Марианна | Нутрициолог
marianna_shh
Марианна | Нутрициолог·Мама дочки (3 года)

Как приготовить вкусный чечевичный паштет?

post image

Достаточно часто в практике сталкиваюсь с тем, что нет идей, что такого вкусного сотворить из чечевицы. Поэтому был найден, опробован и доведен до идеала вкуснейший рецепт чечевичного паштета😍

Попробуйте и вы ⬇️

КБЖУ 314,58/9,59/19,55/22,54

📌 Ингредиенты:

Чечевица (красная) - 100 г

Морковь - 1 шт

Чеснок - 1 зубчик

Оливковое масло - 30-50 мл

Соль, перец - по вкусу

Укроп - 20 г

📌 Приготовление:

1. Чечевицу залить кипятком и оставить на 5-7 часов, затем слить воду.

2. Очистить морковь и чеснок, измельчить в блендере до однородной массы.

3. Укроп мелко нарезать.

4. В миску выложить чечевицу и все остальные ингредиенты (масло добавлять далее в процессе приготовления), добавить соль и перец, перемешать.

5. Используя погружной блендер, пюрировать все вместе до однородности, подливая масло в процессе. Масло добавлять по своему усмотрению, учитывая желаемую консистенцию.

6. Готовый паштет поместить в герметично закрывающуюся емкость и отправить в холодильник на пару часов для стабилизации.

21.11.2024
81

Комментариев ещё никто не написал.