lyuda.lyuda.90
Людмила
Как сбросить 20 кг за 2 месяца без вреда для здоровья?
Доброй ночи, девочки. Как Вы считаете можно 20 кг скинуть за 2 месяца? Я сильно поправилась, были на это очень сильные причины... Лишний вес 30 кг. Подруга утвержает что за 2 месяца можно скинуть 20 кг без вреда для здоровья... А я в сомнениях
Комментарии
Если вы их набрали за 2 месяца то да, а если этот вес с вами годами, то нет.
Ну и женщина весом 70кг будет дольше сбрасывать 20 чем женщина весом 120кг
Нравится Ответить
А куда вы торопитесь? Скидывайте неспеша, главное - здоровье и ваш комфорт
Нравится Ответить
Можно. Но это дикий стресс для организма, с высокой долей вероятности вес вернется в короткие сроки обратно, да еще и больший, чем был.
Нравится Ответить
Девочки спасибо за ответы, буду сбрасывать вес с умом, а не за короткий промежуток времени