Худеющие и вечные пп-шницы, у меня к вам вопрос. Как себя убедить жить без вредных вкуснях? Бургеры, пельмени, макароны и т д.
У меня стал мерзко свисать живот и на ногах похожая история. Живу на пп, помогает держать ситуацию и не усугублять ее. Иногда делаю читмил и ем что хочу. Но мне этого мало( я хочу каждый день жрать пельмени до отвала, беляши и прочее😭😭😭
Хотя пп питание у меня тоже очень вкусное.
Как себя настроить блин? Это же все в голове.