До Московского Марафона 1 сутки 🙊🙈
Муж побежит сегодня свою 10-ку
У меня все будет завтра.
Конечно же пришел цикл (ну я без него не бегаю, нет).
Ноги невротически болят уже сейчас 😅
Нервничаю? Да. Переживаю? Да. Готовилась? Да.
После родов это будет первый марафон. Надеюсь на легкие ноги 😅
#похудеюнабегу
Марафоны желаний наверно курят в сторонке по сравнению с индивидуальной сессией с Женей Зиновьевой за 400касарей😅
Автор ищет марафон для набора массы по правильному питанию с поддержкой единомышленников. Читайте ответы мам и их советы по поиску таких сообществ!
С марафона выложили фотки🙈😅🥲муж сказал, что я выгляжу лет на 50😅 я понимаю, что я не фонтан, но вообще не взять себя в руки. Где черпать мотивацию, чтоб привести себя в порядок?
Хочу наконец-то начать марафон похудения для вас💪🏽💪🏽💪🏽 НО!!! ‼ Очень много людей говорили мне о том, что без стимула как-то не идёт и ты срываешься и забиваешь на участие в марафоне. ‼ По этому предлагаю сделать платный марафон, две недели активного питания, полезных статей и тренировок по чисто символической цене- 100 грн. Надеюсь это не напряжно. Напишите мне об этом, ведь после прошлого марафона многие довольны и хорошо похудели. Если будет много недовольных, верну бесплатные марафоны😅😅😅
Задали домашку: нарисовать иллюстрацию к стихотворению 😅 Просто лёд идет ногами😅🤣 Обожаю детей за их логику и фантазию🥰🤭
Ольга·
Мама сына (8 лет)
Удачи! Фигура💥
Scent of autumn·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Удачи🍀🍀🍀
renatayushina·
Мама троих детей
Удачи вам 🫶🏻 фигура бомба 🤩
Мария·
Майя, а как вы готовитесь?
Вы обычно сколько бегаете км?
Точнее я не понимаю, пробегаете ли вы 42 заранее, как репетиция?
МайяАндреевна··
Мама дочки (1 год)
У меня тренер пишет планы)
Бегаю по ним
Я пробежала 30 км как «прикидку» в прошлые выходные
Предупредила ЦНС свою, что может быть такое))
А так, бегаю через день)
МайяАндреевна··
Мама дочки (1 год)
В разные дни разный км
Где-то 10, где-то 7, где ускорения и темповые работы по 5 км бывает
Длительные обычное по 10/15 км
Тамара·
Мама сына (3 года)
Капец... В такие дни лечь бы полежать)
МайяАндреевна··
Мама дочки (1 год)
Полностью «за» 🙈
Александра·
Мама сына (6 лет)
Муж сегодня 10 км бежал
МайяАндреевна··
Мама дочки (1 год)
Мой тоже)
Олала·
Мама двоих (8 лет, 20 лет)
Как пробежали? Мы сегодня на поддержке бегунов были на барабанах🥰
МайяАндреевна··
Мама дочки (1 год)
За 4:20)) очень горжусь собой))
Спасибо большое за поддержку! Барабаны были очень в кассу 💔
Олала··
Мама двоих (8 лет, 20 лет)
крутоо, это не реально, конечно🔥 вы молодец