Когда нибудь я научусь летать без стресса..
Организм очень интересный конечно гражданин.. каждый раз подкидывает мне «приколы». Сегодня обычный мой маршрут до аэропорта был с тремя остановками. Как меня колбасило , жаль нельзя видео приложить. Чуть врачи не сняли с рейса, тип куда ты в таком состоянии. И интересно, что как только я села в самолет и мы взлетели как будто ничего и не было до этого ..
Но! Вижу цель , не вижу препятствий . Моя цель была не слиться, и долететь до конечной точки. Тяжело было, но я это сделала . Так горда собой! Я в Сочи ! Вечером гуляли по набережной и слушали шум волн.. это невероятное чувство, что да я это сделала ради этих звуков.
На завтра записалась к 2м разным психологам которые работают с ПА. Выявить проблему и как с ней бороться .. ведь обратно тоже надо будет как то долететь)
Что делать с постоянным чувством тревоги?
Горло сжимает и дышать тяжело . Пью магний, но вообще не помогает . Очень тяжело засыпаю и сплю с постоянными пробуждениями. Целыми днями разбитая хожу . Общаться нет желания ни с кем, никому не звоню и из дома почти не выхожу
08.03.2025
kat86161 Литий помог для нервной системы, и рецепт не нужен, хорошо спать стала с ним
mariamirapsy Проработайте с психологом тревожность с психосоматическими проявлениями.
sexologsavelevaelena Марин, вам нужно, если есть возможность, проконсультироваться у психолога. И восстановить ресурсы своего организма. Это очень важно.
Я так хочу забыть всё своё прошлое , детство , подростковый возраст , прошлую ту жизнь что была у меня до появления сына. Мне постоянно снятся какие моменты которые не дают мне покоя . Я часто могу проснуться в слезах , прям в истерике. А последний месяц я просто постоянно засыпаю в слезах и просыпаюсь такая ж. Внутри меня столько боли и обиды . И не получается с этим справится уже. Уже и проговариваю и пишу письма без отправки. Но … успокаивает только вдвоем валяться с сыном болтать под просмотр какого то фильма . А потом наступает ночь и опять по кругу . От постоянно зарезанного лица перестала из дома толком выходить . Никуда не хочу , ни с кем видится общаться тоже , перестала отвечать на звонки людям . Просто перегорело всё внутри и выгорело.
Когда весь день в суматохе, что вечером только заметила что забыла поесть .. весь день одни приходили , другие уходили, зато всё лишнее продала, новое привезли! Безумно довольна кроватью, но шкаф оказался мне мал. И теперь вот думаю, а вообще можно вернуть или обменять шкаф?
12.02.2025
1
erkalieva22 Где покрывало покупали, мне понравилось ?
У нас кровать потемнее, думаю подойдет, хочу поменять уже и искать
maksimova57 По мне тоже вам бы шкаф во всю стену купе будет 🔥🔥🔥, явки пароли на кровать
t_anastasia_v Мне кажется собранный шкаф вернуть уже нельзя. А нельзя из серии докупить ещё докупить? Может там каталог
Как я устала болеть … раз в две недели обязательно теперь насморк, схватывает горло и температура . Пару дней и отпускает .. но в этот раз по максималке заболела опять ( то что помогало в прошлый раз уже не помогает ((( а хочется на работу, в офис, к людям …(
11.02.2025
dyukovamn Как я тебя понимаю , я с прошлого понедельника дома , грипп подхватила и вся семья теперь