Моя идеальная сумка в роддом и тема для бесконечного обсуждения🛍️
С ссылками и пометками)

Чуть ли не каждый день я натыкаюсь на посты с вопросами о сумке в роддом и хочу поделиться своим вариантом, проверенным в первых родах.
Первые роды были контрактными, сейчас планирую ОМС, рожать буду в разных перинатальных центрах, но состав сумки останется почти такой же, как и в первый раз.
Кому-то хватает образно трусов и носков и может показаться «много», но по опыту хочу сказать, что абсолютно все мне пригодилось, я ценю свой комфорт и удобство, ничего лишнего для меня тут не было, а некоторых вещей даже не хватало, поэтому после первых родов я скорректировала список, в течение второй беременности его тоже переодически поправляла, и в итоге получила действительно крутой состав, которым делюсь с вами💘

upd Боже, какой же ажиотаж вызвал этот пост🤣🤣 Девушки, милые, я делюсь только своим опытом, где для меня все оказалось нужным, важным и удобным! Вы можете взять с собой хоть только тапки, а я лишь делюсь своим списком и никого не заставляю делать так же. Самый лучший вариант—использовать чужие списки как ориентир и собирать все по своему усмотрению, но переходить не личности уж точно перебор, расслабьтесь)

И так, поехали:

📃ДОКУМЕНТЫ
•Паспорт
•Паспорт мужа (для оформления св. о рождении в роддоме)
•Свидетельство о браке
•Обменная карта
*Если выбираете партнерские роды, в этот же список добавляйте результаты всех необходимых исследований! И документы партнера(если это будет не муж)

👜СРЕДНЯЯ СУМКА (нужна при поступлении и в родблок)
ссылка

•Документы из списка выше
•План родов (про него могу рассказать отдельно, нужен как минимум для самоуспокоения)
•Зарядка для телефона/наушников/часов!
•Компрессионные чулки ссылка
•Тапочки резиновые
•Носки на всякий случай
•Одноразовые пеленки ~10 шт, можно и меньше, лучше миксовать разных размеров(обычно в роддоме их и так выдают, но на всякий случай пусть лучше будут) ссылка
•Одежда для родов (от слова «сорочка» меня аж трясет, в первые роды покупала комплект с халатом, но ходить в этом мне абсолютно неудобно, поэтому сейчас рожать буду в длинной футболке
ссылка
•Резинка для волос
•Бальзам для губ (в родах это реально важная вещь)
•Термальная вода
•Масло в роды
•Влажные салфетки
•Полотенце среднее (на случай, если на схватках захочется в душ или ванную)
•Таблетки гевискон от изжоги либо суспензия (для меня изжога была мучением в первых родах похлеще схваток, и если бы не гевискон, я бы не выдержала. сейчас тоже обязательно беру с собой)
•Перекус (готовая еда/детские пюре/злаковые батончики/шоколад и тд—на ваш вкус)
•Вода в удобной бутылке—3 шт (пить в родах хочется ОЧЕНЬ)
•Подгузник, носочки и шапочка без завязок для малыша

👜БОЛЬШАЯ СУМКА (в послеродовое отделение)
*Посуда (люблю кушать из своей, но это вообще не обязательный пункт)
*Гель и губка для мытья посуды, если все же будете брать свою.
•Термокружка ссылка
•Бандаж или бенкунг
•Футболки 3 шт (выбираю свою обычную домашнюю одежду, так как, напомню, сорочки и халаты терпеть не могу)
•Велосипедки или шорты с мягкой резинкой
•Топ 3 шт (специальные «для кормления» мне не зашли, удобнее вот в таких ссылка
•Трусы обычные хлопковые 3 шт
•Носки 3 пары
•Пакеты для грязных вещей ссылка
(В эти же пакеты можно разложить личные вещи по категориям, положить тапочки, свою одежду, одежду малыша, косметику, мыльные принадлежности и тд)
•Трусики послеродовые 10шт (парочку из них кстати можно положить в предыдущую сумку на случай подтекания вод) ссылка
•Прокладки 1 упаковка (при первой же возможности перехожу на них и обычные трусы, чтобы не париться в послеродовых) ссылка
•Одноразовые пеленки 60*90—5шт
•Одноразовые пеленки 40*60—5шт
•Влажная туалетная бумага ссылка
•Влажные салфетки ссылка
*Прокладки/вкладыши для груди 5 пар (могут вообще не пригодиться, так как молоко приходит ~на 3 день)
•Крем ланолиновый для сосков ссылка (можно конечно и побольше объем взять, но мне достаточно будет и такого)
*Полотенце (у меня пока одно, которое лежит в средней сумке, но можно взять еще одно дополнительно)
•Дезодорант (люблю вот этот ссылка
•Гель для душа (можно набрать свой в специальные дорожные баночки или купить готовый набор ссылка
•Лосьон для тела (это моя ежедневная рутина, всегда найду время помазаться кремом)
•Шампунь для волос
•Бальзам для волос
•Масло для волос
•Крем/сыворотка для лица
•Зубная щетка+паста
•Расческа+резинки
•Косметика
•Пилочка для ногтей, ножницы маникюрные, пинцет (это у меня всегда с собой, кладу в косметичку)
•Всякие вкусняшки, перекусы
•Чай!!!!!!!! Вот его реально советую не забыть взять с собой, особенно если вы водохлеб как я
•Молокоотсос (у меня ручной авент ссылка
•Накладки силиконовые на соски (помогут смягчить ощущения в первые дни кормлений, с ними легко откорректировать прикладывание и обойтись без трещин. У меня вот такие ссылка
•Подгузники nb 1 упаковка ~30шт
ссылка
•Гель для подмывания ссылка (большой можно оставить дома, маленький с собой👌🏼 Кстати его же можно использовать вместо геля для душа, чтобы не тащить лишние баночки)
•Судокрем (99% что он вообще не пригодится, но лучше пусть лежит)
•Ватные палочки обычные + с ограничителем
•Ватные диски (целые упаковки не беру, кладу по чуть-чуть вместе с палочками в самый маленький пакетик из набора пакетовпо ссылке выше)
•Соска ссылка
•Пеленки (я люблю свои, но в роддомах их тоже выдают в любое время)
Трикотажная тянущаяся-1шт
Обычная хлопковая-2 шт
Муслиновая-3 шт
Как пример, можно взять комплект ссылка
*Теплая пеленка или очень легкий пледик (доложу в сумку по ситуации) ссылка
•Карточки для отпечатка ручки/ножки ссылка

👜МАЛЕНЬКАЯ СУМКА (туда кладу вещи для малыша, но их можно положить так же в вышеупомянутые пакеты, а в эту сумочку к примеру еду, косметику и тд. Тут на ваше усмотрение)
•Слипы 56 размер 2 шт (для меня это не самый удобный вариант одежды в первое время, так как ножки у ребенка выскакивают+каждый раз приходится полностью доставать ребенка из одежды, чтобы сменить подгузник, но все же беру с собой) ссылка
•Слип 50 размер 1 шт (беру по опыту с сыном, ему 56 был велик первое время)
•Боди 56 размер 2 шт (очень удобные Боди-распашонки, особенно для тех, кто боится надевать обычные Боди через ножки к примеру) ссылка
•Боди 50 размер 1 штука
•Боди-футболка 56 размер 1 штука (в зависимости от погоды и температуры в помещении может как пригодиться, так и просто пролежать)
•Распашонки 2 шт (кто бы что ни говорил, но они правда очень удобные, когда боишься лишний раз ворочать малыша, но это буквально на недельку)
•Штанишки или ползунки 2 шт
•Носочки 2 пары

В моем роддоме послеродовое пребывание длится 3 дня после ЕР. Стандартный расчет одежды по информации от большинства роддомов—1 комплект на день.
Вам может показаться, что указанное мной количество одежды—это много. Но я могу объяснить, почему делаю именно так:
Во первых, я не могу держать ребенка завернутым в пеленку 24/7, это не мой вариант
Во вторых, выбирая одежду разных типов, есть возможность сразу после рождения малыша понять, что удобно носить конкретно в вашем случае и с вашим ребенком. Если вдруг вы возьмете только слипы, к примеру, а носить их будет неудобно или в палате окажется слишком жарко, не всегда есть возможность попросить родственников привезти другую одежду.
И в третьих, 1 комплект на день—это условно. Ребенок может срыгнуть на вас или на себя, может вам просто захочется переодеть его во что-то другое. Лучше всегда иметь некоторый запас одежды, это плюсик к комфорту)

На этом, пожалуй, все😅
Обычно я начинаю сборы именно со средней сумки, так как это что-то вроде «тревожного чемоданчика», который всегда должен быть наготове. Единственное, что я кладу туда непосредственно в день родов или за пару дней до—паспорта, зарядки, вода. Собираю по приоритетности во время поступления в роддом. Сбоку—документы, в самый низ пеленки/одежда для ребенка/салфетки/еда, затем моя одежда для родов, на самом верху тапочки. Фото именно этой сумки прикреплю чуть позже

Большую сумку собираю как тетрис—с одной стороны кладу все, что в упаковках(подгузники, трусы послеродовые, салфетки, пеленки и тд), с другой стороны личные вещи. Вниз кладу «не срочное», типа косметики, гелей для душа, молокоотсоса. Туда же кладу маленькую сумку с одеждой малыша, затем свои вещи.
После родов получается достаточно быстро достать нужное, не перебирая при этом всю сумку. В итоге она получается заполненной чуть больше чем на половину, вес около 5кг

Надеюсь, вам было полезно💘

*А если вам лень все это покупать и собирать самостоятельно, есть вариант готовой сумки ссылка
В первые роды я анализировала много подобных, но купила именно ее, доложила только личные вещи. Сейчас решила собрать сама, в принципе так и выгоднее получается, учитывая, что многое можно купить сразу небольшим «оптом»