Кристина Андреевна 🕊️
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

ПП-тортик за 10 минут в микроволновке: рецепт с вишней

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Мой завтрак сегодня - просто любовь с первого кусочка 🤍#заметкихудеющей

600 ккал: 38 г белка / 24 г жиров / 58 г углеводов.

Это был тортик 🍰

С вишней, нежный и очень сытный - в нем 28 г белка в порции.

+

яйцо, белок , овощи 🥒

Баланс, который держит сытость и энергию на притяжении дня .

И самое вкусное , тортик готовится за 10 минут.

Бисквит:

• 1 банан

• 1 яйцо

• 25 г муки

• 15 г какао

• разрыхлитель

Все смешать и в микроволновку, я готовлю в кружке. Получается высокий, мягкий бисквит .

Начинка: мягкий творог + вишня + немного сахзама .

4510

Комментарии

happy__time
Екатерина·Мама двоих (2 года, 4 года)

А какой бжу торта выходит именно тот что вы делали ? )

Нравится Ответить
miracle_85_
Евгения·Мама дочки (8 лет)

А на сколько в свч ставите ?

Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

3 минуты

Нравится Ответить
katya1309
Катюшка·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

С шоколадом , красота 😻

Нравится Ответить
marinapolina
Марина·Мама дочки (10 лет)

А что за мягкий творог?

Нравится Ответить
morgen_muffel
Юлия ·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Я так думаю в брикете который 🤔

Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей
стикер
Нравится Ответить
ovechka
Маруся·Мама четверых детей

Делала такой когда-то - очень вкусно, спасибо за напоминание, надо повторить!

Нравится Ответить
svet95114
Светлана·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Такой тортик красивый 😍

Нравится Ответить
kaadriya
Кaaaramel·Мама четверых детей

А сколько разрыхлителя ?

Нравится Ответить
life_magical
Кристина Андреевна 🕊️·Мама троих детей

На глаз кладу

Гр 5

Нравится Ответить
kaadriya
Кaaaramel·Мама четверых детей

@life_magical спасибо большое попробую

Нравится Ответить
Читайте также