Моя идеальная сумка в роддом и тема для бесконечного обсуждения🛍️
С ссылками и пометками)

Чуть ли не каждый день я натыкаюсь на посты с вопросами о сумке в роддом и хочу поделиться своим вариантом, проверенным в первых родах.
Первые роды были контрактными, сейчас планирую ОМС, рожать буду в разных перинатальных центрах, но состав сумки останется почти такой же, как и в первый раз.
Кому-то хватает образно трусов и носков и может показаться «много», но по опыту хочу сказать, что абсолютно все мне пригодилось, я ценю свой комфорт и удобство, ничего лишнего для меня тут не было, а некоторых вещей даже не хватало, поэтому после первых родов я скорректировала список, в течение второй беременности его тоже переодически поправляла, и в итоге получила действительно крутой состав, которым делюсь с вами💘

upd Боже, какой же ажиотаж вызвал этот пост🤣🤣 Девушки, милые, я делюсь только своим опытом, где для меня все оказалось нужным, важным и удобным! Вы можете взять с собой хоть только тапки, а я лишь делюсь своим списком и никого не заставляю делать так же. Самый лучший вариант—использовать чужие списки как ориентир и собирать все по своему усмотрению, но переходить не личности уж точно перебор, расслабьтесь)

И так, поехали:

📃ДОКУМЕНТЫ
•Паспорт
•Паспорт мужа (для оформления св. о рождении в роддоме)
•Свидетельство о браке
•Обменная карта
*Если выбираете партнерские роды, в этот же список добавляйте результаты всех необходимых исследований! И документы партнера(если это будет не муж)

👜СРЕДНЯЯ СУМКА (нужна при поступлении и в родблок)
ссылка

•Документы из списка выше
•План родов (про него могу рассказать отдельно, нужен как минимум для самоуспокоения)
•Зарядка для телефона/наушников/часов!
•Компрессионные чулки ссылка
•Тапочки резиновые
•Носки на всякий случай
•Одноразовые пеленки ~10 шт, можно и меньше, лучше миксовать разных размеров(обычно в роддоме их и так выдают, но на всякий случай уточните этот вопрос, да и пусть лучше будут с собой) ссылка
•Одежда для родов (от слова «сорочка» меня аж трясет, в первые роды покупала комплект с халатом, но ходить в этом мне абсолютно неудобно, поэтому сейчас рожать буду в длинной футболке
ссылка
•Резинка для волос
•Бальзам для губ (в родах это реально важная вещь)
•Термальная вода
•Масло в роды (сейчас у 99% акушерок есть свое, независимо от омс/контракта, но можно в аптеке взять с собой)
•Влажные салфетки
•Полотенце среднее (на случай, если на схватках захочется в душ или ванную)
•Таблетки гевискон от изжоги либо суспензия (для меня изжога была мучением в первых родах похлеще схваток, и если бы не гевискон, я бы не выдержала. сейчас тоже обязательно беру с собой)
•Перекус (готовая еда/детские пюре/злаковые батончики/шоколад и тд—на ваш вкус)
•Вода в удобной бутылке—3 шт (пить в родах хочется ОЧЕНЬ)
•Подгузник, носочки и шапочка без завязок для малыша

👜БОЛЬШАЯ СУМКА (в послеродовое отделение)
*Посуда (люблю кушать из своей, но это вообще не обязательный пункт)
*Гель и губка для мытья посуды, если все же будете брать свою.
•Термокружка ссылка
•Бандаж или бенкунг
•Футболки 3 шт (выбираю свою обычную домашнюю одежду, так как, напомню, сорочки и халаты терпеть не могу)
•Шорты с мягкой резинкой или велосипедки
•Топ 3 шт (специальные «для кормления» мне не зашли, удобнее вот в таких ссылка
•Трусы обычные хлопковые 3 шт
•Носки 3 пары
•Пакеты для грязных вещей ссылка
(В эти же пакеты можно разложить личные вещи по категориям, положить тапочки, свою одежду, одежду малыша, косметику, мыльные принадлежности и тд)
•Трусики послеродовые 10шт (парочку из них кстати можно положить в предыдущую сумку на случай подтекания вод) ссылка
•Прокладки 1 упаковка (при первой же возможности перехожу на них и обычные трусы, чтобы не париться в послеродовых) ссылка
•Одноразовые пеленки 60*90—5шт
•Одноразовые пеленки 40*60—5шт
•Влажная туалетная бумага ссылка
•Влажные салфетки ссылка
*Прокладки/вкладыши для груди 5 пар (могут вообще не пригодиться, так как молоко приходит ~на 3 день)
•Крем ланолиновый для сосков ссылка (можно конечно и побольше объем взять, но мне достаточно будет и такого)
*Полотенце (у меня пока одно, которое лежит в средней сумке, но можно взять еще одно дополнительно)
•Дезодорант (люблю вот этот ссылка
•Гель для душа
•Лосьон для тела (это моя ежедневная рутина, всегда найду время помазаться кремом)
•Шампунь для волос
•Бальзам для волос
🛀🏼Можно купить дорожные баночки и перелить в них все необходимое, но я купила сразу готовый набор ссылка
•Масло для волос
•Крем/сыворотка для лица
•Зубная щетка+паста
•Расческа+резинки
•Косметика
•Пилочка для ногтей, ножницы маникюрные, пинцет (это у меня всегда с собой, кладу в косметичку)
•Всякие вкусняшки, перекусы
•Чай!!!!!!!! Вот его реально советую не забыть взять с собой, особенно если вы водохлеб как я
•Молокоотсос (у меня ручной авент ссылка
•Накладки силиконовые на соски (помогут смягчить ощущения в первые дни кормлений, с ними легко откорректировать прикладывание и обойтись без трещин. У меня вот такие ссылка
•Подгузники nb 1 упаковка ~30шт
ссылка
•Гель для подмывания ссылка (большой можно оставить дома, маленький с собой👌🏼 Кстати его же можно использовать вместо геля для душа, чтобы не тащить лишние баночки)
•Судокрем (99% что он вообще не пригодится, но лучше пусть лежит)
•Ватные палочки обычные + с ограничителем
•Ватные диски (целые упаковки не беру, кладу по чуть-чуть вместе с палочками в самый маленький пакетик из набора пакетовпо ссылке выше)
•Соска ссылка
•Пеленки (я люблю свои, но в роддомах их тоже выдают в любое время)
Трикотажная тянущаяся-1шт
Обычная хлопковая-2 шт
Муслиновая-3 шт
Как пример, можно взять комплект ссылка
*Теплая пеленка или очень легкий пледик (доложу в сумку по ситуации) ссылка
•Карточки для отпечатка ручки/ножки ссылка

👜МАЛЕНЬКАЯ СУМКА (туда кладу вещи для малыша, но их можно положить так же в вышеупомянутые пакеты, а в эту сумочку к примеру еду, косметику и тд. Тут на ваше усмотрение)
•Слипы 56 размер 2 шт (для меня это не самый удобный вариант одежды в первое время, так как ножки у ребенка выскакивают+каждый раз приходится полностью доставать ребенка из одежды, чтобы сменить подгузник, но все же беру с собой) ссылка
•Слип 50 размер 1 шт (беру по опыту с сыном, ему 56 был велик первое время)
•Боди 56 размер 2 шт (очень удобные Боди-распашонки, особенно для тех, кто боится надевать обычные Боди через ножки к примеру) ссылка
•Боди 50 размер 1 штука
•Боди-футболка 56 размер 1 штука (в зависимости от погоды и температуры в помещении может как пригодиться, так и просто пролежать)
•Распашонки 2 шт (кто бы что ни говорил, но они правда очень удобные, когда боишься лишний раз ворочать малыша, но это буквально на недельку)
•Штанишки или ползунки 2 шт
•Носочки 2 пары

В моем роддоме послеродовое пребывание длится 3 дня после ЕР. Стандартный расчет одежды по информации от большинства роддомов—1 комплект на день.
Вам может показаться, что указанное мной количество одежды—это много. Но я могу объяснить, почему делаю именно так:
Во первых, я не могу держать ребенка завернутым в пеленку 24/7, это не мой вариант
Во вторых, выбирая одежду разных типов, есть возможность сразу после рождения малыша понять, что удобно носить конкретно в вашем случае и с вашим ребенком. Если вдруг вы возьмете только слипы, к примеру, а носить их будет неудобно или в палате окажется слишком жарко, не всегда есть возможность попросить родственников привезти другую одежду.
И в третьих, 1 комплект на день—это условно. Ребенок может срыгнуть на вас или на себя, может вам просто захочется переодеть его во что-то другое. Лучше всегда иметь некоторый запас одежды, это плюсик к комфорту)

На этом, пожалуй, все😅
Обычно я начинаю сборы именно со средней сумки, так как это что-то вроде «тревожного чемоданчика», который всегда должен быть наготове. Единственное, что я кладу туда непосредственно в день родов или за пару дней до—паспорта, зарядки, вода. Собираю по приоритетности во время поступления в роддом. Сбоку—документы, в самый низ пеленки/одежда для ребенка/салфетки/еда, затем моя одежда для родов, на самом верху тапочки. Фото именно этой сумки прикреплю чуть позже

Большую сумку собираю как тетрис—с одной стороны кладу все, что в упаковках(подгузники, трусы послеродовые, салфетки, пеленки и тд), с другой стороны личные вещи. Вниз кладу «не срочное», типа косметики, гелей для душа, молокоотсоса. Туда же кладу маленькую сумку с одеждой малыша, затем свои вещи.
После родов получается достаточно быстро достать нужное, не перебирая при этом всю сумку. В итоге она получается заполненной чуть больше чем на половину, вес около 5кг

Надеюсь, вам было полезно💘

*А если вам лень все это покупать и собирать самостоятельно, есть вариант готовой сумки ссылка
В первые роды я анализировала много подобных, но купила именно ее, доложила только личные вещи. Сейчас решила собрать сама, в принципе так и выгоднее получается, учитывая, что многое можно купить сразу небольшим «оптом»