Товарищи косметологи!
Хочу попробовать ретинол от гельтек, знаю, многие его хвалят. Подскажите, как лучше вписать его в уходовую рутину? Утром умывалка, тонер, сыворотка с ниацинамидом, крем увлажняющий, вечером умывалка тонер, сыворотка с ниацинамидом + ретинол, крем, так будет нормально? Пару раз в неделю пилинг. Про спф и то, что вводить ретинол постепенно, знаю.
Гельтек не очень. От него совсем «никакой» эффект можно сказать. Лучше DTMS. Начать с 0,4 раз в 3 дня. Мне пошел сразу и я пользуюсь каждый день 2 год. Эффект вижу отличный, дозу не увеличивала пока.
@marina_anikeeva1, ой, простите, я все перепутала. Желтый это 0,25 вообще
У меня днем пептиды от севеки на тоник, вечером ниацинамид и ретинол их же (через день). Нуф кремом закрываю по необходимости, но не всегда.
Если вечером не ретинол, то микробиом или витамин с
У Севеки ТГ канал есть, они там отвечают подробно на комментарии что с чем сочетать
Мне написали два раза в неделю вечером ретинол, остальные дни вечером обычный крем. Но у меня ретинол от имэйдж
У меня сыворотка гельтек 0.25, и то я вижу результат, лучше всего он когда кроме нее на ночь не наносишь больше вообще ничего (ни тоников ни кремов и тп) на утро кожа гладкая как после пилинга (которого не было), через день использую
Вообще лучше сделать консультацию у них на сайте. Вам по видео позвонят, если в вашем городе нет их центра. Очень удобно. Ретинол вводят с минимальной концентрации 0,25. После процедуры умывания и нанесения тоника, на СУХУЮ кожу. Если не будет хватать увлажнения, через час можете закрыть кремом. Сначала через три дня, затем через 2 дня, потом через день и можете довести до ежедневного применения. Ретинол не сочетается с кислотами, лучше его наносить вечером. Если наносите днём/утром - обязательно спф.
P. S. Я тоже на гельтек. Но планирую перейти на севеки или дтмс
По теме я профан.
Но точно помню золотое правило, что aha и bha кислоты (пилинг) и ретиноиды несовместимы.
И спф после ретиноидов это просто как зубы почистить, нужно всегда.
Не согласна со схемой, пептиды хорошо наносить после пилинга, им легче проникнуть. У них у всех концентрация мизерная, чтобы почувствовать эффект наоборот рекомендуют наоборот подготовить пилингом.
Очень хвалят ретинол у ангиофарм и у Кореи есть хорошие варианты. И там концентрация хорошая и форма ретиналь. Если уж решили его ввести, так чтоб эффект был
Я пользуюсь таким.
Умывание, тоник использовать не нужно.
Нанести ретинол, минут через 15 я наношу маску ночную. Утром смыть.
Тут хоть бы зубы почистить и мылом лицо на ночь умыть. Не всегда удаётся. ))
Пытаюсь прочитать комментарии и вникнуть, но понимаю, что ничего не понимаю))) активы не активы... Слово "ретинол" вижу тут уже второй год, второй год думаю: "Наверное и мне это надо". И все никак не решусь
Я так поняла, что если как то не так использовать, то можно себе здорово навредить
О, я им начала пользоваться 0.25% ретинола.
Сначала мазала каждый вечер, лицо, как после пилинга шелушиться начало😅моей коже идеально раза два в неделю, иначе сильное шелушение. И главное сразу после умывания не мазать, щиплит капец.
Считаю крутой крем за свои деньги
А где про это все почитать,первый раз все это слышу, поэтапно чтоб все понятно было что к чему)
Я с утра наношу после очищения и тоника ,ниацимид сыворотку , потом крем от сесдермы систем 32, а вечером , после очищения и тоника ретинол от сесдермы , результат заметен
Я начала с крема by wishtrend вводить ретинол, тк никогда не пользовалась им. Это на ночь .
Утром Вит с. (Если в разное время дня, то можно его и при ретиноле)
В инст есть девушка Балауса, она классно все расписывает.
Ниацемид уберите на вечер
Гельтек не особо хорош
Вводите ретинол по схеме 6/1,5/2,4/3
@vika.boris01 в норме по словам врача дерматолога, ретиноидный дерматит проходит в 2-4 недель. Если больше, то это уже непереносимость.
@marina_anikeeva1, ну в тч 2-4 недель он же так же мажется по новой
Мне казалось что он бесконечно будет 🤣
вам нужно во первых дозу уменьшить, а во вторых не каждый день. Я начинала с 2 раз в неделю, теперь через день использую
Не слушайте никого, гельтек топчик для начала. Вводите по схеме обязательно, если сначала сильно сушит, то после него через минут 15-20 покройте жирненький крем.
Я сначала отчищала кожу, после того, как полностью высохнет кожа!!!наносила тонким слоем гельтек и потом через минут 20 наносила La Roche Iso Biome (против несовершенств) в нем есть ниацинамид
Для меня оказалось идеальное комбо🔥
После того, как кожа адаптируется, можно переходить на другие марки и процент.
Подскажите пожалуйста, не смываете ретинол? На ночь с ним уходите, верно?
здесь некоторые пишут, что пошло сильное шелушение и жжение
Если все правильно делать, то может быть легкое и среднее шелушение
Вообще нужно начинать прям с маленькой каплей, если не хватило капельки, не нужно добавлять еще. Нужно постараться распределить маленькую каплю и потом, по мере использования, увеличивать эту каплю, когда кожа привыкнет. И конечно нужно покрывать жирным кремом, если есть шелушение
Но и никто не отменял индивидуальную непереносимость!
Ретинол на вечер, если гуляете под нашим сибирским солнцем то надо будет спф, и до активности солнечной его можно, ну т.е.до марта мах.
И ретинол с пилингом не надо. Либо то либо другое. Это если пилинг у вас ядерный и кожа от него краснеет и шелушится потом.
если не шелушится то раз в неделю. У меня пару лет был ecocraft один день в барселоне, нравился его эффект.
Недавно продала его, мне не подошёл, пользовалась по инструкции, всё было ок, но где-то через месяц появилась реакция на него - краснота, жжение, чесалась кожа, до сих пор только эмолентами пользуюсь, никак не восстановится кожа, сухая до корочек
я купила гельтек. Первый раз было жжение. Пользовалась пока один раз. В раздумьях теперь. Прочла в комментах, что такая реакция у многих
Подошел Ретасол, из всех кремов с ретинолом попробовала, даже обаджи,но ретасол аптечный лучше всего❤️
Короче, девочки!
Берёте настойку календулы и мажете каждый вечер свои прыщи, для закрепления можно зубной пастой точечки сделать и усё, не благодарите 🙌
Здесь же про прыщи, да?😅
А какой эффект от ретинола? Вообще чего ждать? Если нет прыщей. Обычная кожа.
@vladi26 ретинол - не стабильный компонент, он разрушается быстро.
Поэтому толковые производители каждую молекулу заключают в капсулу. При контакте с кожей капсула разрушается, свежий ретинол высвобождается и работает с кожей.
У меня NovAge Proceuticals
Беру напрямую с сайта производителя https://www.oriflame.ru/products/product?code=47102&store=RU-taisiya_kinstler здесь концентрация 1, 1%, это очень хорошая концентрация. И эффект хороший. Щас поищу фотки, специально делала для себя до и после. Если найду, добавлю.
У меня, кстати, на сайте есть скидка, если Вам нужно будет, могу поделиться, закажете сами себе подешевле (примерно на 30%выгоднее получится)
Ну вот, 2 месяца курс, кожа посветлела, морщинки расправились. Не прям все), но заметно
Беру витамины а и е, выдавливаю с капсул масло и мешаю с кремом и на лицо.
Витамины беру американские хорошие, и пью сама в добавок, плюс уход базовый
Ретинол лучше не оставлять на всю ночь, на час достаточно, иначе усыпит кожу всю.
Потому что то, что вы делаете не предназначено для ухода за кожей и наружного применения. Там другая форма ретинола. Поэтому и сыпет
@dev.a.s10 он же впитывается. Нанесла, питалась сыворотка, далее крем. Он тоже впитается...
А как по-другому?
Купила дневной и ночной крем урьяж. Первый раз пользовалась ретинолол ежедневно, в креме нет ограничений по вводу, может процент небольшой. Эффект через пару дней был первый. Выровнялся тон лица, прыщи гормональные перед месячными ушли! Уже 2й цикл перед месячными их пару штук небольших. По морщинам носогубная и межбровка стали меньше. Девочки я забыла про тональник и пудру.
Я вот такую схему использую.
У меня ниацинамид и ретинол в сыворотке. Витамин С крем.
Так ,а для чайников 😂
Если кожа хорошая,но уже зрелая .😁Просто хочется уход . Ретинол можно ?
Ато читаю тут ,ретинол будто только с проблемной кожей используют 🙄
ретинол - не стабильный компонент, он разрушается быстро.
Поэтому толковые производители каждую молекулу заключают в капсулу. При контакте с кожей капсула разрушается, свежий ретинол высвобождается и работает с кожей.
Это дорогое производство, крем за 124 руб не берите. За 500 тоже.
Инкапсулированный должен быть.
Концентрация хорошая должна быть. У меня, например, 1,1%, это даёт хороший видимый результат (см фото).
Клинический протестированный должен быть. Ну это ко всей косметике применимо, правило хорошего тона, так сказать). Я без этого на себя мазать боюсь что либо, что не было потом "ой, а меня обсыпало и аллергия теперь на всю жизнь".
Ну и лучше прям с сайта производителя брать или у официальных дистрибьюторов. Подделок дофига!! Хорошие продукты подделывают чаще всего.
У меня NovAge Proceuticals
Беру напрямую с сайта производителя https://www.oriflame.ru/products/product?code=47102&store=RU-taisiya_kinstler
У меня, кстати, на сайте есть скидка, если Вам нужно будет, могу поделиться, закажете сами себе подешевле (примерно на 30%выгоднее получится)
Ретинол наносится вечером на очищенную сухую кожу.
После - основной ежедневных уход.
Не дружит ретинол с кислотами (не используем средства с кислотами, когда используем ретинол).
Вводится постепенно, чтобы "приучить кожу".
Вечером ретинол = утром spf
@irina.vargo если мы говорим об активной сыворотке с ретинолом, то ее используют каждый день курсом (обычно 2 мес. Через 2 мес после вскрытия упаковки разрушается даже инкапсулированный ретинол).
На этапе постепенного введения ретинола с целью привыкания кожи никакие другие активы лучше не использовать. Только свой обычный ежедневный уход.
Я если хочу пиллингом с АНА-кислотами воспользоваться, в этот день ретинол не использую и все. Но это потому что я знаю, моя кожа нормально отреагирует, проверено. Если чувствительная, не надо так делать.
Подскажите, вот постоянно вижу что ретинол не используется с кислотами. Но ведь имеется в вижу одновременно? В разные дни ведь можно?
Кому нужно продам от гельтек, 0,5 дозировка
Использовала 1 микро каплю.
Свежий. Просто купила по отзывам положительным
Но у меня кожа сухая
И не готова я терпеть шелушения.. продам по дешевле.
А вы уже пробовали его ? Мне вот никакой ретинол не подходит . Фоточувствитальная кожа
Я вообще очень долго боялась ретинол (и до сих пор). Поэтому купила фигню от органик шоп. Крем и ночное масло)
А беременным можно начинать использовать ретинол? Вроде где то слышала что нет…
Беременным и женщинам у которых дети маленькие запрещен.
Пока есть тесный контакт с ребенком нельзя
@olga.ruh, бокачуоли не даст того эффекта как от ретинола . Поэтому лучше подождать или продолжать пользоваться бокачуоли и делать пилинги для эффекта как от ретинола
Сколько я всего перепробовала 🙈 как только убрала все нахрен, все эти уходы по 2-3 тыс за бутылечек, ушла от пилингов кислотных полностью, так у меня нормальна кожа стала. И прыщи прошли и пост акне рассосались и морщины 😹
Теперь у меня одна умывалка, ну не самая стремная конечно но не дорогая, один крем и тонер, а ну гидрофильное масло еще когда крашусь использую )
Вот, кстати, аналогично! Моя бабушка в моей юности говорила: «меньше тоннами фигни мажь лицо и все нормально будет», а я не верила и фыркала: «ну ба!»
По итогу так и случилось. Просто отвалила от своего лица, свела к минимуму уход и 👌🏽👌🏽👌🏽
Проблема в том, что у меня как раз сейчас то, к чему вы пришли и кожа очень далека от идеала
Может кто посоветовать супер увлажняющее средство для очень сухой кожи лица? Всё как капля в пустыне 🙈
@mihalna если желчный удален, желчь все равно вырабатывается у вас. Поищу рекомендации сейчас при удаленном желчном..скину вам в личные сообщения
Посмотрите, у них на сайте есть онлайн консультация, я ходила оффлайн, про ретинол мне сказали , что сейчас кожа обезвожена и раздражение, сначала восстановить, а потом :
1 и 2 неделя - 2 раза в неделю
3 неделя - 3 раза в неделю
4 неделя - через день
Обязательно спф , дозировка 0,25 не сочетать с кислотами
мне написали такую программу:
Очищение: мусс с витамином С или гель очищающий
Тоник увлажняющий с гидролизатом коллагена и алоэ вера
Сыворотка:
Утром C -Энерджи
Вечером стоп -акне
Увлажнение:
Утром - увлажняющий крем spf 15
Вечером - ночной увлажняющий
Маска аква - удовольствие
Мне дали такой пробный набор, состояние кожи улучшилось
Тоник уже купила полную версию, мне понравился, сыворотки немного липкие, но после крема все ок
Пользуюсь через 2 дня, сверху увлажняющий крем, фирма ля-рош по совету косметолога. Через день пробовала, кожу раздражает, поэтому сократила.
Я не знаю на счет этой фирмы. Но я покупала у косметолога крем с ретинолом и она сказала использовать его только на ночь, обязательно пользоваться спф в солнечные дни и вводить его аккуратно. Сначала попробовать тонкий слой. И использовать 2 недели с частотой не более 2 раза в неделю, потом уже не помню, вроде неделю через день и уже после каждый день.
А какой у вас ниацинамид? Я кроме дя роша ничего не пробовала, но он стал дорогой((
спасибо, посмотрю! А то я в зя искала, а там что-то выбора вообще не было, либо так просто совпало
Утро: умывалка, тоник Гельтек с алоэ успокаивающий, сыворотка айкон скин с вит с (там же ниацинамид),крем ночной липобейз
Вечер: тоже самое и раз в неделю ретиналь от Шаровой 0,33%
Больше раз в неделю пока не получается пользоваться, даёт реакцию
Но кожа на ретинале+ниацинамиде+вит с это лучшее с ней было
Плюс пару раз в неделю пилинг от аравии с азелаиновой кислотой, энзимная маска от айкон скин вит с, энзимная пудра от стелари
Ещё пришла сыворотка с азелаиновой кислотой тоже буду включать ее в вечерний уход, вместо сыворотки с вит с
Я пользуюсь Гельтек с ретинолом. Начала с маленькой концентрации. Через 30 минут после очищения кожи, наношу ретинол. Первую неделю могли выскочить пару прыщиков, немного пощипать кожу, шелушение кожи.
Спустя 3 недели могу отметить, что цвет лица лучше стал, как бы более равномерный. Морщинки не заметила, что ушли, тк их особо нет. Камедоны рассасываются (у меня они в одних и тех местах появлялись на подбородке).
При использовании ретинола, днем обязательно нужен spf.
И не использовать кислоты с ретинолом.
Что это за слова такие 😱😱😱
Чувствую себя и не молодежью и не взрослой женщиной
Последняя покупка была крем лисичка
😱😱🤣🤣🤣
Я бы взяла ретинол ангиофарм у меня ретиналь, но я с проблемной кожей, подкожными прыщами, которые благополучно прошли после пользования ретиналя, хороший состав и дозировки у них. Я пользуюсь вечером, умылась, кожа высохла , нанесла и через 30 минут крем который будет поддерживать барьер, а утром уже бы наносила сыворотку с ницианамидом
@idr488, сейчас уже каждый день. Но вводила его по схеме, кто то 3 раза в неделю , все зависит от вашей коже, как вам комфортно, я бывает через день могу, если в мороз кожа обветрится
мне нравится от шаровой с пептидами , если по жирнее хочется беру skin 1004 коричневый
У меня ретинол от Arkadia, это проф косметика, но этот крем для домашнего ухода. Наношу через день вечером, после тоника. Его закрывать сверху никакими кремами не надо.
Я вот как раз использую его вечером 0.25 после умывания через минут 15 и всё 🫣 весь уход
Ренитол наносят на чистую сухую кожу без сывороток и тонеров. Минут через 20 крем увлажняющий.
Все же знают, что при применении ретинола ещё год нельзя беременнеть?
Это написано в инструкциях должно быть... а то такая мода пошла...
Ретинол от фирмы аркана и вообще вся линейка арканы, просто бомба. Когда к косметологам ходила, они спрашивают какая косметика уходовая, я говорю ретинол там пептиды, они всегда говорят ну ретинол ретинолу рознь, а когда я показываю свою линейку, все говорят одно и то же, ооу вас потрясающая уходовая линейка, оставляйте ее)
Тоже от гельтек
Сначала вводила раз в неделю, потом два, потом через день, потом каждый день
Косметика остальная базовая. Биодерма умывалка, тонер и крем на увлажнение)
Всё под контролем косметолога
Я пробовала этот ретинол , точнее сейчас пользуюсь , мне нравится) кожа заметно приобрела блеск и поры сужаются , а они мой бич всю жизнь
Девочки скиньте кто нибудь пожалуйста свои сыворотки с ниацинамидом🙏какими пользуетесь))) их много не знаю какую выбрать для первого раза
SEVEKI Сыворотка с ниацинамидом 5%
https://www.wildberries.ru/catalog/180649880/detail.aspx?targetUrl=MS&size=298523375
Тоже пользуюсь им, на ночь. Заметила, что мимические меньше видно стало, да и вообще лучше кожа выглядит.
Я не косметолог, но пользуюсь ретинолом от гельтек.
Начинала с маленькой концентрации пару раз в неделю. Получается умывалась, потом ретинол и через 30 минут увлажняющий крем. Потом постепенно пришла к тому, что использую его каждый день. Вот планирую концентрацию увеличить. Моя кожа быстро и легко адаптировалась.
@irina.vargo, для 3-4. Мазала лярошем цикапласт в это время.
Я начинала с 0,25 и первое время закрывала либо бепантеном, либо мазью метилурацил.
@irina.vargo, но это ничего страшного, кожа как восстановится полностью можете раз в неделю мазать свои 0,5 ТОНКИМ очень тонким слоем и закрывать также как я писала выше, кожа привыкнет. Не пугайтесь. Подруга сейчас спустя месяц спокойно уже им пользуется, а я вот только перехожу на 0,5 концентрацию.
Мы просто вместе с ней покупали 😁только я 0,25 взяла, а она 0,5😁
@pronina0204 врач- дерматолог, а не косметолог говорит, что можно. Почитайте, посмотрите Амину Пирманову
Я начинала с 0,25 от гельтек.
Сейчас 0,5 использую. Начинала постепенно, ввела уже на каждый день, но спустя пары применений поняла,что рано и снова через день.
Пишут,что гельтек 0,5 мощнее чем та же 1. Подруга подтвердила это.
А зачем вам утром ниацинамид и вечером?
Утром можно использовать витамин С,а вечером ниацинамид+ретинол. Или же чередовать их.
Все,кто пишут что от гельтек нет эффекта,ну не знаю. Как мне кажется кожа стала лучше,плотнее. Более точно скажу еще через пару месяцев
витамин С, пробиотики, ниацинамид(но сейчас им вообще не пользуюсь). Но чаще витамин С
Еще можно взять селимакс они ща на пике , найти правда где то его нужно там бустер ретиналь и ретинол , 2 продукта , для начинающих прям супер, концентрация не большая
Я тоже купила ретинол от гельтек (1%), но еще даже месяц не прошел, рано говорить об эффекте, но это первый ретинол, на который у меня была реакция - ожог (потому что я сразу начала пользоваться каждый день, думала моя кожа готова уже, но нет). Значит работает💪🏼. Вообще ретиноидами пользуюсь уже 2 года, но это для меня самый большой процент.
Важно использовать его строго на ночь. Днем солнцезащитный крем (не только летом). Вводите по ретиноевой лестнице.
@alinka3211, я после ожога неделю не применяла, а потом начала вводить по 2 р/нед, больше не было🙏🏼. Сейчас буду пробовать 3 р/нед вводить.
его по идее надо довести уже до примирения почти каждый день, но вот я в прошлому году весь сезон им пользовалась и постоянно ожоги, постоянно перерывы
Как вы описали нормально. Только я сыворотку никакую не использую под ретинол. У меня тоже от гельтек 1 процент, 2 раза в неделю хватает, если больше, то сушит кожу
Вечером наношу: тоник, крем вокруг глаз, ретинол, в таком порядке
Девочки , а кто каким спф пользуется ? Хочу купить в спрее на вб видела , мне кажется очень удобно .
https://wildberries.ru/catalog/180067885/detail.aspx у меня такой. Для жирной кожи очень подошёл
Не удаляйте пост пожалуйста
А вообще я на вб у представителей спрашивала
Мне писали они в ответе на вопросы
Для чего вообще ретинол использовать? Для какой кожи он предназначен? С акне? Или для любой?
@cupcakeykina, ну лет через 10-15 на ретиноле увидите какая красотка)
Если акне лечить тупо ретинолом, она не слезет с него, а потом он просто перестанет помогать
если у вас такой опыт - сочувствую. Но лучше обратитесь к хорошему косметологу.
Какой % ретинола берете? Ретинол вводится поэтапно, лестницей. Сначала 1 раз в неделю вечером, потом 2 раза в неделю, при хорошей переносимости постепенно можно перейти на через день. На момент адаптации к ретинолу все кислоты исключаем, вводим их очень осторожно. Ретинол первое время можно наносить на увлажняющий тонер или сыворотку, только надо дать тонеру полностью высохнуть, на влажную кожу не наносим ретинол, иначе может быть раздражение. после адаптации можно на голое лицо, сверху крем. При использовании ретинола в уходе нужны восстанавливающие банки с церамидами, ниацинамид можно оставить только на утро, вечером больше уделять внимание восстановлению.
@katerinayaya, совместим) тут больше вопрос - для чего? Какие от ретинола ожидания?
ретинол повышает проницаемость кожи, то есть во время его использования потеря влаги будет значительно выше, чем обычно. Поэтому нужна очень хорошая восстанавливающая поддержка, средства с достаточной окклюзией. Церамиды, холестерол, жирные кислоты - этого должно быть много. Тогда сухая кожа «потянет» ретинол. А вообще, не ретинолом единым))) пептидные комплексные средства тоже хорошо справляются, особенно пептид меди.
У меня крем с ретинолом от холи лэнд. Абр Ресторинг. Но его наношу на ночь раз в 3 дня. В другие дни обычный крем с витамином С
@mihalna @katy2506 Питание при удаленном желчном пузыре
Что происходит после холецистэктомии?
Желчь перестает концентрироваться и первое время может постоянно подтекать в просвет кишки. У кого-то проток перед сфинктером Одди может чуть увеличиться и стать таким «мини-желчным» и начать концентрировать желчь, у кого-то Одди начинает сам открываться и закрываться, без «команды сверху».
Чем грозит удаление желчного?
- Контаминация кишки бактериями. Желчь не концентрированная – менее едкая, теряются ее бактериологические свойства, что ведет к развитию СИБР.
- Развитие панкреатита из-за повышения давление в 12пк.
- Воспалительный процесс в кишке из-за подтекающей желчи (не у всех развивается).
- Нарушение моторики кишки. Желчь стимулирует перистальтику, поэтому может быть диарея (из-за постоянного подтекания) или запоры (из-за дефицита желчных кислот).
Какие принципы питания?
В большинстве случаев питание при удаленном желчном пузыре никак не отличается от питания с желчным пузырем:
- 3-4 разовое питание. Кому-то можно уменьшать количество приемов пищи и голодать, а у кого-то воспаление усилится.
- Большое количество клетчатки.
- НЕ делать упор на насыщенные жиры в рационе.
- Использовать жгучие специи для санации кишки.
- Антиоксиданты в пище (овощи, ягоды, фрукты).
- Противовоспалительные продукты.
Осветление пигментации, веснушек, каких-то пятен от прыщей
Плюс антивозврастной эффект и общий вид кожи более здоровый, светящийся изнутри как бы
Я в шоке, что оказывается ретинол надо мазать по какой-то схеме и тд)))
Пока не использовала брошу гв и начну
А я ретинол сейчас уже выводить начинаю. Солнце уже прибавляется каждый день. А то пигментные пятна пойдут.
можно, не спорю, но пигментация появляется. SPFки нужно постоянно использовать, по часам. Я, в общем, не против, ретинол мой лучший друг, но когда солнца нет.
Пилинг можно по мере привыкания кожи к ретинолу
Я делаю пилинги, энзимная пудра, энзимные маски
Просто разделяю по дням
Ретинол потом 1-2 дня восстановление, то ест использую только уход на восстановление
Потом пилинги потом опять восстановление
У меня такой. Утром умывалка , тоник , крем /спф.
Вечером умывала , тоник и ретинол . Ничем сверху не закрываю . Пудры экзисные и сыворотки в другие дни делаю .
Блин как сложно🙈
Тоже задумываюсь о ретиноле и вообще уход подобрать, но я такой пень в этом
🥲
Пошла дальше читать комменты
Кто то знает... Можно ли наносить ретинол если на коже есть родинки. Или надо избегать этих мест?
Вопрос, при гв нельзя же ретинол ? Даже 0,25?
А для кожи вокруг глаз какой процент лучше Или вообще там нельзя мазать?
На гв можно ретинол. Ретинол нельзя во время беременности в больших дозах, в первую очередь это касается системных ретиноидов( имеется в виду таблетки). Посмотрите многие витамины для беременных содержит ретинол(он же витамин А). И на сайте елактация ретинол и гв совместимы.
Концентрация в креме на столько не высокая,что мало вероятно может навредить ребенку. Не рекомендуют из-за контакта,якобы может попасть на кожу малыша.
Девочки, печатая этот пост, я и не думала, что будет такой отклик 👀😂 пока читаю ваши комменты, еще не все осилила, много полезного узнала! Я пока дилетант, как многие из вас, то есть мой уход это умывалка и крем 🙈 но я очень хочу изменений, потому как проблемы есть, а салонный уход мне пока не особо доступен, но, как говорит косметолог, домашний уход это 90% успеха 🔥 пока этот маленький ретиноловый портал в ад открыт, посоветуйте еще ваши SPF и тонеры 😍
А я уже купила его, тоже поточу что все вокруг хвалили
И не знаю как его использовать 🥲😂
Потому что мой максимум ухода это умыться пенкой и каким нибудь кремом намазать лицо, хоть кремом для рук 😅
И вот эта банка стоит у меня уже 2 недели, не знаю как к ней подступиться 🥲
Отложите его уже до осени )) сейчас опасно вводить ретинол, есть риск заполучить пигментацию
скажите , пожалуйста, вот сейчас ретинол лучше не вводить (у меня сильная пигментация на лице). А чем заменить ?
летом можно вводить бакучиол, ниацинамид, пептиды. И обязательно каждый день до выхода на солнце спф 50, он не даст вашим пигментным пятнам проявляться сильнее от солнечной активности. По себе могу сказать, что мои веснушки перестали появляться только тогда, когда я начала круглогодично использовать спф, сейчас даже летом у меня лицо без пятен )
Ретинол с кислотами( пилинги) в один день не совмещают, сразу может и не почувствуете, но со временем она станет чувствительнее. У вас слишком замороченная и сложная схема для новичка, очень сложно будет « не переборщить» активными компонентами, читайте внимательно составы, что в тонике, что в сыворотке помимо ниацинамида.
Девочки,sos!!!помогите разобраться!возраст 40++
Хочу начать ретинол
Вечер:умывается(средство для снятия макияжа),далее крем с ретинолом (маленькая концентрация для начала)1 раз в неделю (далее увеличивая дни), через час крем какой????)
Утро: умываемся
Крем с ниацинамидом(каждый день)
Так?????
После ретинола питательный крем: липобейз, севеки нуф,
Утро: умывание, тоник, сыворотка с витамином с от айкон скин (там же ниацинамид в составе), крем
Для кожи 40+ главные активы: ретинол, пептиды, витамин с, гликолевая кислота, азелаиновая кислота
Плюс хороший крем, который восстановит микробиом
Про спф совсем забыли! Если используете ретинол, то спф перед выходом на улицу обязательно!
@unbelievable333 только именно такой флакон, много дешевых, внешне похожих. Часто участвует в акциях, я последний раз брала в золотом яблоке за 500. Меняю крышку на распылитель и хватает на 3 месяца флакона. Увлажняет, у него нет запаха, это самое кайфовое
У меня на него аллергия оказалась🤦🏽♀️сильное жжение, так как в составе Вит С и ниацинамид 3%.
В итоге беру ретинол в капсулах от Darphin , этот можно даже вокруг глаз и он очень классный.
Полина·
Мама дочки (2 года)
Либо ретинол ,либо кислоты . Схема с рутиной ухода где и кислоты и ретинол только для тех у кого кожа уже привыкшая к ретинолу .
Я бы на старте ухода рекомендовала выбрать даже не ретинол , а либо ретиналь либо бакучиол , либо комбо бакучиол+ретиналь .
Ниацинамид супер вещь , но тоже активный компонент по этому для начала в малой концентрации и разграничивать дни с ретинолом (или его производными) дабы не словить перегруз активами .
Дальше уже поймете как пользоваться всем по собственным ощущениям .
Я вчера как раз пост писала по своей схеме .
Грубо говоря :
Вечер:
Демакияж - гидрофилка + умывалка
Бакучиол на ночь
Утро: я умываюсь просто водой , дальше увлажняющий крем +база под макияж + мейк
Так у меня 5 дней в неделю
На 6й день на ночь бакучиол я меняю на Ниацинамид + увлажняющий крем
На 7й день вместо Ниацинамида у меня микробиом на ночь + увлажняющий крем
Днем я например активы не использую т.к ношу мейк .
Могу сократить колличество дней в неделю с бакучиолом в пользу микробиома .
Вводила бакучиол в свой уход 3 недели по схеме (1 раз в неделю , 2 раза в неделю , и следом ушла на 5 дней т.к хорошо реагировала)
Только после этого ввела в схему недельного ухода Ниацинамид
И только после этого уже подключила микробиом (хотя микробиом можно было сразу подключать )
Важно не нагружать сразу кожу чтоб отследить как именно кожа реагирует на каждый из компонентов . Тут короче как у малышей с прикормом 😂
Елена Горданова··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Скажите, пожалуйста,откуда такие знания как всем этим пользоваться?грамотный косметолог или сами подбирали себе схему ухода за кожей?и средства?как узнали что именно это нужно?
Просто я что то совсем выпала из жизни.а все так живо обсуждают активные средства по уходу
Полина··
Мама дочки (2 года)
я работаю в салоне красоты где работаю 4 косметолога + сама разбиралась сидела . Что не понимала спрашивала у косметологов . + сама прошла через курс системных ретиноидов и проблемы с кожей . Ну и самое главное я жутко любопытная по жизни , и мне надо прям чтоб всё было с доказательствами 😂 я такой человек , если мне надо пылесос , я посмотрю тысячу обзоров и выберу лучший по всем характеристикам . Если уж мне понадобился крем то я изучу всё что можно прежде чем нанесу его на себя . Но один черт случаются и импульсивные покупки непонятно зачем и с непонятными составами , я всё-таки девушка же 😂
unbelievable ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Полина, а нуф пробовала?
Натали··
Доброе утро. Посоветуете базу под макияж?
Альвина ··
Мама дочки (12 лет)
Подскажите какой фирмы ваши продукты ухода?
Мария··
Мама троих детей
Ниацинамид и ретинол прекрасно сочетаются. А в вашей схеме нет спф.
Полина··
Мама дочки (2 года)
нет , мне нужна единица , а его нет в наличии постоянно
Полина··
Мама дочки (2 года)
да я не сомневаюсь что отлично сочетаются , но перегруз активами на схеме захода в уход очень распространенная история.
У меня нет спф потому что я не бываю на улице . Всё просто 😂 через месяц куплю как световой день увеличится )
Елена Горданова··
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
отличный подход) попробую тоже поизучать.пришло время серьезно ухаживать за кожей(((
Ирина··
Мама сына (11 лет)
подскажите пожалуйста а пилинг для жирной кожи может сможете посоветовать?🙏
Полина··
Мама дочки (2 года)
я не косметолог . Сама пилингами не пользовалась дома , по этому порекомендовать что-то точно не смогу :) много разных активов видела у бренда art & fact , слышала именно про пилинги у них хорошее :) но рекомендую перед покупкой поизучать еще самостоятельно информацию :)
Нюра·
Вот люди молодцы) а я только умываюсь и то мылом 🤔😁
Марина··
Многодетная мама (5 детей)
И я с вами! В лучшем случае какой-нибудь рандомный крем , и то если не забуду. А тут вон целая наука. И подозреваю, что и целое состояние))
Людмила··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Если повезло с кожей, то конечно😅 Увы и ах, не все такие счастливицы))
Алиша··
Также, лет 20 как снимаю косметику мылом
Алиса··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я в вашей команде
Кристина··
я ещё маску раз в полгода могу сделать 😅
Камилла··
у меня также, которую подруга подарит))
Кристина··
дааа 😂
Мне вот мама с подругой подарили наборы на нг, одну сделала, остальные теперь лежат. Надеюсь успею использовать до того, как срок годности закончится 😅
Виктория··
Мама дочки (8 лет)
Я тоже мылом умываюсь.
Нюра··
у меня тоже они с нг год лежат, потом дарю на НГ кому-то если сроки позволяют😂😆
Татьяна··
Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Умываюсь водой без всего))) вот это я жмот и лентяй)))
Ма-ма··
И я))) пока читала офигела, у меня мыло и один кремушек на все случаи жизни
Земфира··
мне повезло ,особых проблем не было никогда, но на одной генетике и везении с возрастом далеко не уедешь)
Евгения ··
Мама четверых детей
Ага, дегтярным 👍🏼 спасибо ему, за скип на лице
Ирина··
Мама сына (3 года)
вы не жмот, вы счастливый обладатель кожи, которая может себе это позволить. У меня очень широкие поры и без регулярного ухода, наступает камедонный коллапс.
nikogdaa··
Тут несколько вариантов : или отличная кожа или вам на себя насрать 🤷♀️
anastaz··
Мама троих детей
И я 😁
Елена··
Мама четверых детей
вот же. Такая же беда. Расширенные поры . периодически прыщи .
Если пару дней не умываться нормальным средством и далее все обычные процедуры , то сразу вид кожи плохой совсем становится . + уже не 20 мне 🫠
Ирина··
Мама сына (3 года)
это история из разряда: а чо вы укачиваете ребёнка? Просто положите и пусть спит. И: зачем не воспитывать ребёнка, если можно воспитать и обо всем с ним договориться в 2 месяца? 😂 С некоторыми комментариями про кожу то же самое, они просто не видели, как кожа лопается от грубого щелочного мыла.
Елена··
Мама четверых детей
у меня она сразу шелушится от него и тянет. При этом появляются мелкие морщинки .
Галя··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Аналогично 😄
Я вообще не разбирались в ретинолах, коллагенах. Вот крем для лица у меня только 35+ с коллагеном что ли.
Дарья··
Мама дочки (1 год)
мне не повезло с кожей
На любой уход высыпает прыщами😅 поэтому только водой умываюсь
Tvoya pisatel_nicha··
Мама дочки (7 лет)
ну и выглядите вы не фреш, чему радоваться то?
Анна··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Сколько вам лет? Говорят в 30 мы выглядим как нам дано, в 40 как заслужили
Кристина··
@tvoyapisatelnicha Мой внешний вид меня и моего мужа более чем устраивает 😉 прыщей, угрей и прочей дряни нет, а это главное (для меня). Поэтому да, я радуюсь, что у меня нет необходимости пользоваться миллионом косметики)
Александра··
Мама дочки (2 года)
Я тоже только косметику смывала и пару раз в неделю вспоминала про крем. Всегда казалось, что выгляжу куда моложе своих 36, а потом заметила залом на щеке от подушки 😭 накупила кучу кремов и всяких разных средств по совету подруги, которая разбирается в составах. Теперь мажусь и не выпендриваюсь. Пришел тот момент. Возможно надо было начинать раньше 😔 сейчас пошла в ход серьезная артиллерия уже 😒
Lidochek18··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
у меня и его нет 🙈
Tvoya pisatel_nicha··
Мама дочки (7 лет)
чтобы не было пи#деца потом, ухаживать нужно уже сейчас.
Кристина··
@tvoyapisatelnicha ок. Что то можете порекомендовать? Чем пользуетесь? Как ваше лицо? Покажете?
Tvoya pisatel_nicha··
Мама дочки (7 лет)
посоветую найти косметолога с мед образованием, получить консультацию и следовать рекомендациям.
Вполне возможно вам пока достаточно просто ухода, только он должен быть под ваш тип кожи и индивидуальные особенности