Как поднять гемоглобин без лекарств? Рецепт куриного паштета
Опять гемоглобин 😢
Врач опять выписала мальтофер, но мы то знаем какие от него побочки, решила, что попробую поднять сыну железосодержащими продуктами ( печень, чечевица, яблоки и тд)
Цель примерно недели 3-4, поддержите сердечком 🥹❤️сама с детства страдаю от низкого гемоглобина((
Ну и для Вас рецептик куриного паштета ❤️
Паштет🍞
Куриное филе 1шт
Печень 250г ( у меня индейки)
Лук 1шт
Морковь 1шт
Перец 1 шт
Зубчик чеснока 2-3 шт
Укроп
Соль/перец по вкусу
Масло слив. или гхи 50г
Разложили все ингредиенты в форму, добавили любимые специи и в духовку на 180 гр на 40-50 мин
Достаем, даем немного остыть и в блендер, добавляем слив. масло, чеснок и зелень, и блендерим до однородного состояния👌🏻
Готово ✅
Я как всегда, делаю без соли, но для нас с мужем добавила ее в самом конце
Очень вкусно❤️
Особенно актуально для тех, кто не любит печень, тут она практически не чувствуется👌🏻
Диана·
Мама дочки (2 года)
Дочке гречка очень хорошо поднимает)
Виктория··
Мама сына-младенца
О, возьму на заметку, спасибо🙏🏻
Ксения·
Мама сына (6 лет)
К сожалению, шансы поднять гемоглобин едой практически нулевые..
@rina··
@iv_vikka Скажите пожалуйста, подняли гемоглобин?
Виктория··
Мама сына (2 года)
@sandra__17, да подняли🙏🏻
@rina··
Отлично!!! Что принимали из лекарств вы?
Мария·
Мама сына (9 лет)
Меняю перец на грибы) у перца очень сильный вкус, все перебивает..
Катя·
Мама сына (2 года)
Если у вас уже низковат гемоглобин, это значит, что ферритин уже не просто низковат, он в упадке. Вы сдавали ферритин?
Виктория··
Мама сына-младенца
Нет не сдавала, напишу по этому поводу педиатру
Катя··
Мама сына (2 года)
у нас просто анемия с 7 месяцев, падал до 83, были у гематолога. У детей от 30 ферритин должен быть, сдайте из вены и посмотрите
Виктория··
Мама сына-младенца
спасибо 🙏🏻🥺