Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Марианна | Нутрициолог
Марианна | Нутрициолог
Мама дочки (2 года)

Как приготовить вкусный чечевичный паштет?

Достаточно часто в практике сталкиваюсь с тем, что нет идей, что такого вкусного сотворить из чечевицы. Поэтому был найден, опробован и доведен до идеала вкуснейший рецепт чечевичного паштета😍

Попробуйте и вы ⬇️

КБЖУ 314,58/9,59/19,55/22,54

📌 Ингредиенты:

Чечевица (красная) - 100 г

Морковь - 1 шт

Чеснок - 1 зубчик

Оливковое масло - 30-50 мл

Соль, перец - по вкусу

Укроп - 20 г

📌 Приготовление:

1. Чечевицу залить кипятком и оставить на 5-7 часов, затем слить воду.

2. Очистить морковь и чеснок, измельчить в блендере до однородной массы.

3. Укроп мелко нарезать.

4. В миску выложить чечевицу и все остальные ингредиенты (масло добавлять далее в процессе приготовления), добавить соль и перец, перемешать.

5. Используя погружной блендер, пюрировать все вместе до однородности, подливая масло в процессе. Масло добавлять по своему усмотрению, учитывая желаемую консистенцию.

6. Готовый паштет поместить в герметично закрывающуюся емкость и отправить в холодильник на пару часов для стабилизации.

Делюсь рецептом соуса «Брут » друг соуса «Цезарь» Которая поведала мне свекровь , она работает в ресторане и в Кафе, он…

Делюсь рецептом соуса «Брут » друг соуса «Цезарь» Которая поведала мне свекровь , она работает в ресторане и в Кафе, он конечно не оригинальный но более адаптированный ; Майонез Горчица Соевый соус Соль Перец Чеснок Укроп (по желанию) Солёный огурец вместо анчоусов , можно и их . И все в блендер . Ещё кажется масло оливковое шло , надо уточнить . Вообщем пробуйте ☺ И делитесь своими рецептами . Я лично беру готовый от зелёного яблока , но свекровь говорит что их соус вкуснее намного . А ингредиенты ; Листья Романо Пармезан Хрустишки Соус Черидорчики И курица/креветки/семга что по вкусу ближе

Как поднять гемоглобин без лекарств? Рецепт куриного паштета

Опять гемоглобин 😢 Врач опять выписала мальтофер, но мы то знаем какие от него побочки, решила, что попробую поднять сыну железосодержащими продуктами ( печень, чечевица, яблоки и тд) Цель примерно недели 3-4, поддержите сердечком 🥹❤ сама с детства страдаю от низкого гемоглобина(( Ну и для Вас рецептик куриного паштета ❤ Паштет🍞 Куриное филе 1шт Печень 250г ( у меня индейки) Лук 1шт Морковь 1шт Перец 1 шт Зубчик чеснока 2-3 шт Укроп Соль/перец по вкусу Масло слив. или гхи 50г Разложили все ингредиенты в форму, добавили любимые специи и в духовку на 180 гр на 40-50 мин Достаем, даем немного остыть и в блендер, добавляем слив. масло, чеснок и зелень, и блендерим до однородного состояния👌🏻 Готово ✅ Я как всегда, делаю без соли, но для нас с мужем добавила ее в самом конце Очень вкусно❤ Особенно актуально для тех, кто не любит печень, тут она практически не чувствуется👌🏻

Вкусный обед из трёх блюд: бульон, рататуй и котлеты

Понедельник. Суп ( сварила бульон на куриных бёдрах, целая луковица, сельдерей) добавила картошку, капусту, морковь🥕🧅 Овощной рататуй ( баклажан, кабачок, сладкий перец и лук полила маслом, посыпала итальянскими травами и посолила, в духовку на 20 мин, затем добавила свежие помидоры и сухой чеснок, ещё на 10 мин). Куриные котлеты( куриный фарш, плавленный сырок дружба, сливочное масло, батон, яйцо, перец соль- обжарила, и залила смесью из сметаны и укропа). Творожные звездочки ( творог, сливочное масло, 2 яйца, ванилин, мука, делала без сахара чтоб можно было сверху намазать что-то сладкое). Приятного аппетита!🍲🍽

С 11 месяцев я начала вводить михе субпродукты😜 кушает отлично, даже лучше наверное чем мясо. В основном кушает с…

С 11 месяцев я начала вводить михе субпродукты😜 кушает отлично, даже лучше наверное чем мясо. В основном кушает с вермишелью, кус кусом или с хлебом. Паштет Количество ингредиентов на ваше усмотрение. 📌 печень кролика 📌язычки кролика 📌сердце кролика 📌лук 📌морковь 📌корень сельдерея 📌сливочное масло 📌лавровый лист/соль по желанию Заливаем водой печень, языки, сердце и ставим на огонь, после закипания добавляем лук, морковь, сельдерей ( соль/лавровый лист) и варим на среднем огне около 40-60 минут. Взбиваем все блендером, добавляем сливочное масло и воду или бульон, еще раз взбиваем и прячем в холодильник😜 #михекушатьподано