Марафон набора массы по ПП: почему нет и где найти поддержку?
Почему есть марафоны только для похудения?😅 а почему нет, марафона кто больше наберет массу? По пп, но на набор массы😅 чтобы была поддержка с другими и т д
Почему есть марафоны только для похудения?😅 а почему нет, марафона кто больше наберет массу? По пп, но на набор массы😅 чтобы была поддержка с другими и т д
Antonina·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Или может создадим свое сообщество, мне кажется набрать тяжелее , чем худеть😅
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Сообщество дрыщей 😆🤝
Antonina·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я за 2 года прибавила 9 кг😁
За год 5 кг, но все эти кг на животе кажись🤣🤣🤣 и выгляжу я как инопланетяне из люди в черном , плюс сутулость
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@ar.liine, саатар арыычча улахан срок ду🤣🤣🤣 6 ый
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
@ar.liine, однокласснигым эн точно тугунан да ыалдьыбаккын да, дьудьэйбиккин а5ай диэбитэ🤣
Ариа Старк··
Мама двоих (3 года, 4 года)
айкаа как то обидно ди🥲🤣хочу подкачаться иин, а качать то нечего🫠вроде кушаю много, даж протеин пила толку ноль💀
Валентина ☺️ Вязание ❤️·
Мама троих детей
Набирать долго и тяжелее буолан буолуо 😊
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Но, не пойму почему весь вес на живот уходит🥲 илиим, атагым оннук же вроде, а живот растет🥲 вместе с весом
ya.you·
Я за этот хипишь если что 😂🙋🏻♀️
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ди , элбээтэхпитинэ астыбыт киьи😅когда все наберем тренироваться вместе будем😍
ya.you··
круто дии 😍
SaN·
Многодетная мама (5 детей)
Я тоже хочу набрать вес🤣 у меня сейчас 49кг🥴 до 55 хочу.
Januaaaary·
+++ после родов 52 этим, щас 46😢 хочу набраааать
Мари·
Мама троих детей
Я тоже хочу набрать я вешу 33кг
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ьууууу, это при каком росте?🫣
Мари··
Мама троих детей
160
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
тьооо🥲 слишком большой дефицит ди
Зовите меня просто Богиня·
Чтобы набрать нужно много белка кушать и качаться буотах да? Или жир пытаетесь набрать ду😅
Зовите меня просто Богиня··
@dikkensy, оо😅 а так реально очень много белка нужно кушать ди🫠
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
ага у Евдокии покупала абонемент, как она прописала сатаан аьаабат этим, дальше баппат этэ🥲 хотуом кэлиэхчэ🤣
Айталина Егорова··
Мама сына-младенца
как она прописала сохранили ду?
Абонемент на индивидуальные тренировки? Сколько стоят?
Я ей в директ писала, не читает 🙂
filat1na·
Раньше страдала этим тоже, с 39 кг и до 47 кг 10 лет шла. Потом начала качаться и пошло поехало 49 кг, 52 кг, 56 кг, итог сейчас 65 кг 🤣 а так самый сок 55 эбит
Antonina··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Ага, мин до 57 инин тиийбит киьи, сейчас 53 , а так за все мои 31 лет, 53 пик этэ😅 не считая бер😅 но, врачи для моего роста 20 кг дефицит веса диэбиттэрэ, ол 70 должна весить да🫣