Как меняется фигура после родов: правда и мифы

Не портится вообще, если не жрать все подряд после родов и следить за собой)

Самый главный совет не слушать нерожавшую подругу, она вообще откуда знает?

Зависит от многих факторов тут: генетика, сколько набрали в беременность, кожа в тонусе или нет, какое питание. И в принципе всё можно поправить, было бы желание.

Хорошая такая у Вас подруга)) про таких говорят «я бы Вас послал, но вижу Вы только что оттуда»)

Обе беременности набирала кг по 22-25, но у меня отеки, да, в питании не ограничивала, но я и до беременная ем всё, что хочу, но в разумных пределах, печеньки и пирожные на гв- это моё второе я, при чем запрос снижался оба раза прямо пропорционально снижению частоты кормления.

Сразу в роддоме оставляла оба раз больше 10 кг, потом в течении месяца ещё кг 7-9 уходили, и только потом постепенно в течении полутора лет остальное. Да, немного фигура всё равно меняется, но не значительно. Грудь после первого восстановилась и была ещё п….же, после второго очень надеюсь, что будет так же, хотя есть страхи всё равно, но точно не такие как вчера при вырывании зуба)))

Даже если и изменится, то что?🙄

В чем посыл таких пугалок - собственная неуверенность в себе или даже зависть.

С такими «друзьями» лучше расставаться.

Меняется) я вот похудела очень сильно и безумно счастлива😉 не накручивайте себя, все будет отлично 🌸

Вы можете подруге сказать, что и без родов фигура портится) для этого роды не нужны) нужно просто забивать на себя, питаться непойми как, и вести сидячий образ жизни.

Я после первых родов после месяца влезала во все добеременные вещи, после вторых родов-лишние 2-3 кг чуть дольше уходили.

Но есть знакомые, кто после первой беременности поправился и уже безвозвратно.

Все зависит от вас ✨

Не знаю. Стало лучше чем было. Спорт и питание решают.

Стала лучше. Но это мои труды

Ну как сказать 🤣

У меня испортилась , мягко скажем .

Но ! Но!

Все в ваших ручках девочки 🫶🏻

Последние фото это я сейчас

У вас есть растяжки уже ? Зависит от кожи , генетики. Если до б не было живота , после не будет, если в б вы заходили с низким весом, то после будет нормально . Если сейчас у вас все приемлемо , вам до родов не много , сильно ничего не изменится уже

Чаще всего портится

У меня такая же заловка была, пока не родила точно знала, как проходят беременности, что там с кормлением, грудью, фигурой, как проходят роды, как воспитывать детей итп, после родов мозги на место встали.

По существу: как повезёт с генетикой или силой воли, так и получится

Я после родов похудела , до беременности не могла

Забеременела 94 рожать пошла 98 после родов 88 потом ещё на 2 кг скинула (у меня рост 180 поэтому не очень видны эти кг но все равно)

У меня все норм, да есть изменения, ноо меня они не парят, ощущаю себя так же красивой ))

Стала лучше)

Все в ваших руках)

Похудела, как не была никогда во взрослом состоянии, с 55 до 48

Нет, лучше стала, если работать над собой

5 родила,стройна как кипарис

Все зависит только от вас 🤷🏻‍♀️ если с питанием и физ нагрузками все ок, то ничего не поменяется

Ничего не изменилось 🤷‍♀️

У меня нет )

И грудь и тело красивое ,сейчас планирую родить и так же восстановится ,но я не разжираюсь в беременность и занимаюсь спортом )

Если есть все подряд ,то конечно сложно потом восстановится 🤷🏽‍♀️

Ну хз. И рожала и кормила, дочь родила в 35, фото через 3 месяца после родов. Грудь не изменилась, кормила обоих. На диетах не сидела, просто следила за питание, балансом кбжу и питьевым режимом. До второй беременности было лишних килограмм 5, набрала 11, пришла в форму и больше не перебираю. Все очень индивидуально и сильно зависит от питания и образа жизни.

У всех по-разному. У кого-то лучше становится, а у кого-то действительно портится

Все зависит от того, что у вас ДО беременности

Когда ваша «подруга» будет беременна, тоже «поддержите» ее такими словами.

Я родила двоих детей, сейчас вешу меньше, чем до второй Б))

Но все индивидуально, конечно.

У меня нет, толькотгрудь после 2 гв

После первых родов примерно за 3-4 месяца вернулась в свою прежнюю форму , не изменилось ничего

главное стараться придерживаться чистого питания и активного образа жизни ( в моем случае частые прогулки пешком )

Все будет хорошо ♥️

Неа, у меня ниче не испортилось. Наоборот бы поправиться кг на 5😂!

Портится, но не от родов, а от вредных привычек)) вот сиськи да, становятся печальные, но тож не у всех

Все индивидуально. Это как про Матильду размером с таз. Может у кого-то и так, но как-то девчонки это обсуждали, тоже оказалось что все это клевета)))Фигура также, могут быть растяжки, могут не быть, может быть диастаз, может не быть. Ну и движение и питание важны. Еще у меня была депрессия, набрала 12 кг. Потом все сбросила) такие дела)

Пришла в свою форму через полтора года после родов (в роддоме оставила все кг, что набрала в беременность) После родов наоборот набирала мышечную массу

Ваша подруга завидует видимо ) ничего не портится ) просто меняется немного))

Она пусть не переживает , у бездетных тоже портится с возрастом )

По-разному, у кого-то портится, а у кого-то лучше становится.

Подргуа ли?

У меня после родов Фиру на стала лучше, если не брать в расчет отсутствие физической нагрузки.

Я хорошо похудела и в целом стала выглядеть лучше. Но и не ела за двоих, много гуляла с ребенком, соответственно, откладываться было нечему. Растяжки есть, но их минимальное количество и они незаметные

Я худая всю жизнь была. Сначала мне говорили что вот родишь и поплывешь. Родила и ничего не изменилось. Потом говорили что вот второй раз родишь и потолстеешь. И снова не вышло. Потом говорили что вот после 30 точно и тоже пока что-то не получается 😁 обе беременности было плюс 25 кг. К телу вообще никаких вопросов не имею))

Не портится)Я до беременности весила 51 кг,примерно через полгода после родов-46 кг.У меня никогда не было такого веса😅Растяжки не появились.Ну возможно,грудь немного «обвисла»,но не критично.Хотя,может,это случилось бы и без гв,а просто из-за возраста.

Нет, вес тот же. Ну есть где-то недостатки, но они в моем случае исправятся спортом. Но ничего кардинального не произошло

Мне 38 и у меня 2 детей) старшему 12, младшей 7 месяцев 🌞 спорт и чистое питание 🍽️, не переживайте, я тоже переживала 🤓👌😍

Я считаю, что все индивидуально. Плюс гены. Я всегда занималась спортом и придерживалась питания, но очень любила сладкое. В беременность был большой набор веса. Сейчас вернула прежний вес , но мышечной массы почти не осталось. После кесарева осталась складка на животе, сама не уйдет, только пластика. В моем роду почти все женщины полные(

Как итог: я считаю, что отделалась неплохо. Да, сложно было скинуть. Прошла несколько курсов массажей по восстановлению фигуры в комплексе с питанием. Но, могло быть хуже.

К сожалению, начала страдать бессонницей еще в беременность и до сих пор проблема не решена. Вот именно это убивает гораздо быстрей, чем беременность и роды.

«Хорошая подруга». Умеет поддержать

Нет , не портится и после трех детей )

У меня весь живот в растяжках, и ничего ты с этим не сделаешь. Не считаю, что у меня испортилась, да я была слоном 😆😆 но сейчас в полне даже

От возраста и генетики все зависит

До 30 рожала, все «затянулось» мгновенно, после 30 тяжелее уже

Зависит от генетики. В целом все поправимо.

Вы можете стать лучше, чем ДО беременности. Вопрос мотивации

Она портится не от родов, а от заедания стресса кучи кортизола

А это точно подруга? 😁 нет бы поддержать самой предстоит когда-то

Я двоих родила до 30, первое фото через 5 месяцев после вторых родов в 30 лет . Второе в 38 лет после 3. Капец как фигура испортилась сильно. Но это не у всех . Тут важный критерий возраст , исходное состояние .

У меня после родов грудь хоть появилась, до этого плоская была, я правильно завершила и грудь у меня не повисла, осталась очень даже красивая. А похудела я после 1х родов ни чего не делая для этого и весила меньше чем до родов. После 2х родов пришлось возвращаться в форму, но это еще и возраст, отёки. Пришлось восстанавливать организм.

Очень изменилась после вторых , первые пришла в себя быстро и вес сбросила , -25 кг на вторую в течении двух лет , после третьей вообще ужас , диастаз, вес очень тяжело уходит , тело дряблое

Ну вот после вторых родов у меня +7-10 кг.

Но я была всегда худая, сейчас мне лучше

После первых родов пришла в ту же форму, что была и до беременности. Единственное таз пошире стал😁

После родов нет, после декрета да) поддерживать фигуру в целом всегда титанический труд, а когда ты с ребенком 24/7, не спишь и единственный способ расслабиться это заесть, это вообще тяжело😭

У меня после первых беременностей только улучшалась - и грудь появилась , и сбрасывала я на ГВ и при активном образе жизни больше, чем набирала. После 40 восстанавливаться сложнее . Благодарю генетику за практически отсутствующие растяжки , из ухудшений у меня варикоз . Можно избавиться, но я не занималась .

У меня изменилась , но не скажу , что прям испортилась, конечно после двух беременностей кожа на животе не такая упругая как была 🙈

Грудь одна обвисла , потому что растянулась сильно как молоко пришло .

Растяжки тьфу тьфу живот миновали .

И после первой беременности как то быстрее восстановилось тело , сейчас еще в процессе .

Правильно говорят , что в идеале следить за питанием и не нажирать бока , но я этим советом не пользовалась, есть хотелось дико . 😁 ( но и это некоторым не помогает в плане растяжек , все от кожи зависит )

Фигура изменится с возрастом, даже если не рожала и сидишь на диване в обнимку с пирожками

Ну нерожавшей лучше знать 🤭

Зависит от исходных данных,склонности к полноте ,активности и желания .

У меня после двух старших детей появилось 3-4 лишних кг. Но над этим можно было поработать. Сейчас набрала, но скорее с возрастом и ленью. Грудь всегда была маленькая, поэтому после двух гв практически не изменилась. У меня есть знакомая, у которой к 36-ти годам 6 детей - она просто конфетка!!!

У меня норм) я скажу женственнее даже стала.

Всё настолько индивидуально. У кого-то лучше даже становится. Помню, как ходила лет в 15 с подругой и её мамой. У её мамы была грудь как у меня. А она выкормила пятерых (!). У меня после одного ребёнка тоже грудь не изменилась, но животик и бока никак не уходят.

У меня не испортилась. Грудь лишь обвисла чуток. Растяжки небольшие.

Сразу после кесарево мешок висел,по мере как кормила-схуднула,потом добила подсчетом калорий.вообщем,похудеть реально стараясь. Но я и в беременность не очень много набирала,так как пол срока токсикоз.п.с. Быстро толстеет живот в обычной жизни если не слежу за питанием

Фигура не портится, грудь- пиздц

Если следить за рационом, ходить в спортзал и в бассейн и сауну , будет хорошая, а возможно даже и лучше, чем до беременности.Я 6 кг набрала. Так говорят люди, которые нихуя не хотят делать и вкладываться ежедневно в свое тело, типо итак сойдёт, не хочу ничего менять!!! Хорошее фигура- это труд титанический. Если так сказала ваша подруга нерожавшая, то у меня для вас плохие новости. Только вчера изучала тему" подруг и объект зависти ")))))))

Как повезет

Мне моя фигура нравится, даже с учетом кесарева

Грудь только после гв как две пипки, но и я без одежды не хожу 😄

Больше не слушайте свою не рожавшую подругу

Ну я набрала 10+ кг

В роддоме ушло 7

Дома за 4 месяца я скинула еще 4

Потом опять наела 🤣

До родов была 46 , сейчас 51

У меня проблемное место живот

Да , он сейчас не супер, но все поправимо)

Смотря какая гинетика, я быстро восстанавливалась, сейчас кожу подтянуть и будет отлично, но а таз в любом случае немного расширится , как никак человека родите

Самый главный совет не слушать нерожавшую подругу, она вообще откуда знает?

Зависит от многих факторов тут: генетика, сколько набрали в беременность, кожа в тонусе или нет, какое питание. И в принципе всё можно поправить, было бы желание.

Самое главное питание и спорт постепенно вводить, да и в целом если не разъедаться во время беременности, то вы будете такая же как и раньше.

Ну кожа скорее всего пострадает.

Все индивидуально. Фигура меняется, но потом восстанавливается. У кого-то вообще без усилий, кому-то их надо приложить, а у кого-то и необратимые изменения (грудь и живот).

После первых все вернулось как было вообще без каких либо моих усилий. После вторых уже не так, надо было потрудиться.

У меня ничего не испортилось

Растяжки только немного по бока не критичные

Зависит от физиологии вашей. Примерно можно посмотреть на свою мать и понять, что вас будет ожидать. С кого то как с гуся вода. Кто то поправился.

Приведете в форму,что такого то?

Не портится вообще, если не жрать все подряд после родов и следить за собой)

Фигура портится, но восстанавливается легко (после первых ер)

Фигура нет. Грудь да, но у меня большая была до родов