115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
115 способов использования ИИ, 110 из которых вы точно не знали.
Листайте и загибайте пальчики напротив того, что уже делаете. Гарантирую, вам хватит пальцев одной руки. Если не знаете, как из этого составить запрос в нейросеть – пишите номер пункта и категорию, пришлю промпт.
Поехали.
КАТЕГОРИЯ 1: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
1. Расшифровка анализов (предварительная) — объясни простыми словами, что означают показатели (сразу скажу, не надо на основе этого делать фундаментальные выводы. Это больше пригодится для того, чтобы к врачу вы уже шли с каким-то знанием и подготовкой).
2. Подготовка к приёму врача — составь список вопросов педиатру
3. Дневник симптомов — помоги структурировать наблюдения за ребёнком
4. Аптечка путешественника — что взять на море с ребёнком
5. График прививок — составь график с напоминаниями
6. Расшифровка назначений врача — объясни для чего препарат, как принимать
7. Детские болезни: когда паниковать — какие симптомы требуют вызова скорой
КАТЕГОРИЯ 2: РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА
1. План развития под темперамент — ребёнок интроверт, как развивать без стресса
2. Отслеживание вех развития — что должен уметь ребёнок в 2.5 года
3. Подбор кружков по интересам — ребёнок любит рисовать, какие кружки подойдут
4. Развивающие игры под возраст — игры для мелкой моторики
5. Речевое развитие — упражнения для ребёнка который мало говорит
6. Подготовка к школе — план за 6 месяцев
7. Адаптация к садику — пошаговый план
8. Выбор школы — критерии на что обратить внимание
КАТЕГОРИЯ 3: ПОВЕДЕНИЕ И ВОСПИТАНИЕ
1. Истерики: стратегия — ребёнок закатывает истерики в магазине, план действий
2. Детские конфликты — дети постоянно дерутся, как научить решать
3. Границы и правила — как объяснить ребёнку понятие границы
4. Мотивация без наказаний — система мотивации без криков
5. Ребёнок врёт — почему и что делать
6. Детская ревность — старший ревнует к младшему
7. Экранное время — как ограничить без скандалов
8. Финансовая грамотность детям — как объяснить ценность денег через игры
КАТЕГОРИЯ 4: ОРГАНИЗАЦИЯ БЫТА
1. Система уборки с детьми — распределение обязанностей
2. Оптимизация утра — как собраться без стресса
3. Вечерняя рутина — ритуал отхода ко сну
4. Организация детских вещей — система хранения одежды
5. Планирование закупок — список всего для первого класса
6. Гардероб ребёнка — базовый гардероб на все сезоны
7. Детская комната — организация для двух детей
8. Игрушки: сортировка — как организовать чтобы ребёнок сам убирал
КАТЕГОРИЯ 5: ПУТЕШЕСТВИЯ И ОТДЫХ
1. Маршрут с детьми — план поездки на 5 дней
2. Чем занять в дороге — 20 игр в самолёте без гаджетов
3. Аптечка в путешествие — полный список на море
4. Акклиматизация — как помочь адаптироваться к смене климата
5. Питание в поездке — что взять из еды в самолёт
6. Выбор отеля — критерии для отдыха с детьми
7. Развлечения по возрасту — куда пойти с ребёнком в городе
8. Режим в путешествии — как сохранить режим сна при смене часовых поясов
КАТЕГОРИЯ 6: ТВОРЧЕСТВО И ДОСУГ
1. Творческие проекты по временам года — осенние поделки из природных материалов
2. Домашний театр — сценарий спектакля на 30 минут
3. Научные эксперименты — 5 безопасных экспериментов из того что дома
4. Кулинарные мастер-классы — рецепты которые ребёнок может приготовить сам
5. Музыкальные игры — развитие музыкального слуха через игры
6. Фотопроекты — идеи для семейной фотосессии дома
7. Сторителлинг — как придумывать сказки на ходу
8. Квесты дома — домашний квест с поиском сокровищ
КАТЕГОРИЯ 7: СОЦИАЛИЗАЦИЯ
1. Как завести друзей — ребёнок стесняется, как помочь
2. Конфликты с другими детьми — ребёнка обижают, как научить постоять за себя
3. Организация плейдейта — сценарий встречи детей дома
4. Обучение эмпатии — игры для развития эмпатии
5. Работа с застенчивостью — план для застенчивого ребёнка
6. Лидерские качества — как развить уверенность
КАТЕГОРИЯ 8: ОСОБЫЕ СИТУАЦИИ
1. Развод: как сказать детям — как объяснить что родители разводятся
2. Переезд — адаптация к переезду в другой город
3. Смерть близкого — как говорить о смерти бабушки
4. Появление младшего — подготовка к рождению брата/сестры
5. Смена школы — как помочь адаптироваться в новой школе
6. Буллинг — ребёнка травят, пошаговый план
КАТЕГОРИЯ 9: МАМА И САМОЧУВСТВИЕ
1. Тайм-менеджмент для мамы — как найти 1 час на себя
2. Мама в декрете: не сойти с ума — план дня чтобы не выгореть
3. Восстановление после родов — план восстановления фигуры без зала
4. Мама-предприниматель — как совмещать бизнес и детей
5. Работа из дома с детьми — как работать удалённо
6. Выгорание мамы — признаки и план восстановления
7. Вина мамы — как справиться с чувством вины
8. Время для хобби — как найти время когда дети маленькие
КАТЕГОРИЯ 10: ФИНАНСЫ И ПОКУПКИ
1. Бюджет на ребёнка — сколько реально нужно в месяц
2. Экономия на детском — где экономить без потери качества
3. Планирование крупных покупок — что купить к рождению ребёнка
4. Выбор детской коляски/кроватки — критерии под образ жизни
5. Секонд-хенд: что покупать — что безопасно брать б/у
6. Накопления на образование — план накоплений с рождения
7. Страхование детей — какую страховку оформить
КАТЕГОРИЯ 11: ОБРАЗОВАНИЕ
1. Выбор доп. образования — как понять к чему склонность
2. Иностранный язык — план изучения английского дома
3. Скорочтение — методика обучения
4. Финансовая грамотность — как научить обращаться с деньгами
5. Программирование детям — с чего начать обучение
6. Критическое мышление — игры на развитие логики
7. Домашнее обучение — плюсы и минусы
КАТЕГОРИЯ 12: КРАСОТА И УХОД
1. Быстрый макияж — макияж за 5 минут пошагово
2. Уход за кожей — минимальный уход для уставшей мамы
3. Причёски за 5 минут — быстрые причёски в школу/сад
4. Гардероб мамы — капсульный гардероб: 20 вещей на все случаи
5. Уход за руками — как восстановить после уборки
6. Послеродовые проблемы — как убрать диастаз дома
КАТЕГОРИЯ 13: ПРАЗДНИКИ
1. Новый год дома — план подготовки: декабрь по дням
2. Адвент-календарь — 31 идея для календаря
3. Пасха с детьми — традиции и игры
4. 1 сентября — как сделать запоминающимся
5. Выпускной в садике — организация: план
6. Семейные традиции — как создать: 20 идей
КАТЕГОРИЯ 14: ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ
1. Распределение обязанностей — как договориться с мужем без скандала
2. Время вдвоём с мужем — как сохранить романтику
3. Бабушки и дедушки — как выстроить границы без обид
4. Воспитательные разногласия — муж воспитывает иначе, как найти компромисс
5. Время с каждым ребёнком — как уделить время когда их несколько
КАТЕГОРИЯ 15: ГАДЖЕТЫ И ТЕХНОЛОГИИ
1. Первый телефон ребёнку — когда давать и с какими правилами
2. Родительский контроль — как настроить безопасный доступ в интернет
3. Образовательные приложения — топ-10 приложений для развития ребёнка 5-7 лет
4. YouTube: что смотреть — безопасные и полезные каналы для детей
5. Игры: польза и вред — какие компьютерные игры развивают ребёнка
6. Кибербезопасность — как защитить ребёнка от мошенников в сети
7. Настройка детского планшета — какие функции включить и отключить
8. Время у экрана по возрастам — сколько можно и как контролировать
КАТЕГОРИЯ 16: НЕСТАНДАРТНЫЕ СИТУАЦИИ
1. Ребёнок потерялся — алгоритм действий если ребёнок потерялся в торговом центре
2. Экстренная ситуация — что делать если ребёнок подавился: пошаговая инструкция
3. Ребёнок сбежал из дома — подросток ушёл из дома, куда звонить, что делать
4. Проблемы в школе — ребёнка обвиняют несправедливо в школе, план действий
5. Конфликт с учителем — как решить конфликт с учителем не навредив ребёнку
Этот список я собирала месяц. Сохраняйте себе, пригодится.
Если хотите подробный промпт для любого пункта — пишите номер в комментах.
Юлия ·Мама двоих (11 лет, 16 лет)
Надеюсь, что никогда не доживу до того дня, когда ии будет меня учить, как разговаривать с мужем и детьми 🤦
А вообще - ответ на большинство вопросов каждый в состоянии узнать сам, нужно только иметь мозг, а не просто тупо на кнопки нажимать
·140 отметок «Нравится»140·Ответить