Секреты молодости в 38 лет: 22 правила от мамы 4 детей

@miartcom я так и знала, что главное, что сокращает жизнь - это работа 😂

Периодами, пол года нет, пол года 2 чашки в день

@miartcom спасибо большое 🫰🏽

🌹💌 как тепло на душе от такого сравнения и слов ! Словно обняли заботой

@miartcom так и есть 😊

Писала выше 🌹💌😊

😝😝😝😝

Как с языка сняли)

@sunnil, посмотрю кто это 🥰

@miartcom, а rf где делаете?

@bitanem, в аристель

@miartcom а если нет возможности, может что-то посоветуете ? Укрепление мышц ног и живота 🙏🏻

@ekaterina27.05.2014, ну я на дому много лет занималась по приложениям , мои любимые сейчас пришлю

Sun point

@miartcom, вопрос в тему, поэтому тут задам. Какой крем/а используете в коллагенарии? Я вот только узнала о током явлении, спасибо. Хочу попробовать.

Я не соревнуюсь за звание молодой, я отвечаю на вопросы девочек про свою внешность. Тем девочкам, кто видел меня и спросил, как ты ухаживаешь за собой. Это не кич , я уверена в себе, мне не нужно вас удивить. Я просто отвечаю на вопрос интересующихся 🌹💌

@miartcom а где вас можно увидеть?

Я не знаю, мне нравится

Ну не 2, один литровый

@miartcom 🙂

Блин, про чай не вам отправила и не знаю куда 😂😂😂

Еще раз 😅:

Кипяток - это я так называю кипяченую воду теплую или холодную

Чайники чая- я когда с подружками прихожу в кафе , они говорят: нам чайник 400 и чайные пары… я раньше стеснялась, а теперь озвучиваю, вы себе отдельно берите чайник, а мне литр своего 😂 могу и 2 выпить

@miartcom все поняла спасибо 😘

@miartcom чем плох порошок коллаген?

@gulnaz6399 это сера. Да для суставов, костей

@miartcom урра 🤗😍

Нашла ❤️

Про наринэ форте оооох как я согласна с вами 🙏🏼

А мсм какой бренд у вас, я пью сейчас как раз курс заканчиваю, но что-то не пойму заходит ли

И качество сна и для глаз хорошо, главное, чтобы не давила

Мучное обожаю, но стараюсь редко употреблять, но ем. заменяю сладости пастилой яблочной, выбираю что-то правильное( мороженое с пробиотиками).

Обезьянка Ричард и собака)

У меня же в профиле все расписано

Ричард обезьян и Нюша собака 🐕

@miartcom, я не подписана на Вас, просто увидела пост в актуальном

Может она подкалывает себя

Даааа?) ну штош....

@darya_benjami ну мы не узнаем как было бы, если бы не делала.

Конечно кожа будет лучше с кучей ухода, но сам факт старения это генетика. Нечего не делаю, выгляжу прекрасно 🤷

@evgeniya_yantseva, сколько вам лет? И вопрос по «генетики», лицо после массажей лучше чем 10-15 лет назад тоже она?)

@darya_benjami 35

У меня не лучше и уж точно не на 15🤣

@miartcom, нет) часто в топе ваши посты с обезьянкой)))

@nata.kira, правда я больше Марфушенька, а не горячая Кастро , на мой взгляд 👀😝

@miartcom, да ну щас! Красотка вы огненная, это факт 🔥

Я и говорю что вы тоже молодец, деньги грамотно и в нужное русло👌😃

@nata.kira, я с вами согласна, худышкам проще, чем людям, склонным к полноте, например. Но также огромное значение играет образ жизни. Это значение гораздо больше генетики, имхо.

Конечно это важно!но генетика это огромный бонус🥰

@e.zharova7 увы, генетика играет самую большую роль. Я не обесцениваю усилия, они определённо не напрасны, но выглядеть на десять (и больше) лет моложе можно только благодаря генетике. Яркий пример: у меня близкая родственница алкоголик, ей за сорок, пьёт большую часть своей жизни, со спортом никогда никаких отношений не имела, из кремов только элидел от экземы. Больше 30 ей не дают. Что лицо хорошо выглядит, что тело. Что это? Божья помощь? Нет, генетика

Вот считаю самое главное заблуждение. Деньги важны неоспоримо, но не главное, главное подход . На что я потрачу 100000 р- на тренировки или на ботокс?Пример Джослин Вильденштейн- миллиарды в руках и внешность за которую видимо переплатили .

@darisha1988 так на фото мне 35 и есть 🤣🤣 а сейчас 42 и это реально пиздец

@olga080220 ну мне кажется, вы слишком критичны к себе)

В 42 конечно нужно чуть больше ухода,чем в 35, но это еще довольно молодой возраст, я оедко встречала женщин этого возраста кто прям очень плохо выглядел. Одну только помню, ей 43 было,мы с ней в больнице лежали, я тогда подумала, что ей за 50)

Но она совсем никак за собой не ухаживала и курила как паровоз,думаю она и в 35 выглядела старше

@olga080220, скажу Вам как косметолог повидавший огромное количество женщин - после 40 не начнется пиз…ц, если женщина грамотно ухаживает за собой и следит за своим здоровьем🤗

@s_maslami_prosto, это ужасно! Меня в 26 назвали в женской консультации так , я ходила в шоке , до сих пор думаю, что медсестра так самоутверждается 🤣 ей было ближе к 54

@s_maslami_prosto, меня в 14 женщиной назвали😂😂😂 ну там мужчина был явно подпитый и без 🧠😂😂😂

@bogip, капец 🤣

В моём случае не согласна про наследственность, но это прекрасно, вы молодец !

Спасибо вам! В то утром проснулись все злые девочки 😂 я же просто описала мою жизнь …

@nyrk ох ,тяжело (

Мне кажется, генетика — это самый главный пункт. Без неё, хоть в лепёшку расшибись, но сильно моложе своих лет выглядеть не будешь

@nyrk да даже если бы однояйцевые, такие вещи очень непредсказуемы

Да, веду 2 проекта и это умственно ручной труд 😊

@caramelka34 и меня)

@caramelka34, подушка Alfabed ice ergonomico

@elinagromak, Подушка Alfabed Ice Ergonomico охлаждающая

@miartcom, это неправильно подобранное слово и привычка говорит так

@miartcom, это чисто Питерская тема. Холодный кипяток :))

@lena402 никогда не слышала) думала имеется в виду горячая вода, но не кипяток) просто горячая)

Марутака

@miartcom ну окей, генетика и чуть усилий

@polly.molly, да да, все стройные пошли в какую то там бабушку😂 при этом они, если старше 35 лет и имеют детей, фигачат в спорт зале и еще пару видами спорта занимаются и питаться правильно стараются! Но признать другим людям их заслуги по построению своего тела очень сложно, понимаю )))))

@dasha_o, прочитайте мой комментарий внимательно. я пишу а вероятности. оставьте свою токсичность себе)

Не нашла(

@miartcom, я несколько раз пролистала комментарии, но так и не нашла. Зато про кипяток раз 10) если не сложно, продублируйте плиз. Очень ищу. Попадаются одни остеопаты с мягкими техниками

@ubud, спб, парайога Татьяна Витальевна

Потому ,что они ленивы и себя не любят ,автор в этом плане молодец ,что пользуется всеми возможностями ,как и сказала кто то прочитает не глазами мой комент )

Вот оно зерно истины среди плевел. Девочки любят осуждать и находить оправдания

@gajka, как я и написала )

@gajka ну тут последнее важнее, будут деньги будет помощь.....

@tata_arshinskaya, это тоже ,но и помощь от мужа важна согласитесь ,хотя как и сказала деньги решают

@nadine_prm, у меня вторая Б, посмотрим. Но по кг за первые 12 недель прибавка 0. уже 16 посмотрим как будет вес идти. В первую я тоже была как слон. Живот был огроооомный. Я чуда не жду, как будет так будет. Самое главное, чтобы все были живы здоровы😆

@polly.molly родила она). 3кг дочка))

@nadine_prm, 3 кг нормально, тогда мб и небольшой живот у неё был.

Всё правильно ,моему папе 68 выглядит на 58 и ни чего для этого ни когда не делал ,а работал даже на пенсии ещё 10 лет . Недавно они вернулись с мамой из санатория там подружились с парой где мужчине 88!!!!!!!они думали ,что ему года 72 ,так он там на рынке скупил все наряды мира для себя !)))

Человек видит то что хочет видеть, видимо ваш мозг скептик 😊 конечно на возраст

@miartcom ой, не обращайте внимание, мне эта женщина как-то написала что у меня на лице видно что я обделена интеллектом , хотя фото моего лица в приложении нет👍🫩

@frenk777, 😂😂😂🌹

И я ем всё 🙂‍↕️🌹

🤣🤣🤣

@olga080220 господи у меня тупит телефон и постоянно отправляет стикеры куда попало в мл когда сижу, не заметила и не удалила🤣🤣

@nata.kira 👍 ну вы хороши)

@b_ann спасибо маме и папе за прекрасные гены🥰

Кипятком называю про кипячению воду 🥸😎

Я 😁🌹спасибо

Вам просто мало лет) 33 это молодой возраст, если нет избытка веса и глобальных бед со здоровьем, то у всех порядок

@deto44ka да, начинается после 35🙉

@deto44ka ну в 33 выглядеть на 22 это огромная редкость.

Я, конечно, не видела автора комментария, но если это так, то это действительно круто!

На фото в посте автор

Я тоже удивилась подумала это модель какая-то 😍

@vetta0809, всю мою жизнь так было 😎

@kuklamukla, не, 40 мин. Мне повезло с партнерами😝

@miartcom тогда это отличный фитнесс 👍 😄😍

@maybekarry полезно пить любую воду, температура в пищеводе саморегулируется. Но вы правы, что кипяток всё же так себе, просто обжигает. Но может там имелось ввиду не кипяток, а кипяченая вода из чайника...

горячая вода с лимончиком , не крутой кипяток, я за рулем была и поленилась описывать. Не так выразила мысль 🌹

@belcanastasiya, да, вы правы

Телосложение у всех разное, поэтому при одинаковых данных рост/вес люди выглядят по-разному

Я при росте 170 до беременности стабильно весила 51 кг и никто мне на лечение не скидывал 😀 абсолютно норм выглядит, даже грудь попа имелись 😄

Я до первых родов весила 51 при 170,желания вылечить меня ни у кого не было. Сейчас 55 при 170, стараюсь меньше не весить так как недостаток веса повышает риски остеопороза..

Некоторые так называют кипяченую воду) думаю про это речь) не про 100 градусов в рот)

Не шутка, полезно пить именно горячую воду. Я грею до 60 градусов и пью целый день. Китайцы термосы с собой носят всегда с горячей водой 🙂

Курение ВРЕД ! А тем более пар 💨, то что сейчас каждый второй изо рта не вынимает 😫 я страдаю за каждого, когда смотрю на них

Я тоже 174, и вот до родов весила 58 всегда ,а сейчас 65 и все отметили ,что так мне намного лучше . Вроде и да ,но не знаю

Я при росте 160 когда была 50- выглядела истощённый, даже для меня очень мало, некрасиво

Давайте завтра 💌 обещаю !!! Напишу вам ответ, уже выключаюсь . Пробка 2 часа меня вымотала , а завтра всех собирать в школу рано ! Доброй ночи 💤 спасибо вам 🌹

@miartcom Добрых снов 🌝💫🌹

Сегодня пост про аппараты выложу 🌹

@ali_8, аппарат напишу 12, как приеду домой

@mama_2_princesses, напишу 12 числа 🌹, я уехала от него, нафоткать надо

@miartcom спасибо 🙏 🤗🫰🏽

@osia2018, пластик- это массаж и температура, но она снимается на ночь

@miartcom, подскажите пожалуйста где покупали? Какие чудеса она творит?)

@miartcom подскажите, пожалуйста, какая маска вне конкуренции? Очень интересно

@olgakaprizz, а я забыла 😫

@olgakaprizz, залог счастливой жизни и дзена- чертовски плохая память 🤣 говорят же, если вы хотите стать самым счастливым и успешным в своем развитии забудьте всё: привычки, старые схемы, стериотипы мышления и тд. Действуйте сейчас в моменте 🤣 я действую

@miartcom, да это 100% я в этом приложении увидела пост девушки , где ее дядя ищет людей для работы . 6 лет классной , очень хорошо оплачиваемой, без напряга работы .. я с ним пережила безденежье , ковид и рак !!! И до сих пор я не могу вспомнить девушку от сюда, которая написала этот пост тогда … все сообщения обнулились , комент и посты тем более … но я не сомневаюсь , что смогу ещё ей сказать 🙏 спасибо

Ну я еще себе в детей приписываю животных 😂, они ж мои кровиночки

@mila4ka поняла 😅

@miartcom а можете показать обезьянку?)