #чайныйгриб

Я как наркоман. Страшно хочу мел, и у меня настоящая ломка. У мамы моей был мел дома, вкусный такой, штук 15 было, я его забрала себе и съела в течении недели. Теперь не знаю где купить еще, веду себя как наркоманка и ужасаюсь. Курить было легче бросить, чем сейчас мел не есть. Кальций глюконат и другие витамины с кальцием не помогают, нужен именно мел 😢😭😭😭 подскажите где взять его, или как с этим бороться.

чтоб не потерять 10 месяцев 💍 10 - каша 280мл 💎 14 - овощи 160 + 80гр мяса + 150мл чая/компота (2-3 раза в неделю кушаем суп по 260мл) 💐 18 - фрукты 100 + 50гр творога + 160мл каши + печенье 1шт 💒 21 - кефир 200мл 💌 ночью смесь 220мл #Мишуткиноменю

☘🐣Для Малышей от 1 годика и 3 месяцев🐣☘Творожная запеканка с бананом🍌 очень нежная и вкусная🤗 Ингридиенты - ✏банан 1 шт ✏️творожок детский 100 гр ✏️яйцо 1 шт ✏️манка 2 ч.л. Готовим - белок взбиваем отдельно, а желток, манку, творог и банан смешать в блендере. Дать постоять 5-10 минут(чтобы манка разбухла). Аккуратно ввести взбитый белок в бананово-творожную смесь, перемешивая снизу вверх. Формочку смазать маслом и заполнить её массой. И поместить в мультиварку на 25 минут в режим "выпечка" Можно подать со сладким детским кефирчиком🍼 #запеканка #творожнаязапеканка #банановаязапеканка Вуаля! Приятного аппетита вашим крохам 🍽 #яблоко #морковь #полдник #десерт #forbaby #foodforchildren #рецепты #food #менюшкадлямаксимки #готовимдлядетей #первыйприкорм #прикорм #менюдлямалышей #чемкормитьребенка #пароварка #мультиварка #рецепты #рецептыдлядетей #вкусныерецепты #дети #детки #ямама #полезноедетям #вкусно

Врач запретила есть арбузы из-за резкого скачка веса( говорит это точно вода, а не булки. Но на булки я и не грешу, ем не больше, чем обычно. Кто-то пил ортосифон (или вроде того)? Помог? Внешне отеков нет

Мы дома, вчера прилетели из Анапы. Поэтому время экспериментов- домашнее мороженое! Получилось с первого раза, правильной и нужной консистенции...чудо! #рецептыV на 0,5 стакана молока 1 желток и 1/4 стакана сахара, ванилин по вкусу. Сахар, желток и ванилин растереть... влить в эту массу горячее молоко и все вместе варить на медленном огне до загустения. Процедить через сито, остудить и в формочках убрать в морозилку на 4 часа. 😋 (фото в комментариях)

Внезапно напало вдохновение. Попробовала желе на агаре в прослойку, гораздо приятнее , значительно проще и быстрее в приготовлении, чем желатин! Итого: ванильный корж(как в предыдущей записи, но вместо какао -50 гр муки и чуть меньше соды), желе из смородины, бананово-сливочное желе и малина. Сверху белый шоколад. Коржи дополнительно промазывала банановым пюре. До утра мы не дождались. 🙈🍰😅

Запись на фэйсбуке Ричарда Гира, в этом что то есть..... «Мама одного из моих друзей всё время придерживалась здорового образа жизни. Она отдавала предпочтение только здоровой пище, не пила и не курила, занималась физическими упражнениями и боялась показаться на солнце без защитного крема. Она постоянно консультировались с диетологами и физиотерапевтами, неукоснительно следуя их предписаниям. Можно сказать, что она была немного помешана на своем здоровье. Сейчас ей уже 76 лет, и у нее обнаружили рак кожи, а также рак костного мозга. К тому же у женщины остеопороз в тяжелой стадии… Отец моего друга ни в чём себе не отказывал. Он никогда не занимался спортом и любил всласть покушать, намазывая масло прямо на бекон. Мог позволить себе выпить и загорал на пляже до тех пор, пока кожа не начинала облезать. Можно сказать, что всю свою жизнь он плевал на советы врачей и жил так, как ему нравилось. Сейчас ему 81 год и доктора говорят, что у него здоровья на зависть молодым. Как бы вы не старал