Как бросить курить если не получается - советы мам
Сижу на балконе с 🍺и🚬)
Все ни как не брошу эту вредную привычку
Столько было попыток
И даже когда то получалось не курить по пол года, а иногда так тянет, что жутко становится(
Если у вас вредные привычки которые не хотят уходить?
Как бороться?
Фраза «просто взять и не курить» не работает у меня. Могу не курить 3-4 дня потом снова за эту дебильную привычку(
Лучший комментарий
Комментарии
Курила 15 лет, поспорила с директором фирмы, где работала на ящик пива, что брошу😂 Бросила и уже 13 лет как не курю и не тянет вообще.
Я проспорила ящик пива, муж покупал подруге вместо меня) и вместе его компанией испили )
Прочитала книгу Карра и уже 13лет не курю )
Тут в посте ранее мужа, который три раза в неделю по 0,5 выпивает в алкаши записали, а вы пишете, что на балконе сидите с пивом и сигаретой 😀😀 Вы храбрая 😂😂😂 балкон и пивасик - мое любимое )))
Не зависима от чужого мнения на этот счет. Меня могут называть кем угодно это их право) Но оно и не обязывает меня соответствовать ему)
Да и дела эти я делаю на балконе, а не на глазах домашних)
Мне в своё время помогла книжка " лёгкий способ бросить курить " , опять же когда 🍺🍹🍸🍷🍾🥂🍻🥃 тоже подталкивает на курение, попробуйте отказаться от 🍺, и будет проще отказаться 🚬
Я быстрее от сигарет избавлюсь нежеле от пива)
@tata_arshinskaya, очень надеюсь)
Да, есть одна вредная привычка. Людям доверять 😆
А пиво – это пиво, оно никогда не предаст, не назову его вредной привычкой ❤️
Соглашусь про пиво )
Как отказаться от сладкого чая или кофе, да не как. Три дня мучилась, сегодня выпила кофе с сахаром и жизнь заиграла новыми красками. Кайф, не пью и не курю. Знаю, что сахар зло, стараюсь ограничивать, но свежесваренный кофе это кайф.
Ой свежесваренный это вообще любовь
Я сейчас вот бросаю, курила эоектронки. Сначала с 13 до 20 сигареты, потом бросила, в 29 снова стала, год сиги, потом с 30 до 36 электронки с перерывом на беременность. Сейчас постоянно дискомфорт в горле, мкня уже напрягать это стало. Если бы все было ок, то не стала бы бросать, а так приходится.4й день не курю, жую жвачки никоретте.
У меня от самих жвачек никоретте ком в горло и как будто першение) Беру их в самолет с собой на долгие перелеты
@marybat ну там же никотин, он так действует. От электронок с большим содержанием никотина такой же эффект покалывания. Вот сижу жую жвачку с кофе вместо курения 🥴 шняга, конечно. Но что поделать, горло мое не вывозит уже эту тему.
@marybat пластырь тоже норм тема. Я это прочувствовала, когда как-то давно бросала, для 3 страдала, потом прилепила и ожила.
Тоже курю айкос, пару раз пыталась бросить, бесполезно
Я совершенно бесхребетна, не могу не жрать и хочу похудеть. Как бороться? Да хз. Ещё Пивко люблю со всяким г вприкуску естественно. Но в этом могу сеья ограничивать, ну тупо не пить и все. А вот жрааать😭😭😭
А муж курил, с малолетства, на момент нашего знакомства курил по 1,5-2 пачки в день, за 9 лет совместной жизни бросал 3 раза, уже больше года не курит с последней попытки. Пил табакс, только с ним получилось. Хотя он капец как любил курить, сам процесс
Есть такая поговорка.
Дети на не слышат,дети на нас смотрят
Во первых от вас всё равно пахнет ( воняет) от одежды,волос. И потом ваши дети также будут курить с пивом представьте картинку... Есть даже где таскать эти сигареты, и вот мама это же пример. Значит и ей можно...
Я курила 14 лет.. и бросила благодаря этой мотивации! С помощью табекса. Год я страдала и спорила сама с собой и ждала когда я перестану думать,хотеть...
А потом поняла,что бороться придется всегда. И только тогда я перестала вспоминать о сигаретах. Адски сложно. Но моя кожа, моя дыхалка..я помолодела прям )))
Не курю 8 лет и противно находится рядом с курящим,противно воняет.
Хотя когда то мне было вкусно пиво с сигаретой.
Детей жалко,рядом с которыми родители курят
Не давно в во второй разбросала курить 😌пздц как сложно.
Но я понимаю что за время пока курила все стало хуже
И это так заметно по показателям в спорте.
Хочу быть здоровой ну и запах сигарет нравится только мне в процессе
Бросила пить 10лет назад в один миг,из-за здоровья,но я не была зависима от алкоголя
Курю и бросать не планирую,это мой отдых
Ключевое слово привычка!
Нужно её менять если есть желание.
Я работала на заводе и скуривать по 2 сигареты за обед-легко.
Все начинается с головы,если принять решение с этим расстаться,то нужно дать себе время и обрубить все.
Подумать почему мне хочется бросить:
-это большой вред моему здоровью,
-это львиная доля моего бюджета на отраву для моего организма,
-себя я люблю и хочу быть здоровой,ну и т.д
Когда ты проживаешь с этими мыслями ,что ПРОТИВ курения и как-то потом не тянет.
Я бросила курить 2016 году одним днём,сама так решила.
Через год попробовала покурить и чуть не задохнулась,уже ком в горле как будто и не курила никогда.
Так что если очень захотеть ,то нет ничего невозможного!
Удачи!
10 лет курила , даже больше наверно , обожала , кофе и сигареты это то, с чего начиналось мое утро , ну и пила , тусила , много )))появилась семья все это дело бросила , курить надеюсь не начну , а после двух бокалов у меня жуткое похмелье ) теперь из вредных привычек только занудство 😁
Мое утро именно так и начинается! Без этого не чего делать не хочу
У меня вопрос к девушкам, которые пишут "курю и бросать не собираюсь!". Вы так яро отстаиваете свое право на курение, расскажите пожалуйста, что вы получаете от курения? Моя клиентка например говорила, что это время наедине с собой и для замедления. А как у вас? @marina9876 @annuwka-love @marina28062019 @mamanikitosakirilla @mira85
Я сама покуриваю айкос, если что) для меня это и про успокоиться подышать и как социальная смазка в общении
Сам процесс доставляет удовольствие)Процесс выпускания дыма)
@annuwka-love, вредно, но возможность в каком то смысле «кайфануть»
Отдушина 😂
Стаж курильщика 25 лет
Алкоголь не пью уже лет 15. Не люблю, и состояние опьянения не нравится
Курить тоже бросила, пол года назад. Мне надоело. Деньги на ветер, запах от одежды, волос, про рот вообще молчу 😂 и вечно п... й муж, который давно бросил. Айкосы и прочее мне не понравились
Держусь пока, но в себе не уверена
Я бросала первый раз на 6 лет ( вечно беременная и кормящая) сейчас на 2 года бросила… и что? Опять закурила недавно
Я тоже закуриваю каждый раз
Почему с утра? У меня МСК это было часов 11-12 ночи)))) я пью исключительно после 8-9
Правильно вам пишут. Захотели бы - бросили в 1 момент. Я бросила за год на планирование старшего сына. Год. Потом беременность. Потом ГВ. Потом он маленький был, не хотела чтобы запах был рядом с ним. Потом младший. И в итоге я лет 8-9. Ни ни. Потом вышла на работу. Там многие курят. Ну и все разговоры происходят в курилке 😁. Тогда опять начала.
На планирование как раз скорее и получится
Вы просто вспоминайте чаще о том, что курение в разы повышает риски онкологии.
Думала об этом
Я люблю курить, сигареты, это моя слабость до сих пор
Айкос, гло и hqd не мое вообще
Но я не курю уже 2 года, бросила из-за мужа, он очень чувствителен к запахам и даже спустя сутки почует у меня изо рта запах одной сигареты
Поэтому мой рецепт в этом деле оказался муж 🤭
Меня пока и капризы мужа не останавливают
Курю и это блин единственные свободные 4 минуты в тишине на балконе . Ага , щас , прям взяла и бросила . Нет уж
Тоже закрываюсь на балконе ,как ритуал😃и плевать вообще ,это мои минуты тишины.
Вооот и у меня тоже 4-5 минут иногда так помогают перезагрузится)
Кофе! Употребляю ведрами
Из зависимостей бесит вино стабильно раз в неделю, пару месяцев назад и по 2 раза бывало. Но сейчас подотпускает. Неинтересно стало.
Моя вредная привычка это жрать больше чем требуется(( порой держу себя в руках, а потом, снова вкусненькое в рот((
У Вас просто нет искреннего желания бросить, поэтому и не получается. Я тоже курила 17 лет. Попыток было миллион, но я не хотела бросать. Это было НАДО
Надо для здоровья
Надо, потому что мужу некомфортно
Надо, потому что воняет и еще миллион надо.
Бросила, когда накурилась, когда именно захотела больше не курить. Просто так. И не курю и не хочу
Курила много лет и бросила, уже 8 лет не курю. Я бросала раз 100, я выела себе мозг, но я всегда добиваюсь чего хочу на самом деле. Кстати, алкоголь я тоже бросила.
У каждого кто бросил свой метод и свои мотиваторы, вы почему хотите бросить ?
1. Дорого
2. Воняет
3. Малые смотрят
4. Надоедает прятаться от родственников мужа.
Мы меня им не палим
@katrinlif я б еще добавила здоровье ваше. Ко всему мне было стремно, ну это буэээ прям для меня было, если кто то видел меня на улице с сигаретой мне было стыдно и противно от себя, как дешевка какая то с соской. Но это я все про себя, голову я сама себе вынесла. В окружении никто не курит, только сестра, но тоже пытается бросить. Я желаю вам удачи, есть ощущение, что вы справитесь.
Никогда не курила, но хочу рассказать про бабушку, у нас всегда курил дедушка, благо жили мы отдельно. Так вот у бабушки в шее огромные бляшки пассивного курильщика... Врач вообще удивилась что в мозг ей что-то попадает ( не понимаю только кислород или кровь) и что она в разуме с такими бляшками. Поэтому курите, если так хотите, но главное чтоб другие не пострадали, они это не выбирали
Я не курю рядом с родными, пассивных у нас дома нету) ток буквальный Я
мне кажется, что нет смысла бросать, если в голове нет искреннего желания бросить 😁
я пыталась, но головой понимаю, что я же просто реально не хочу бросать, поэтому все попытки в пустую
Моя голова так же думает (
Питание не могу наладить, бывают компульсивные переедания🥲
Со школы курила 8 лет, но потом одним днём бросила. И вот уже 15 лет ни-ни😊
И курю и пью.Вот табэкс начала пить,что б бросить,потом и бухлишко поуменьшу
Без бухлишка иногда скучно (
Психотерапевт помогает справляться с такими зависимостями. Есть никотинзаместительная терапия. Это не табекс совсем. Попробуйте этот путь
Надо подумать над этим, но думаю это достаточно дорогое удовольствие
@katrinlif на счёт этого не знаю. Можно попробовать сначала бесплатно обратится
1.Я курю.
Бросать не собираюсь-мне в кайф выйти на улицу с кофейком и затянуться сигаретой в любимом кресле.
Да, знаю, что вредно.
И дорого.
Но не хочу.
Правда немного подбешивает супруг, так как бросил 4 месяца назад и теперь подбивает меня на это😁
2.Люблю запах хлорки и все, почти, мою с ней.
Знаю, что это не здорово, но ничего не могу поделать-без неё мне кажется недостаточно чисто.
3. И самая ужасная привычка-не спать ночами и желать большую часть всего именно в это время...
Почитайте книгу Ален Карра , помогает на самом деле , я так бросала в свое время
Вот сегодня снова открыла ее с первой страницы
Поеду с ней на ресницы
@nmlnata, да один из важных факто) моя сила воли наверное не работает еще потому что, балкон место, где я могу побыть одна) так как муж не особо любит запах сигарет, а детям сюда нельзя и вовсе) балкон не застеклен и я жутко боюсь пускать их сюда
Тоже курю, но мне так это нравится зараза 😂
Даа. Ощущение сразу такое, словно заполнила кусочек мозаики 🧩
Блин я пять лет не курила, вчера попробовала, как будто и не бросала🤣😩
Да, начать курить вообще легко, легкие помнят это вечность
@katrinlif, ну вроде бы не тянет, несколько затяжек сделала и все, больше не пробовала пока
Курите, все равно у каждого есть вредные привычки, не будет у вас этой- будет другая, возможно похуже курения, так что может не все так плохо и смысла бросать нет.
@katrinlif каждый сам выбирает, жизнь какого качества и продолжительности прожить. Удивительно, что люди сознательно делают то, что ее сокращает.
@ya_prosto_ya, к сожалению да, вы правы. Сама себе сокращаю часы ⏰, но меня это по прежнему не останавливает(
Я курю. Бороться с этой привычкой не собираюсь, зная себя это бесполезно 😅
Я тоже знаю что бесполезно, но очень хочется побороть все же
Муж очень много курил, бросил с помощью таблеток Табекс. Сподвигло его бросить, когда посчитал сколько он на это 💩тратит
Вот и я задумалась что я в день трачу минимум 250 р на пачку
А я зависима от кофе, могу пить днём до бесконечности его, перестаю пить, когда только сердце начинает хватать. Вроде кажется,что ерунда,но все должно быть в меру😵💫
Я конечно тоже любитель,примерно 4 чашки 🙈А самое фиговое ,что воды пью очень мало ((((
@tatar400 я наоборот водохлеб,но и кофеман лютый🫠
Я курю. И не собираюсь бросать. Когда не курила в беременности и ГВ, мне прям сны снились как я курю.
Было и у меня такое
У меня бывает тоже просыпается эта вредная привычка
Как начну, потом думаешь что и бросать не хочется.
Но у меня есть в противовес абонемент в зал. Беру себя в руки, иду на групповые. Вижу красоток и в голове переворачивается все.
Вот уже 2 недели хожу в зал.
Так что тоже считаю, что все в наших головах.
Купите таблетки Табекс. После 3 дней, сами не захотите курить
Пила я их курсом
На долго не хватило(
@katrinlif их надо прям с настроем уже пить. Я на 2 день затянулась и потушила сигарету, с ощущением что это 5 сигарета подряд выкуренная и больше не тянет
Найдите мотивацию ,чтобы бросить .Например здоровье,цвет лица ,морщины курение очень усугубляет.Да и пример детям не айс .
А детям чего? Я ж не с ними курю и целовать сразу не бегу их) да и балкон не сразу открываю как покурю, что бы запах не залетал)
Раньше до беременности, не ела за три часа до сна. И прям норм было. Сейчас, как только малышарика уложу, и в 21:00 начинаю объедаться... Вот и всё, вот и всё 🥲😭
Ну если мы спокойно. Одни покушать, только когда все спят, что сделать то?(
С 16 лет курила. Когда была беременна и кормила больше 2х лет - не курила. Думала, что больше не начну. Два дня после завершения гв и все, я в строю 😅
Вот у меня точно так же
Я думаю может и молоко поэтому пропало, потому что мечтала закурить)
Курила 10 лет, совсем с юношества, лет с 15. Сначала баловалась, модно, потом работала на табачную компанию там всё и все к этому располагали. Много раз пыталась бросить, надолго не хватало. И вот в один момент взяла и бросила, не с понедельника, никак, просто решила больше не буду и все. Уже лет 7 не курю и не тянет совсем.
Вот надеюсь у меня тоже бросится без поворотно
жрать сладкое и на ночь- вот моя беда
пищевая проституция кароче
Звучит смешно))) я про проституцию
Моя вредная привычка-вкусно поесть. От остальных избавилась
У тоже такая есть)
Муж бросил курить с помощью таблеток, он и сам хотел бросить сигареты, сейчас иногда кальян курит и на этом все.
Я просто бросила, раз и все, не курю уже 2й год.
Моя вредная привычка это безконтрольное поедание сладкого
Люблю жареное и белый хлеб. Не могу отказаться.
А я еще люблю обжарить этот хлеб и что нибудь на этот хлеб нафигачить
Я кофе пью 1 кружек с молоком и только утром с сигареткой) это прям ритуал. По другому утро не начинаю)
@katrinlif вот я сейчас, у меня частный дом, я каждое утро в любую погоду выхожу с кружкой кофе и сигареткой на крыльцо 😄
Курю электронки 😭 Так бесит, прям не могу!!! Бросала на год, но безумно тянуло весь этот год начать снова. И я сорвалась. Теперь не знаю как бросить, первый раз бросать было очень тяжело 🥲
Электронки вообще мне кажется тяжелее бросать чем обычные сиги
@katrinlif в сто тыщ раз тяжелее 🤬 Я и обычные сигареты когда-то курила, бросила за неделю и потом лет 10 не курила, не тянуло и не тянет до сих пор. Прям фу. А вот электронки оч сильную зависимость вызывают 😬 Уже много раз прокляла тот день, когда попробовала их 😂
Моя мама курила с 14 лет, бросила легко в 47 лет. Проста поставила себе цель, что к Пасхе она курить не будет. И с этой мыслью она спать ложилась, каждый раз повторяла , что к Пасхе курить не будет. За 4 дня до Пасхи бросила и не курит уже 15 лет.
У меня пока не получается, засыпаю с мыслью, что сегодня не курю и просыпаюсь с мыслью « надо покурякать в тишине и с кофейком»
Это человек с большой силой воли👍
У меня свекр курил тоже лет с 14-15, бросил 7 лет назад(58 лет). Причина хорошая... У него родился первый внук(мой сын) и так и не курит. Но выписывать не бросил, мы с ним на даче любим выпить когда видимся
@mamanikitosakirilla она раньше и запоями пила. А когда меня беременную на 7 месяцы с сердечным приступом увезла в роддом , уже руки и ноги синие были. Не пила 14 лет. А сейчас может выпить. Но запоев нет. Муж инвалид панкерсон у него. И здоровье уже не то.
Ох, это про меня. Здравствуй веселое детство, в котором сигареты появились еще в 11 лет. Потом перерывы на беременность, кормление и все по новой. А потом что-то в голове щёлкнуло и поняла, что не хочу. Вот противно, вонь эта ( электронки, кальяны не принимала никогда). Во рту неприятный запах. Стыдно, я всегда пряталась, потому что для меня женщина с сигаретой - это неприемлемо, неприятно, некрасиво.
Выбросила почти полную пачку еще перед новым годом. И Добби свободен. Не тянет, не хочу. Даже когда выпью.
И начинать не хочется. Совсем. Надеюсь это навсегда
Я с детьми не курю на улице, только когда одна или дома на балконе. Тоже как то дискомфортно курить на улице. Но когда одна, то пофигу.
@katrinlif у меня даже муж не знал, я пряталась.
Муж курит и не собирается прекращать..
Я неряха. Потихоньку исправляюсь, но это тяжело. Помогают книги по психологии домоводства
Ещë не в привычке готовить. В идеале тоже хочу уйти от этого
Ещë на нервной почве я делаю заказы во вкусвилл
Была , месяц назад бросила курить 😁. И вот именно просто взяла и бросила, хотя до этого 2 года пыталась и все впустую 🤷
Вас только курение беспокоит 🫤???
А пивас сидя на балконе , норм ?👌🏽
Все в вашей голове
Нет - не могу
Есть - не хочу
@_martini38, ура 🥳
Это очень крутые ощущения, главное начать и втянуться 💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥я вот тоже жду, когда эпизио заживет и наконец то в зал вернусь 🫠
@mrs.k_anna, поздравляю с рождением) вашей крохе только неделя, а вы уже в бой)
@_martini38, очень хочется чувствовать себя счастливой в своем теле
Я курю больше 20 лет. Не бросаю, не делаю даже попыток. Мне в кайф
У меня стаж 10 лет был. Перешла на гло, потом забеременела и отбило желание курить + токсикоз свое дело сделал
Боже….я Вам сейчас завидую😏😏😏
Хочу к вам на балкон! Срочно!😏
Я пока не забеременела- выпивала и курила. Как ток узнала - как бабка отшептала🤣
Но!!!!! Мне еще немного и я снова в строю🫡
Курила,в беременность бросила,благо кормить не пришлось и снова начала. Бросать не собираюсь.
Я никогда не курила ,как то не было интереса
Расскажу как бросил мой папа ,курил он класса с 7-8 ( интернат) бросил после 30 точно ,говорит что просто стало лень выходить на улицу курить ,дома (на балконе) никогда не курил.Возможно подействовали запреты курить на балконе
Я лично считаю если вам нравится курить - курите в удовольствие ,когда нибудь надоест,не надо прям бороться - запретный плод сладок
Моя зависимость это кофе ,в беременность начало подниматься от него давление ,так и бросила ,до родов😅
В моем случае, я курю на балконе)
@katrinlif, а вам нравится курить или для вас это просто зависимость?
@yuli.nikolaeva21, иногда мне прям нравится, иногда просто тянет.
Если бороться, то тогда эта борьба точно будет не в вашу пользу.
Любая зависимость - это про нехватку любви, поддержки и заботы.
Чуть капнуть в эту сторону, восполнить дефицит, научиться балансировать и не будет желания заглушать сигаретами или алкоголем.
Возможно в ваших словах есть смысл)
Рассталась с парнем, было так плохо что решила бросить курить и похудеть одновременно 🤣 Бросила , больше не курю, и похудела, правда поправилась обратно и замуж за этого парня вышла
А курить снова не начали?))
И не тянет курить?
@katrinlif, Курить не начала. Не тянет физически, но мысленно конечно тянет. Спустя 8 месяцев в отпуске курила неделю, но потом уже легко отказалась. Бросала на жвачках и никотиновых и обычных. Пару недель жуть как было, а потом ничего ))
Вы так написали что мне прям захотелось сигаретку закурить. Но. Как родила третью дочь меня отшибло на столько что иногда так хочется а только запах почувствую выворачивает. Незнаю как это сработало
Ну я вот жалею что снова начала((((
@katrinlif ну что ж.. Приятного аппетита😂
Я заедаю все ((( и тоже сижу на ПП, потом срываюсь на булочки и пиццу… и так по кругу 😭
Тоже курю( сигареты бросила, подсела на электронки. Дайте знать если книга вам поможет, тоже попробую)
Договорились, чувствую как появился стимул ее прочитать все же)
Моему папе помогла. Прочитал и бросил. Курил лет 50🥴...ооочень хотел бросить, но не мог, прочитал и за день бросил
@toksss, ооо, это вдохновляет) тоже начну читать, спасибо 🌷
Я знаете, что думаю. Что сигареты реально очень травяи организм. Никогда не курила. Но выпить люблю. Попробуйте бросить курево. Пейте на здоровье 😆 без перебора конечно
Моему дяде помогли пластины Никоретте
@katrinlif я читала такую же. Лёгкий способ сбросить вес 😁
@svet_of_my_eyes, я еще вертолеты 🚁 не люблю жутко)
Я не курю, но блин как же я обожаю это дело 🥹 сейчас не возвращаюсь чисто из-за того, что уже 2 года не курю..
Я бросала на беременность и гв до 2,5 лет. Три года в общем. Легко одним днём, как увидела две полоски. До этого стаж был лет 13 по пачке в день.
Ну последние месяцы, когда кормление было на сон только, баловалась электронками. И прям ждала когда уже можно будет начать курить 😁
Муж полгода уже говорит, что хочет бросить. У меня вообще не отдается. Я с ним в эту авантюру до второй беременности вписываться не планирую 😁
Я с вами.
Кто то сладкое тоннами ест, кто-то играет, пьет, употребляет.
У каждого свои пороки.
Сигареты бросила в беременность, муж тоже бросил, потом был жуткий стресс: смерть мамы и диагноз мужа, к сигаретам не хотела возвращаться и муж принёс hqd. Я попробовала и мне стало легче всю ситуацию переносить и я на них подсела… уже, блин, почти три года их курю… но правда никак не могу бросить, да и муж стал снова курить… обсуждаем с ним этот момент, но видимо сами еще не созрели опять. Но решили, что признание проблемы-это путь к ее решению)
Надеюсь, дойду до того, чтобы от них избавиться) да и дорого)
Я вот смогла бросить электронки,
Но мне по сей день без них тяжко
Их приятный аромат и сигаретный дым…. Но муж начитался разного и они под запретом, вроде как месяца 2-3 справляюсь
Я конечно еще как батарейка разряженная подаю признаки
«Зай ну купи»
Но фига мне)
Я заедаю стресс. И это не лучше.
По сути надо научиться бороться со стрессом по другому.
Лично у меня не получается в момент стресса пойти помедитировать или как то ещё расслабится. А вот сесть и пожрать очень круто получается
Да и у меня пожрать тоже не плохо получается
Правда стала замечать, что расту я вместе со своим аппетитом )
Я курю кальян не могу расстаться)но когда планировала и была на Гв не курила и не хотелось😄у меня мотивации нет пока😄
Я так и не смогла распробовать сие чудо)))
@katrinlif, ну кто курит тому обычно кальян не нравится)
@salb, об этом я не думала)
Курила как не в себя😀 забеременела, и сразу как отрезало, очень надеюсь после родов уже не захочу вернуться 🚬
@alterego25, я во время второй беременности в середине покурила и мне стало не очень( пришлось расстаться с ними
И потом не курила тоже прилично. И как то друзья, гости
Балкон и все я уже с сигаретой в зубах
@katrinlif, подозреваю меня это тоже ждет🤣🤣🤣 уж больно мне нравилось 🚬
@alterego25, надеюсь нет))))
Никак) пока сами не настроетесь, пока не нахлынет искреннее желание) хоть тысячу страшилок прочитайте, хоть что делайте) а так, нужна еще сила воли большая, я когда бросила курить, я очень долго мысленно себя останавливала, чтоб на кассе не купить сигареты 😀
Я именно поэтому теперь хожу на самообслуживания кассы
Сама не беру
Прошу мужа, он не хотя покупает
Думаю уговорить его не вестись на мои уговоры, угрозы и прочее)) угрозы конечно шуточно, но все же ведется ))
Мне тоже, но малая уже выросла и я честно сказать мечтала о дне, когда возьму и с «кайфом» закурю эти дурацкие сигареты. Уже начала читать книгу «легкий способ бросить курить» которую муж подарил) я о ней пост писала
Вот думаю докурить пачку и уже может хватит)
Я курю. И не собираюсь прекращать.