Девчат как вы пьете железо? Я сегодня в 5 утра встала что бы выпить таблетку на тощак и в 7 спокойно выпить кофе🥹🫠 я так не смогу три месяца… так поправка! Железо можно пить натощак, если нельзя ваше -значит нельзя ваше. Мое можно. Вторая поправка, я не спрашивала какой препарат лучше. Тк считаю что мой лучше😂 всем пис❤️ Крошки спасибо всем🤌🏻 пьем железо на ночь!😂
Нельзя с кофе и чаем, он не усвоится. Нужно во время еды или после, до еды нельзя.
Мой гематолог говорила пить на голодный желудок за час до еды Ферретаб и я быстро подняла ферритин. А до этого с другим врачом долго мучалась и не поднималось
На ночь пью прям когда ложиться уже собираюсь. С утра мне не подходит совсем, мне плохо от любого препарата если пью его с утра
Я сама пила в свое время ферум лек , за 2 часа до приемы его нельзя молочку , чаем тоже не запивать , лучше водой .
Между дневным и вечерним приемом пищи, примерно по два часа после и до. С лактоферрином
пейте на ночь
необязательно с утра
либо после завтрака уже через пару часов так же
я тоже хотела пить на ночь ,чтобы не париться с совместимостью напитков и продуктов ,а потом мне эндокринолог объяснил,что не все так просто с железом )
да ну чушь какая-то
главное это наличие витамина С
не усваивается с молочкой, кофеином
зачем столько заморочек вам накрутили с ним
Мне врач говорила, только не на голодный желудок. Пила, всё ок. Но нельзя с молочным, кофе, чаем и ещё по-моему что-то
Нифига себе сколько плясок с бубном. Зачем? Да, железо и кофе плохо сочетается, поэтому я не запивают железо кофе, как бы все. Гемоглобин всего за 10дней приема поднялся на 11 единиц. Если утром пью кофе, то железо принимаю через пару часов. Если кофе не пью, то могу сразу таблетку принять. На этой неделе сдам анализы, посмотрим как за месяц изменилось.
показатель железа😁
вы бы разобрались в этом вопросе😁 железо не назначают для гемоглобина или феретина))
ну видимо вы не поняли ответа)) его не назначают или/или))) ферритин это запас железа в организме,и он отображает именно резерв! Ферритин высвобождает этот запас по мере необходимости . Гемоглобин это показатель того , что достаточно ли железа для переноса кислорода в «данный момент» .
Ахах,я потому пью первый раз железо в часов 12, как вспомню,ну и вечером
Вообще абсолютно без разницы как его пить, даже то, что нужно раздельно с молочкой - не доказано. Поверьте, если будете пить регулярно в течение нескольких месяцев (а анемию лечат несколько месяцев) то даже если будете пить в абсолютно любое время суток и запивать молоком - будет такой же эффект по анализам, как и мучаясь бы вы, вставая в 5 утра. Натощак кстати никогда не пила железо, тошнит и желудок болит. Вам тоже не советую) я пила когда вспомню)
У меня в рекомендациях написано на тощак просто. И так совпало что я встала попить😂 каждый день конечно же я так делать не смогу. В целом у меня нет вот тебе огромная анемия Ферритин 46 гемоглабин 140. Думаю что за три месяца подниму как вы и говорите, даже если буду пить беспорядочно
Пью после завтрака + витамин С. Кофе с молоком при этом было на завтрак. По анализам крови положительная динамика. Начала с лета пить
Нельзя на голодный желудок, иначе станете пациентом гастроэнтеролога
возможно, именно такую форму
Мне все врачи говорили, что обязательно после еды
Встаю, пью таблетку, собираю детей в школу, как всех отправила завтракаю, пью кофе, железо с вит с главное пить
Сама не понимаю, как его пить, если нельзя с кофе, чаем и кальцием ... У меня все приёмы пищи с чем-то из этого))
Пока пью в обед. Утром без кофе с молоком не могу (((
Вот те раз😅
А я его после завтрака пью
Успешно поглотив чашечку кофе с молоком
Потом мешаю в стакане с водой и через трубочку
То ли я по косой инструкцию читала, то ли нет там таких показаний, да и врач умолчала, назначая и проговаривая как принимать🤔
@tikhonova17.19, вот вот))) а я еще думаю почему так плохо поднимает мне все😂
ну я где-то через час после пила, возможно меньше, точно не засекала
Теперь буду знать) спасибо❤️
В обед пила за час до еды. 2 часа до и после нельзя кофе и чай, а я утром без кофе не могу)
Странно мне врач сказала пить железо после белкового завтрака .
Завтрак , яйца овощи . Обязательно витамин С ( либо апельсины ела ) пила железо ( в жидком виде ) и все ок . За месяц подняла железо
Смотрела интервью, там гематолог советует пить перед сном но после ужина часа через 2. Так удобнее и ночью точно не пьёшь кофе, чай и прочее)))
В беременность с токсикозом на ночь выпивала, сверху апельсинка-мандаринка, чистим зубки и спаааать
И мне так посоветовали и оно так у меня наконец усвоилось и поднялись показатели)
Зачем Вы так с собой? 😁🙈
За час до ИЛИ через 2 часа после еды, чая, кофе, молока.
В любое время суток!
@tatty_mom если Вы имеете в виду переносимость, то она очень индивидуальна. В целом в плане ЖКТ меньше побочных эффектов дают препараты трехвалентного железа, но они же считаются менее эффективными. Из двухвалентных лучше других переносится железа фумарат 👍
Натощак можно только со здоровым желудком ( я тоже не могу пить на пустой желудок железо
но все же рано вставать я не смогла б . Я тоже читала , что можно после , главное выждать интервал
Пью утром в 7:20 где-то, пока ребенка закину в школу, пока доеду и в офисе уже пью кофе
Всегда пью железо вечером, после ужина, где нет ни кофе, ни молочки, запивая стаканом апельсинового сока 👌
Мне так удобнее и железо прекрасно усваивается, вижу это по показателям
Не могу пить натощак. И после завтрака не могу. Сразу тошнота дикая, приходится тут же заедать иначе стошнит. Оптимально у меня после обеда, тогда более плотно ем, тогда без тошноты. Уже год не могу баночку выпить, ТК не всегда могу поймать момент. Но натощак... Сразу к унитазу. Может я не такое какое то железо пью
Пила на ночь. Но вроде Мальтофер и с аналогичным составом усваивается прекрасно без привязки к питанию ни по времени ни по диете
каждому - своё))) не спорю, но мне показалось, что вам неудобно пить железо) я поделилась своим опытом))) пью на ночь
благодарю вас!))) да нет вот пришла к выводу что тоже буду на ночь пить))))
Такая ж ерунда. Не сочетать его ни с кофе, ни с чаем, ни с молочными продуктами, ни с яйцами, ни с орехами. В итоге ферритин уже почти ноль, а я так не найду время для этого железа. Ну не могу ж я одну воду пить.
Я вообще никогда не парилась, во сколько пила, во столько пила... 🤔
Ферритин поднимала хорошо, побочек не было.
Я пила ферретаб кажется. А вот в жк прописывали бесплатный какой-то в другой форме, вот от него всегда были проблемы с ЖКТ, как бы я его не принимала)))
Мне врач сказала пить перед сном. Тогда и со стулом проблем меньше, а усваивается также
В любое время, главное чтобы за 2 часа до и после не употребляли большой перечень еды и лекарств, поэтому лучше утром встать позавтракать как обычно и принять свои лекарства, если такие есть, а потом через 2 часа выпить железо, а ещё через 2 часа уже обЭд )
А я всегда пью железо после обеда. Утром кофе, в обед ни чай, ни кофе не пью, железом закидываюсь)
Сорбифер пила с завтраком, кофе и бутерброды или каша , хорошо поднялся за месяц 🤷🏼♀️
У меня такая же проблема, не могу понять в какое время пить, утром/днем кофе, чай или молочка мешают, а вечером магний пью.
А вчера сходила на чистку зубов, и стоматолог сказала сутки кофе не пить. Сегодня утром я встала и думаю, а точно прям сутки надо… и полезла в дипсик, а он написал вообще чуть ли 2 недели ничего красящего нельзя🤪 Мда. Ладно, хоть с приемом железа какое то время проблем не будет.
Потом видимо ночью буду пить (как тут кто то написал)
Я пью как попало в течение дня. Два часа после плюс час до - это три часа, не могу я три часа подряд не жрать, вообще😂
Разве что слежу, чтоб близко не было кофе/чай/молоко. Например, вспоминаю, что чай пила давно и уже есть охота, сразу таблетку железа пью.
Я тоже не могла подобрать время для приема капсул железа и пошла на капельницы. Завтра иду повторно сдавать анализы.
Если вы хотите выпить утром кофе /молоко то принимайте железо или в обед или вечером ) не надо так мучить себя ) а еще можно пить через день - эффективность будет такая же .
Пью днем рядом с едой подальше от кофе. Вообще все стараюсь пить не на голодный желудок.
я не могу не есть 4 часа подряд😂 я всегда ем, именно по этому выпила утром рано и легла спать. Но теперь буду ужинать не прям перед сном и пить на ночь😁
Железо лежит в прикроватной тумбочке.
Принимаю сразу после пробуждения, завтракаю через 1-2 часа (после того, как развезу детей в сад и школу), кофе пью. Вечером перед самым сном после 1-2 часа после еды.
Я такая же, но приходится из-за анемии. Позавтракала выпила железо и жду 2 часа. Потом кофе.
На голодный желудок я не могу, болит.
Вот девочки многие пишут на ночь пить. Я теперь так и буду… ужинать просто буду не прям перед сном😁
на ночь у меня магний, а их смешивать нельзя, вот как все пить, особенно в беременность😤 задолб..сь
На ночь пью после перекуса
И днём после обеда
Не мешая с кофе с молоком
А если без молока то это не страшно
Пью от солгар
не тех читаете😂 ну вот что мне вам ответить? Дискуссию разводить? Не хочу) железо железу рознь как говорится.
Во вы даёте..
Я пью в обед, тк там нет чая, кофе, молочного, шоколада.
Утром завтрак обычно кофе с молоком, сырки, йогурты и тп, поэтому утро не моё точно. Больше запрещёнку завтрака не ем и не пью. Проходит 2-3ч —выпиваю железо и жду ещё 2-3ч, в это время естественно и обедаю суп/второе, и пью (вода, компот, сок и тп). А как время проходит уже полдник у меня с молочными продуктами
Ферритин 46 гемоглобин 140. Но у меня ттг что-то поднялся до 3.4 видать из-за нехватки железа… всегда был 0,9
да в целом норм показатели то, у вас совершенно не острая нехватка железа, тут я думаю ттг не связан 🤔
Я когда до 63 подняла, гемыч тоже норма, а ттг 3.9 был, снизился когда йодомарин подключила на ранних сроках
Я много чего смотрела и сделала выводы
С утра натощак железо всасывается лучше. После 2 часа ничего не есть и не пить.
Я пью жидкое железо + стакан воды с витамином С
Если хотите пить днем, то за 2 часа ничего не есть не пить и после приема
Я просто с первой едой принимала, но еда без содержания кальция. + запиваю чем-нибудь кислотным, к примеру каркадэ
да да, шиповник просто отлично! Я сублимированный пила
Тут по правилам усвоения железа всë просто: железо + любое кисленькое. Можно хоть витамином С заесть. И ни в коем случае не есть кальцийсодержащие продукты
Ввести правило: железо в одну половину дня, а в другую — кальций содержащее
Я после кс так поднимала железо
Пью кофе с кокосовым молоком😀 сначала не привычно было, а сейчас даже вкуснее, на обычное наверное не перейду обратно
Даа,вкус отменный.От молока и обычных сливок мне пахнет, а с кокосовым-самый смак👌
Пью после завтрака или обеда. Про 5 утра первый раз слышу, хотя в теме подъема ферритина с 2017г.
Да ну я встала попить воды и выпила железо. Тк утром встаю и пью кофе, до обеда чашек 4-5 а промежутки между едой 4 часа держать не могу. Я всегда ем)
какое то особенное железо 🙈 я как то выпила сорбифер с утра голодная, меня два дня полоскало 🤢🤮 Потом только узнала, что нельзя так пить 🤦🏻♀️😂
сорбифер вообще жесткий, меня с него помню 10 лет назад тоже полоскало🫠! Это немецкий препарат, напрямую с Германии…
Я пью сидерал, очень такой легкий препарат, без побочные, но поднимает хорошо показатели, пью за час до первого приема пиши.
Я когда пила железо, а было это 2 месяца, полностью отказывалась от кофе.
По хорошему нужно ещё попить, но все откладываю, как раз таки из за кофе.
Пью форму SunActive Fe, она не зависит от приема пищи и не имеет побочек. Конкретно у меня препарат Боноферлат. Капсулу прям перед едой (любой, хоть перед кофе, ага) и всё.
Это тоже побочек не имеет, но вот с кофе по всей видимости беда. Хотя вот я читаю и вроде не сказано что нельзя прям его с кофе
Пила на ночь )
Только там магний с ним по-моему нельзя)))
Магний на ночь я пью просто 🫠
В обед после еды. Без чая, молочки. После могу например антоновку погрызть как раз
Да во. Я чай с молоком не пью, а кофе вплоть до обеда) буду на ночь пить)))
Когда пропиваете курс железа лучше вообще отказаться от кофеина . Заменить чаем без кофеина , иван чай , травы , какао может , отвары .
Мне проще от железа отказаться😂 шучу) но от кофе отказываться не буду))) уверенна у меня и так все усвоится))) к тому же как такого у меня нет сильного дефицита. Немного поднимет и отлично)
Я пила его за час до еды.
Как вставала выпила, пока собирались в сад , пошла, пришла оттуда. Час или больше проходит. Потом садилась завтракать 😊
Я пью с едой. Главное усваивается и железо поднимает. Я пробовала на тощак, не выдержала.
Пила железо натощак, через 2 часа приём пищи. Потом перерыв, вторая таблетка и опять приём пищи. Как я поняла при приёме таблеток нельзя кушать, железо мало с чем усваивается. Подняла за 2 месяца.
Полина·
Смотрела интервью, там гематолог советует пить перед сном но после ужина часа через 2. Так удобнее и ночью точно не пьёшь кофе, чай и прочее)))
Нелли··
Мама троих детей
Так и буду))))
Happy··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
Я так и делала, мне тоже советовали на ночь.
Happy Baby··
Мама сына (7 лет)
Совет топ, тоже всегда так назначаю и сама пью
Аня··
Мама дочки (11 лет)
Я тоже так стала пить.
Ужинаю в 18:00, железо пью в 20:00
Марина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо добрый человек 🫶🙏😄
Я все думаю, как его начать пить
Ирина··
Мама двоих (младенец)
+++ мне тоже так назначали
Alka··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
В беременность с токсикозом на ночь выпивала, сверху апельсинка-мандаринка, чистим зубки и спаааать
Даша··
Мама троих детей
И мне так посоветовали и оно так у меня наконец усвоилось и поднялись показатели)
Марина·
Гинеколог ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Зачем Вы так с собой? 😁🙈
За час до ИЛИ через 2 часа после еды, чая, кофе, молока.
В любое время суток!
Нелли··
Мама троих детей
Да так вышло))) встала попить и решила что это лучшее время😂 каждый день такой акции не будет, поэтому и задалась вопросом)))
Татьяна··
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
А какое железо Вы можете посоветовать, щадящее для желудка?
Ферритин летом 8,6 был у меня
Марина··
Гинеколог ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
если Вы имеете в виду переносимость, то она очень индивидуальна. В целом в плане ЖКТ меньше побочных эффектов дают препараты трехвалентного железа, но они же считаются менее эффективными. Из двухвалентных лучше других переносится железа фумарат 👍
Татьяна··
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
а мне как-то Ферретаб советовали, хороший препарат или не очень?
Марина··
Гинеколог ·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Это железа фумарат и есть)