Готовлю для вас новую подборку
Любимые печени сына,а я только увидела бжу😍
8гр Жиров на 100гр,в пачке 137грамм
Нам срочно нужна экстриптиза)
Хотя посмотрела все яшкино везде +-20 жиров и только эти бесплатные на бжу
девочки, вчера писала пост о том что похедеть не могу. Сегодня ела как обычно и просто решила посчитать калл и посмотреть БЖУ. Вот скажите мне пожалуйста, чего много? жиров? при том что основная часть из авокадо)
Вашему вниманию 1300 ккалл Капучино сегодня было 2) Жиры превысила( Соус не ем,рыба приготовлена строго без масла) БЖУ 96/62/85
Жир,жир,жир или наши 32 недели))))))
Девочки, решила значит я тут худеть на деффеците калорий. 1,5 недели просидела на 1000 кал - эффекта ноль. Даже 100 гр не ушло. Подскажите, как скорректировать бжу? Сколько в день надо бжу что бы вес уходил?
Девочки а есть кто сидит на Правильном Питании (ПП)?! Рассчитала я бжу а вот рацион составить с учётом всех процентов не получается ( с учем того что вообще я ем) жира или белка много получается а углеводов мало.
Лялечка·Мама двоих (3 года, 9 лет)
А можно без е найти печенье
·1 отметок «Нравится»1·Ответить