Моя история: как я не могу остановиться и что из этого вышло
Добро пожаловать в манию!
Первыми звоночками были покупки. Ну и че, подумала я, я всегда покупаю всякое.
Но нет, тут другое.
Плюс я стала ещё чаще всё мыть и убирать. А это как будто невозможно.
Опять начала готовить 33 блюда в день.
Ну и вишенкой стала бессонница.
Сейчас 05:39, я не спала ни минуты. Зато купила экскурсию в парк альпак и бархатный колпак.
Утром я уехала в больницу, вернулась ближе к 16:00.
С этого времени я налепила детям булок, приготовила рыбов с овощами и рисом, съездила за Ниной в садик, простояла час в пробке.
А потом начался пздц.
Я просто хотела разобрать шкаф с посудой. Очнулась в полночь, когда чистила стулья, разобрав перед этим игрушки у Нины, её гардеробную и в целом все детские вещи. Шкаф с посудой я тоже разобрала. И ещё несколько. Полировала мебель? Каюсь. Шумела парогенератором? Грешна.
А когда выползла из душа, оформила кучу заказов всего вот прям сейчас нужного.
Казалось бы, чего тут плохого? А дофига. Я не могу это контролировать. А ощущение, что если я не буду это делать, мир рухнет. Я не могу взять и перестать. Начала и делаю. Про покупки молчу. То есть я понимаю, что как бы это не жизненно необходимо, но я не могу остановиться. И ещё тут надо вспомнить про больную жопу и неходячую ногу.
Кстати, меня всё ещё не выписали. Вчера поставили дексаметазон. Я пока не поняла, на какой эффект они рассчитывают.
И да, я на ночь нажралась таблеток.
Через пару часов будить Нину и ехать в больницу. А там новая соседка, которая на телефоне слушает молитвы. Та, что была на кислороде, пошла на поправку, и теперь целый день говорит по телефону. Третья так и смотрит сериал. Турецкий, я почти уверена.
А когда я вернусь, найду что ещё помыть и купить. Да и спать совсем необязательно.
Марина·
Гинеколог ·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Очень близко и понятно. Отдельные комменты просто ужасны!
У меня нет БАР, но по акцентуации я - циклотимик. Возможно, это мой СДВ с гиперфокусом и последующим отходняком, но сути не меняет.
Периоды жгучей активности и полного спада, вплоть до невозможности общаться с кем бы то ни было 🤦♀️
Я в принципе научилась себя притормаживать... Но для этого надо быть в ресурсе. Потому что в состоянии лютого недосыпа и нехватки времени идея, к примеру, сварить вот прям щас 5 л варенья кажется отличной и легкореализуемой... Чо там, это ж просто варенье! Критики-то к своему состоянию нет 🤯
Зато есть прекрасный термин - астения, не ищущая покоя.
Вам - скорейшей ремиссии 🙏🙏🙏
А я пошла ягоду мыть и сахаром засыпать 😅🤦♀️
Дарья·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
У меня бар 2 типа плюс ещё два сопутствующих диагноза, и на фоне сильного стресса в 2024-2025 я не выходила из смешанной фазы 6-9 месяцев (не могу сказать точно, время смазалось). Какой это был пиздец 🥲 Пришлось волосы обрезать, потому что не могла расчесываться, весь ресурс уходил на уход за ребенком и готовку для мужа. Сама толком не спала и не ела, похудела и осунулась.
Даже немного радуют люди, которые пишут в комментариях, что вы просто трудолюбивая, вам просто нужно снотворное, просто нужно радоваться жизни, настроить себя и не париться. Они не знают, что из себя представляет биполярка, и не надо 🥲
Ольга··
Мама сына (4 года)
благодарю за ответ 🙏🏻
Дарья··
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
добрый день! Я ещё до беременности вышла в ремиссию после комплексной терапии. Сейчас не в терапии (я во время беременности в целом очень хорошо себя чувствую, эмоциональный фон выравнивается), только использую техники дбт, но без терапевта.
Ольга··
Мама сына (4 года)
Здравствуйте! Я ваша «коллега» по БАР 2. Скажите, как в беременность сейчас с самочувствием? Получаете ли терапию? Конечно, если вам ок будет ответить на эти вопросы 🙌🏻