Как я бросила пить: история мамы о бытовом алкоголизме
Про алкоголь. Давно хотела написать, вывалить это всё, чтобы самой зафиксировать, принять эту новую реальность.
Что проблема есть, я поняла, когда начала сама себе придумывать нелепые причины, чтобы выпить: то дети довели, то гости приехали, то шампанское надо допить пока не выветрилось, то пятница, то суббота, майские, то к суши нужно вино…
Я пила каждые пару дней, а то и через день. Мне абсолютно не нужна была компания, я прекрасно выпивала бокал-другой (третий…), пока дети смотрели мультики или когда они ложились спать.
Пошли проблемы - алкоголь стал оставлять все более заметные следы на моей внешности. Я никогда не была красавицей, от которой дух захватывает. Но всегда считала себя вполне себе ничего , и мне было, что терять. Серый цвет лица, отёки не сходили по несколько дней. Физически я стала очень мучаться от похмелья. А оно наступало уже после двух бокалов, каждый раз! Во рту помойка, в животе гадко, голова ватная, меня штормит. Я не имела никого желания заниматься вставшими в 7 утра детьми, готовить и идти на прогулку, общаться с мужем.
Зачем я пила? Я не знала, как по-другому расслабиться. Алкоголь притуплял чувства и эмоции, отдыхал мой перегруженный мозг, выключал меня. В его отсутствии обнажалось мое неумение пребывать в абсолютной тишине и выдерживать собственные мысли. Это было для меня тяжело. Было тяжело бросить и столкнуться с собой, уставшей и затроганной, недовольной и одинокой. В какой-то момента и я села и поняла, что у меня серьезная проблема. Бытовой алкоголизм - это не бомж Валера под забором с бутылкой водки, а я дома с бокалом хорошего игристого. Я немного поплакала и бросила одним днем.
Почти сразу стало легче, появилось больше сил и ясности, потом пришло понимание, что я люблю быть одна, люблю читать, люблю хорошие фильмы, массаж, велосипед, зал, лыжи и шоппинг, педикюр, уход за собой и спать. Я поняла, что я люблю все эти вещи больше просекко. Счастье заключается в том, чтобы научиться жить в мире с самим собой, чтобы заполнять свое свободное время тем, что действительно приносит удовольствие в долгую. Эти 20-40 минут с бокалом не стоили утренней расплаты. Когда-то я прочитала, что алкоголь- это как взять кредит. Сначала все в порядке, но отдавать придется с процентами. И это моя история.
Бросив одним днем, сегодня я отмечаю полгода без алкоголя. Моя маленькая личная победа!
(Сразу напишу - я никого не агитирую, не убеждаю во вреде алкоголя, если вы умеете пить, знаете меру и у вас нет зависимости- пейте. Если у вас нет проблем- пейте. У меня они были)
Лучший комментарий
Комментарии
Стоматолог, гинеколог, маммолог, кровь - это раз в год. Просто так не хожу, если ничего не беспокоит)
@zloy_persik, после операции, до этого меня ничего не беспокоило )
Заметила тоже эту проблему. С 9 января ни капельки )) Это абсолютно ненужный аспект в нашей жизни. Плюсов пить алкоголь нет
Моя бабушка была на высокой должности, потом дедушка погиб, и она за пять лет спилась. Последние два года были адом для трёх её детей. Умерла в 41 год. Жили они до этого очень хорошо. А потом из-за её алкоголизма всё пошло по накатной. Единственная, кому относительно повезло - моя мама. Она была старшая, её взял в жены мой папа, она попала в хорошую семью. Но всё равно без материнской поддержки было очень трудно. Всю жизнь одна, без поддержки родни. У остальных жизнь плохо сложилась. Маме 72, брата и сестры уже нет. Но они всю жизнь жалели, что их мама спилась и умерла на их глазах.
Это я к чему. К тому, что вы моя героиня 👏❤️
Это очень грустно, но про такое нужно писать, не надо это замалчивать. Спасибо, что поделились 🫂❤️
Тоже пила. В компании бывшего мужа. Вечерами когда дети спят. Потом стала пить с соседкой, дети играют, мы болтаем на кухне. В один день поймала себя на мысли, что мне НАДО сходить в магазин купить выпивку. Хотя погода была плохая, я б вообще никуда не ходила. И вот я прусь с 2 детьми по дождю и ветру в магазин, понимаю что это пз.дц ... катимся... желание выпить уже было не моё, я стала слугой этого желания. И остановилась. И прекрасно поняла как люди спиваются. Да вот так, по немногу, раз в неделю, потом повод- почаще, и понеслась... у меня на это осознание ушло пол года. Сейчас себя понимаю, выпить могу но быстро ловлю мысль что снова ищу повод на следующие дни. Нет бывших алкоголиков. Вот тут год не пила, не хотелось, вообще такого вопроса не стояло. Потом встретились в подружкой, пару банок пива выпили. На след день уже коллегу позвала посидеть. На 3й день уже дома сидела одна пила. Стоп. Выходим. Сразу закончила, но засасывает быстро. Поэтому соглашусь. Лучше вообще не пить.
Ой а я с бодуна дней 5 отхожу все болит поджелудочная блюю и тоже в шоке каждый раз себе говорю больше не буду проходит месяц и опять запила))))
Вот так с курением бы дошло до меня, я была бы счастлива
Ну миллионеров с зп 500-700 тыс мы уже несколько раз переписали 😂 теперь алкоголики
Не пью 16 лет 😊 и не имею желания.
Иногда, когда происходит жопа в моей жизни, я думаю, хорошо, что я не пью, а то бы спилась нафиг 🤣
Я не пью 5 лет. Сначала беременность, потом гв, потом антидепрессанты. И после антидепрессантов я поняла - я не хочу пить! Вот вообще! И мне оказывается весело и без алкоголя. А похмелье в 35+ это вообще ад. Да ещё с маленьким ребёнком. А бонусом за б/а я скинула почти 10кг не поменяв практически ничего (ну белка больше ем, воду нормально пью). Так что без алкоголя оказывается есть жизнь и вполне прекрасная!
Прочитала и заплакала... Вы молодец, а я походу спиваюсь... Всё понимаю, но срываюсь постоянно. Каждую ночь обещаю себе больше не пить, но к концу следующего дня срыв
Я не пью алкоголь вообще. Ещё в институтские годы могла через день выпивать, так тусовки, утром в кофейне с друзьями кофе с БеллиС и к вечеру уже коньячок. А потом как-то совсем перехотелось выпивать.
Сложно сказать чем связано, но как-то потерялся интерес к алкоголю. У меня дорогая зависимость – сериалы. Ну вполне контролируемое.
Сейчас не пью алкоголь уже лет восемь. То есть могу выпить бокал шампанского на новый год, но нет тяги вообще пить. Вокруг все какие-то осознанные стали, и спорт и правильное питание, витамины, и как-то алкоголь во всю эту картину мира вообще не вписывается. Но тусовки тоже дома не устраиваю. Есть один минус практически нет друзей, потому что большинство считают что неинтересно встречаться если не бухать. А мне не интересно смотреть набухающие лица. Ис с крайней подругой постепенно перестали общаться, так как они при бухи вают а мне уже это бычий кайф. Абсолютно не чувствую себя ущербно. Так как есть время на книге, изучение английского языка, творчество, уходом за собой, интеллектуального развития, театр музеи, интересные фильмы, исторические, настолько развиваешься умственно! Во всех комментариях верно написано, алкоголь это когда скучно, и ты не знаешь чем себя занять. И действительно правильно пишете что нужно достигать интересов в долгую! Никого не агитируй но все же алкоголь мне кажется это уже не модно, и у меня есть несколько девчонок блогеров знакомых, которые вообще не употребляет алкоголь, при этом у них в блоге постоянно они с бокалом просекко! Чисто для имиджа. А женщину вообще алкоголь не красит
Поздравляю вас! Вы большая умничка. Я понимаю о чём вы говорите. Здоровья вам и вашим близким. Самое главное, не отступать от намеченой цели и идти только вперёд.
К сожалению я через год повелась на искушение и всё вернулось на круги свои.
Держитесь, молитесь. Это тяжело.
@abrakaddabrah второй, третий и многое разы это уже не работает. Работает, но на время. Нужно раз и навсегда.
Спасибо за поддержку. Держусь, стараюсь редко употреблять. Вроде по немногу, но всё же это плохо.
Если задуматься , нет ни одного плюса у этого алкоголя , вот хоть убейте, не вижу я в этом грамм ничего прикольного . Одни только минусы и побочки . Мерзкий , вредный , так еще и разум туманит и люди под алкоголем выглядят омерзительно , + делают вещи, за которые им потом стыдно . Фу , фу и еще раз фу. Искренне рада за всех , кто смог бросить ! Вы молодцы !
Знаете! У меня такое, примерно состояние было, когда я пила просто валерианку... обычные таблеточки от стресса... я очень редко пью алкоголь... не хочу, не могу, нельзя (отсутствие желчного пузыря даёт о себе знать иногда) да и вообще, не хочу, чтобы ребёнок чувствовал аромат алкоголя от мамы.
И я стрессы запивала валерианкой, постоянно... и с каждым днём депрессия у меня увеличивалась... чуть стресс, трясёт, таблетка. Так длилось долгое время. И в один прекрасный момент я решила почитать, а может ли быть побочка от обычного успокоительного самого банального и простого, и выяснилось, что да... Что со мной и происходило. Вообще ничего не радовало, раздражало и т.д. Одним днём, когда они закончились я бросила их пить, и так же заметила, что в жизни так много классных моментов, которые просто гасли из-за тех вещей, что казались нам спасением... Очень хорошо, что вы для себя сделали правильный выбор! Значит самые лучшие моменты в жизни уже случаются, а дальше будет только лучше! Я в это верю!🤗🙏
Не пью крепкий алкоголь с января. Хотя до этого очень ждала выходных, чтобы выпить. Сейчас могу пиво выпить 2 бокала и спать. Больше не лезет. В баню берем квас. В холодильнике стоит вино из Крыма с июля. Раньше такого не было 🤭 все выпивалось.
До рождения третьего каждый день почти или через день пивко 2-3 бутылки или шампанское 🙈.На тот момент я не понимала что спиваюсь потихоньку.После третьего прям отвращение к алкоголю-не хочу и всё!на 8 марта выпила шампанского немного,как же было плохо потом,поэтому фу,лучше чайка бахну😂
Мы с вами , уже тоже несколько лет .
Качество жизни значительно изменилось. 👌🤗
Так, ну допустим вы взяли и бросили. А как вы научились быть с собой на едине, на едине с бесконечным потоком мыслей в голове.
Приняла это. Мысли приходят в мою голову и я их думаю. Хожу гулять. Хожу на силовые. Катаюсь на велике или на лыжах. Занимаюсь своим здоровьем. Ход мыслей поменялся, они стали более позитивные.
Не пью уже 8 лет, у мужа были с этим проблемы, отказались от алкоголя вместе, решили что не хотим, чтобы дети видели как родители пьют, пусть и изредка ( так как все детство на это «смотрела»)
Я не одна,прочитала и плачу.Потеря мамы,сестры меня сломали .А дочка только первый класс заканчивает.Постоянные запивания горя....
Скажите,, пожалуйста, "ломка" была? Не хотелось выпить бокальчик, когда вот прям сейчас больше всего вывел ребёнок (ну так же всегда кажется, что именно сейчас ведёт себя хуже всего)?
@elenaaa87 А вообще не хотелось пить, я тогда в принципе редко очень пила, после смерти брата в 24м году пошло-поехало, тоже это бокальчик сегодня,, бокальчик завтра, нервный день, сын довел, муж довел и так далее, потому сейчас не так совсем
Но я буду держаться, хватит, я понимаю, что ни к чему хорошему это не приведет
@ksynja777, я много пью, прям вот ни бокал) пытаюсь остановиться, но пока смысла не вижу. Все устраивает. Но я пытаюсь ориентироваться как раз вот на то состояние трезвости в беременность.
5 лет трезвости у меня, 3 у мужа 🫰🏻
мы все большие молодцы
Не пила с нового года, тут первого мая выпила, и поняла что всё, я больше не хочу. Мне до сих пор стыдно что я выпила, хотя до этого пивка я очень любила попить
Вы умничка! Желаю увеличивать вам счётчик и не срываться!
Помните, алкоголь это демон, который пытается завладеть вашим разумом и телом. И он всегда будет вас провоцировать чтоб сорваться. Будут триггеры, эмоциональные качели. Не поддавайтесь.
Я не пью 5 лет. Это лучшие годы в моей жизни! Первое время было очень тяжело, организм привык к алко, мозги привыкли, перенастройка была очень сильная. Особенно тяжело было при употреблчющем муже. На кухне вместе пили, когда сын спал, до 4 утра. А потом это все обрубить. Я смотрела на мужа другими глазами... Трезвыми. Несколько раз хотела подать на развод. Он останавливал. Увидела то, что не видела все эти годы.
Поддерживаю!Все тоже самое,прямо мои мысли,коллега.Главное вовремя понять и принять,остановится.Мне перестало нравится,что это видит ребенок и уже понимает.Запах алко.Специально пила не в бокале,а в кружке,типо я не мама с бокалом,а так с чашечкой чего-то взрослого,чего нельзя попробовать ребенку.Сейчас смотрим правде в глаза,это было начало бытового алкоголизма.Остановилась и больше не хочу,не считаю дни,могу позволить себе,но удовольствие уже не то и последствия осознаешь.
С чашкой очень понимаю. Тоже так делала. Детям говорила, там кола. А там кола-виски. Ну это ненормально.
Алкоголь или еще что-то если мешает жить- то от этого нужно избавляться, иначе это болото. Зависимости бывают разными. Это и отношения, и игромания, и шопоголизм… Главное, чтобы жизнь была полна разными смыслами и играла яркими красками))) У меня есть две зависимости, от которых невозможно отказаться: это сахар и рукоделие. Да, прикольно было коньячка и готовить, или в компании посидеть. Но если есть возможность уделить время творчеству- то эта вся история не нужна совсем.
Опять же, алкоголь и очень выручает людей, когда им очень плохо. В пределах разумного, разумеется. Вечером выпили, уснули, а утром вроде и не так это все страшно, можно все решить и жить дальше. Как машина времени небольшая. Есть те, кому вообще пить нельзя🙈Даже чуть. Но это совсем другая история)
Всем, кто решил отказаться во имя благополучия себя - вам большой респект!!!🤝 Пусть ничего не собьет вас с этого пути🔥
Ну а я, собственно, тоже в отказе, получается 😅
Это иллюзия, разводилово! Алкоголь не выручает людей, когда им плохо. Вечером выпил, да.. Хорошо. Но проблемы никуда не уходят! Наоборот, добавляются ещё от алкоголя на утро похмелье, чувство ничтожности, депрессия увеличивается, человек ещё больше закапывается в негативе, вместо того, чтоб на трезвую голову решить проблемы.
Круто , вы молодец ) это правильный и здоровый выбор )
Поздравляю! Бросила пить 4 года назад как и курить это лучшее, что я могла сделать для себя
Не пью уже 6 лет!
Выпивала редко, могли быть перерывы по 2-3 месяца, но поняла, что любой прием алкоголя (и не важно что это - красное вино, шампанское, мохито, или любимый вишневый крик), даже в небольшом количестве, вычеркивает из жизни как минимум один день. Организм стал воспринимать алкоголь как яд. Решила, что мне и без алкоголя может быть весело в компании. А выпить можно и безалкогольные напитки, благо сейчас огромный опыт.
Ну и очень иронично, что с недавних пор работаю в наркологии. насмотрелась на многое. И самое страшное, это подростки 😔
Вы молодец! Это действительно круто, когда сама до этого дошла🙏Я также не употребляю алкоголь почти 14 месяцев. Нет никакого желания даже. Отличный пост💐
Третий месяц пошел как бросила курить электронки и пить, а все из за панических атак, так бы наверное не дошло до мозга, что врежу своему здоровью
Тоже расскажу, свою историю с алкоголем🤓
Было мне 13 лет. Не знала я что это такое, и решила в компании попробовать 🙄 пили водку, записали водкой с " инвайтом"🤦🏼♀️ не закусывали!......
Следующие 3 дня меня выхаживала мама, большую часть времяни я пробыла в туалете..
2 дня я не могла кушать и даже пить. Я умирала!
Сегодня мне за 40😁
Я не пью не курю и хорошо себя чувствую!
Ох…. Тема очень крутая! 😎
Автор, горжусь тобой. И собой.
Я начала пить с первым мужем - он научил после рождени дочки особенной. Я не вылезала из больниц с ней. А потом поняла, что пью каждый день. Выгнала. Пила одна полгода. Попала в страшную аварию и решила полностью поменять свою жизнь! Слава богу - я не пью никакой алкоголь с 4 апреля 2019 года! 7 лет… а я и забыла уже сколько. Поменялся круг общения сразу, ценности другие, духовность, пришел любимый человек с жизнь. Вторую доченьку родила. Всё хорошо! Главное признать то, что женский алкоголизм он очень тяжело излечим, редко бывает чтобы вот совсем исцелиться. С головой работать нужно всегда.
Всем кто столкнулся с этой проблемой - я вас обнимаю. 🫂
Прочитала как будто про себя… у меня тоже проблема с алкоголем началась и я пытаюсь бросить . Тоже скачала трекер. И ага муж приходит и такой ну я себе пару литров взял на вечерок. Блин а мне ни капли в рот нельзя, я не имею стопов все я буду до утра. И массажи работа дела пойдут по пизде((( поэтому нужно начать мне сначала с человека который реально начнет поддерживать
Около 5 лет не пью🙈 иногда вроде и хочется, а когда налито вообще не идёт.
Не пью с 16 февраля
И как же все-таки мое мышление, мое лицо, мое отношение к жизни поменялось
С алкоголем у меня никогда проблем не было, я пила только раз в полгода на каких-то праздниках
А вот с едой у меня беда. Но я считаю , что это как алкоголизм. Это проблемы серьезная. Я не могу остановиться. Меня не останавливает даже язва или гастрит желудка. Недавно загиналась от боли , а когда отпускало снова шла и ела
У меня такая же проблема как у вас. И я тоже считаю что то зависимость((((. Это надо лечить душу. Мы заедаем боль, стресс, одиночество, скуку.
Отвлекайтесь себя от еды, она у вас как доступное развлечение. Ищите эмоции не в еде.
Все такие молодцы,не пьют ,это круто !
Но ,от куда каждый раз столько людей в алкомаркетах,или даже зайдешь в обычный магазин продуктов,полки полупустые ,где алкоголь 🤣🤣🤔
К сожалению, зависимых людей намного больше, чем трезвых. У нас много лет пиививалась людям эта традиция : праздники без алко, не праздники. Шашлыки без алко вообще смысла нет, выходные чтоб не выпить после тяжёлой недели это вообще как?! Святое! Пропаганда алко в советских фильмах постоянно. Вспомните известные... Губит людей не пиво, губит людей вода. Или... Пол литра? В дребезги? Да я тебя щас...
Или... День взятия бастилии зазря прошёл.
Это что вот так сходу вспомнилось.
В 90е вообще государству выгодно было чтобы люди бухали. Пьяному не интересно что творится в мире, он не задаёт неудобные вопросы, он не хочет повышения зп или другую работу. Ему надо одно - выпить.
Сейчас молодёжь все больше отказывается от алкоголя и это супер!
У меня такая же проблема только со сладким 😐так же заедаю стресс пирожными , и у меня зависимость уже
И у меня зависимость от сладкого 😔. Алкоголь практически не употребляю. Но со сладким у меня проблемы. Ужасные появилась инсулинорезистентность, в последнюю беременность - ГСД. Пытаюсь бороться.
Не пью 6ой год. Самое лучшее, что я могла для себя сделать.
Тоже в один момент поняла, что начинаю скатываться. А мне всего было 26
Вы умница! Все получится!
Да, было бы здорово найти в себе силу воли отказаться полностью от алкоголя. Похмелье - это самое гадкое состояние, какое может быть, а с возрастом оно приходит даже после небольшого количества выпитого.
Помню, кайфовала во время беременности, потому что понимала, что пить нельзя, да и не тянуло.
А когда муж каждые выходные проводит на пивке или когда на даче на выходных все дружно выпивают, сложно себя на 100% ограничить.
Аналогичная история) год не пила, потом начала выстраивать отношения с алкоголем заново-сейчас я не пью от нечего делать, потому что устала и тд и тп, научилась контролировать количество выпитого, а не так как раньше-капля попала, бутылка упала.
Я рулю, а не мной) считать вот так дни оказался путь не для меня-та же зависимость, но в обратную сторону
Круто, что вот так, осознав себя, Вы смогли избавиться от зависимости, пока не стало поздно👍 Я так курить бросила.
А к алкоголю всю жизнь отношусь как "ну он вот он виски, ну вот он есть".
Я бы, может, и хотела бы пить чаще и больше, чем раз в полгода🤦🏼♀️, но организм не дает - как раз вот это самое, что вы описали: помойка во рту, ватная голова - это у меня после первого бокала, если бокалов было много, то я труп на следующий день. А с учетом притупления реакции и снижения внимания, имя в виду моего шилопопа, я практически не употребляю 😥. Но у меня другой порок - я сладкое люблю.
Столько комментариев, я читаю все. Невероятная сила воли у девочек ❤️
Не пить здорово, но меня есть проблема🤣 я очень люблю рыбку сухую, тараночку с икорочкой жирненькую😋 и мы с мужем как сядем, как заточим с ним штуки по 4 рыбешки с пивком, и вкусненько нам🤪🤣 щас конечно я жду ребёнка и могу себе позволить совсем изредка баночку б/а, но я жду момента когда рожу и выпью вкусного пшеничного н/ф 🍺😆
Вы просто мощь🤌🏻🤌🏻🤌🏻👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Я вас не знаю, и я вами горжусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мои поклоны, за вашу смелость в этой борьбе. Все получилось. Вы справились)
Я знаю употребление по другую сторону. Мои близкие люди спивались все мое детство. Это тяжело. Ты не понимаешь до конца, но видишь выпившей маму/папу/дедушку и это отвратительно.
Честно
Они могут быть не пьяными. Но дети четко и бескомпромиссно считывают состояние. Основа детского счастья - безопасность, спокойствие и стабильные взрослые рядом. Стабильность не равно алкоголь.
Поэтому я очень рада за ваших детей.
Часть моего спокойного детства забрал алкоголь. Во взрослой жизни я так и не осмелилась его попробовать. Не пью все свои 29 лет
Вы Умничка, горжусь вами! Так держать! Я очень часто выпивала, с рождением дочки конечно же меньше, но практически каждый день после укладывания было пиво. Было дикое желание и очень хотелось. Начала прием антидепрессантов и желание пропало совсем. Сегодня мои 70 дней без алкоголя🙏🏼
Извините, можно тупой вопрос, а почему вы считаете сколько вы не пьете? Ну просто со стороны - не употребляет человек алкоголь, ну и молодчина я его личное дело, просто зачем считать?)
У меня зависимость от сладкого, понимаю, что не алко, но вреда не меньше
И мне пока не хватает сил взять и перестать есть сладости, сколько бы не пробовала, всегда иду за своим батончиком
Ну вот и представьте, что вы не ели сладкое полгода, похудели на десятку и отметили свой первый день без сладкого в специальном приложении. Считает не автор, а приложение. В него заходишь и видишь сухой период.
Может быть, и вам стоит включить счетчик на сладкое? Когда держишься день, два, неделю, потом берет азарт и хочется узнать, а смогу ли я месяц выдержать?
То что вы сладкоежка мешает исключительно вам , а вот алкоголики отравляют жизнь и людям вообще к сожалению, не считая своего здоровья. Вы не проверяли гормоны или дефициты? Или стресс заедаете? Я очень люблю сладкое, но периодами .
Не пью но спасибо за пост , вы умница! Пусть все у вас будет хорошо !💐🫂
Я тоже могла выпить бокал вина за ужином, с друзьями и т.д. поводы особо не важны. Когда я поняла, что бутылочка уже с кухни не уходит, а у нас есть отдельный бар, для меня это стало обозначать, что алкоголь мной руководит и рулит, а не я. Хотя это казалось бы просто выходной, почему бы и нет.
Потом я прочитала о вреде алкоголя и решила, если могу отказаться, то пить не буду. За два года я реально пила 4-5 раз: Новый год и ДР. В этом году пока только Новый год. С друзьями в бар легко, только я пью чай. На шашлык- без проблем, я пью просто воду. И я поняла, что жизнь продолжается. И качество ее не хромает. Следующий весь год хочу провести без алкоголя, сейчас эта идея уже не кажется невыполнимой 💪
Не пью алкоголь уже больше 6 лет , просто не хочу .Ну не вкусно мне стало , да и похмелье стало таким, что неделю выживала. Нафиг оно мне , организм стал не воспринимать , ну и хорошо . Из минусов , друзей стало меньше , ну и муж выпивоха тоже слился . Чудесно живу без алкоголя и не курю , вообще ничего не курю ,уже давно . Стресса в жизни до жопы было и есть , выпить или покурить , чтобы заглушить стресс мысли нет . Осознала что алкоголь только вредит при стрессе, проблема не уходит , к ней добавляется похмелье 🥴. Долго и мучительно брасали курить , теперь хз анова начать если , то неужели все было зря??? Ну уж нет !!!! Не люблю пьяные компании, пару часов и домой . Единственное что прям раздражает, выпивохи со стажем, которые начинают навязывать выпить 🍻. Говоря, что это не нормально и со мной что-то не так 🙈. А автор молодец, хвалю и горжусь, что таких людей становятся все больше !!! Выпивающему человеку признать свою зависимость и принять ее это прям 🔥,Вы умничка!!!
С бм пила каждый вечер, потому что он пил, с нынешним не пью практически вообще, потому что он не пьёт, а если пьёт, ему плохо становится 🤢 Ну и мне тоже за компанию стало не хотеться. Когда началась депрессия, стала замечать, что хочется выпить периодически по стаканчику, как-то все таки собралась к психиатру, больше из-за тревоги и подозрения на сдвг, психиатр сказал сдвг не видит, зато видит депрессивные настроения, выписал а/д, и сейчас на них тревога ушла и выпить тоже не хочется.
Ещё за полгода примерно до беременности решила бросить курить, так как во время тренировок чувствовала усталость и слабость. И бросила, а с беременностью расхотелось вообще, и так и не хочется больше, хотя муж курит.
В общем, в этом плане горда собой, особенно если учесть, что я дочь алкоголика (папа пил запоями, ничто не помогало насовсем, всегда возвращалось).
Пила с 17 лет до 26 ,самое больше не пила 2 недели ,а так стабильно раз в 3 дня , последние несколько лет начала употреблять крепкие наркотики и водку , попала в псих больницу , последние пол года по 0,7 водки в день стабильно )из молодой девочки начала превращаться во что то ужасное ..
2 года без наркотиков , 1.3 без алкоголя и 4 месяца без сигарет )
Родила малыша)
Все кто справляются с зависимостями очень сильные люди, это ежедневная борьба с собой🥰
Вы девушка даже не представляете какую возможно беду вы предотвратили , вы молодец огромная 😇счастья вам
Один в один история моей управляющей… Только у нее дочка 2 годика. Сейчас в сизо сидит за убийство бывшего мужа, с кем и распивали в новогодние праздники.
Вы вовремя смогли сойти с этого пути!!!
Вы - крутая!!! Как здорово, что Вы поделились, и стольким людям откликнулось ♥️
💪💪💪💪
Подобная история )))
По началу выпивала раз в неделю,потом 2 раза в неделю,постепенно перешло в 3-4 раза в неделю ...После алко началась депрессия по утрам ,загонялась жутко ,бесило абсолютно всё..В один день пришла на двойной день рождение ,все ребята хорошо отмечали,а я выпилв 3 рюмки рома и сказала себе всё-хватит!!!год и три месяца не пью.И какой же кайф быть со светлой головой и здравыми мыслями ,без туманности и прочего.Не агетирую бросаьь,но без адкоголя жить есть и она крутая!!!
Мать, ну ты святая ❤️🔥. Я перед беременностью Ладкой отказалась года на полтора. Потом по немного возвращала. Сейчас могу иногда по немного. Похмелье тяжелое тоже, а матери не до этого)).
Да какая святая 😂 совершенно себя не контролирую.
У меня РПП давно, алкоголь - такая же история, я себя медленно убивала этим. Толку ноль, бабла спускала, страшно подумать, сколько, так как я пила только дорогой алкоголь, а потом похмелье и на внешности это отражалось огого…дура была и слабачка.
@abrakaddabrah, не ругай себя так.. все бы такие дуры и слабачки с РПП были.
Вы большая молодец!
Не каждый найдет в себе силы признаться в этом. А вы и признались и решили проблему! Умничка ❤️
Я не могу удержаться и не спросить что во втором счетчике (карусель же)
Но мне достаточно спросить, ответ будет прям роскошью 🤣
Не пью семь лет. Тоже понимала, что есть проблемы. В итоге сейчас я абсолютно счастлива, что избавилась от этой зависимости и мне вообще не нужен алкоголь ни в каком виде, я его не хочу, слава богу!
У меня не было проблем с алкоголем, выпивала не много, редко по праздникам, в компании друзей, родственников. В прошлом году на майских праздниках вдруг решила больше не принимать алкоголь никогда и не принимаю)
Вы большая молодец!👍
Я никогда не злоупотребляла, но уже много лет практически совсем без алкоголя с мужем за компанию. За последние 12-13 лет может раз 5 по бокалу пила. Не вижу в алкоголе вообще никакой необходимости, считаю, он никому не нужен…
Не пью около четырех лет. Просто однажды решила что с алко хуже чем без него. Выпивала и хотелось только спать. Вот и решила что нафиг такое "удовольствие". Потом планирование беременности, долгие попытки, роды ну и не тянет)
🫂🫂🫂 как я вас понимаю!
Работала в дс воспитателем. С 7 до 19:00. 5/2 ... Уставала сильно и физически и эмоционально.
Сначала пиво на выходные, потом пятница и суб... Потом и среда подтянулась.. А потом раз и понимаешь, что пьешь уже каждый день.
А стукануло тогда, когда в очередной раз утром открываешь глаза и думаешь, а чего так плохо то мне..пила вчера или нет ... И понимаешь, что уже и не помнишь пил или нет.. Настолько в привычку вошло. 🤦♀️
А то Что видят дети своими трезвыми глазами и мозгом? ! Тебя (то бишь меня) пьяненькую, выпившую... И это у них ассоциируется уже как норма. То есть в будущем такое поведение для них также будет нормой. 😐
И плюс еще и сигареты. 🤦♀️😔
Так же бросила одним днем. 🫂🤝
Очень понимаю. У меня по субботам автоматически было похмелье под конец. Организм привык страдать.
После вторых родов как отрезало. Хотя я никогда не была зависимой, бокал вина могла выпить и после него очень хотелось спать. Алкоголик из меня никакой)))
У пью не часто, как хотелось бы 😄, но мне так плохо на след день даже от бокала вина.
Я так хочу" с горла" выпить шампанское, но, мой желудок сразу же скрючит.
И нужно поставить такое приложение. И я буду на цифры смотреть и радоваться.
Скачала приложение ) , но от хорошего красного сухого не откажусь )
@osipova.natasha68, @anna_life161, что значит марафонец ? И чем финиковая конфета хуже обычной?
Я тоже пэне пью вообще, полтора года примерно, до этого редко, до этого часто
Просто решила что я выпиваю только по соц причинам и мне это не особо нравится 😁
А я выпиваю, но я все не уловлю эту связь.
Стресс я не снимаю точно, ничего не заглушаю в себе.
Но я люблю закуску к алкоголю больше, чем сам алкоголь.
При этом эти вещи никак не отделятся.
Пример.
Я не буду пить пиво просто так, мне не вкусно. Но если куплю рыбки, чипсики, орешки - все сразу вкусно)
Например, роллы мне нужно запивать, а чем? Мне вкусно с пивом. Сладкое - нет, сок, чай, кофе тоже нет.
Люблю шампанское, именно вкус, холодненький такой. Безалкогольное бы пила, но вкус совсем не тот, вообще, может дорогое какое-то похожее..
И опять же, я куплю себе из еды что-то вкусное и к этому вкусному вкусное шампанское.
Так чтобы просто выпить - мне не надо.
Крепкое не пью.
Крч какой-то странные ритуалы.
Если бы было похмелье, не пила бы.
Но я не так много и пью в обьемах.
Как с этим справится, может есть у кого-то подобное?
Я люблю вкус и состояние легкого кайфа. Могу отказаться, могу пить. Сейчас не вижу смысла… ну в трезвость уйти. Но помню те эмоции в дни трезвости! Классно! Но пока чет кайфую
Так же, люблю закуски. Не пью, очень редко, но, если муж пьёт пиво, на закусках я первая🫠🤣
Вы молодец! Вот я бы так не смогла (сравниваю с зависимостью от тортиков 🥲). К алкоголю равнодушна. Люблю пиво-пью раз в полгода 0ку,люблю вино, пью примерно раз в месяц пол бокала, люблю шампанское - бокал 2 раза в год, больше не хочется
Терпеть не могу чувство опьянения и много лет до такого состояния не пила, пью ради вкуса
Уважаю людей, которые признают свою зависимость и ещё больше уважаю тех, кто избавляется от плохой привычки!
Вообще никогда не считала алко злом.
Но, вот год не пью и о боже как это прекрасно, внешка не стала лучше, даже мне кажется наоборот, я еще больше поправилась 🤣
А вот состояние мое, очень крутое.
И также идет веселье, праздники, компании.
Никакой унылости, а даже наоборот лёгкость бытия.
Не хочу вообще возвращаться, оно действительно разрушает психику. 😔
Муж пьет, каждый день :( не знаю уже что делать.
Вроде начал ходить в зал и всеравно пьет. Мне неприятно с ним находится рядом, от него разит спиртом. Как быть на знаю, я уже отчаялась 😒
@roller_prosveta если сидеть и искать отмазки, типа, сам себя не считает алкашом, забирать законом запрещено, на группы не хочет и тд, то зачем просить помощи? Тут больше родственники сопротивляются, чем сам зависимый. Пока они думают, что ему ничего не поможет, человек всё глубже опускается на дно и конец печален к сожалению
@notay4664 да, это тоже верно, это созависимость. И отсутствие веры в выздоровление
Я сама по себе малопьющая. Алкоголь это зло. Спасибо за это моему пьющему отцу, все детство помню его пьяного и буйного. Даже после инсульта он не остановился, в итоге не стало его в 65. Хотя некоторые считают, что не болеют ОРВИ например, потому что пьют каждые выходные 🤣
Во время беременности появилось стойкое отвращение к алкоголю. Спустя месяца 4 после бер захотелось выпить и я покрылась вся красными пятнами и чесалась…короче так по сей день. Если немного выпью с охотки, то привет краснота и зуд на любой алкоголь и даже на квас 🤡
Так что я не то чтобы прям шла к трезвой жизни, она настигла меня сама и я не о чем не жалею)) а вы умничка, так держать ✨🫰🏻
Оооо
Привет, меня зовут Наташа и я зависимая👋трезвая 4 года 2 месяца. Пришлось побывать в реабилитационном центре ( программа 12 шагов.модет слышали) чтоб помогли, т к сама упала на самое днище. Слава Богу, что Вы всё во время поняли и взяли себя в руки🙏Но никогда не расслабляйтесь в этом плане. Зависимость -это болезнь разума, души и тела. Я очень рада за вас ❤️🫂
Вы молодец!
Я просто не пью сама по себе, меня не расслабляет алкоголь, наоборот становится плохо. Мой максимум очень очень редко бокал вкусного шампанского или вина. 98% ситуаций я беру безалкогольный коктейль 😁
Ю
Я пошла отсюда 😆