Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Пашкова Алла Валерьевна
Пашкова Алла Валерьевна
Мама троих детей

Помогают ли пробиотики в профилактике ГСД при беременности?

Добрый день, дорогие друзья🌹

Итак , если на протяжении всей беременности пациенткам с СПКЯ, НЖО и ИР принимать инсулиносенситайзеры, это снижает риск развития ГСД, необходимость применения инсулина, формирования крупного плода. На протяжении беременности ежедневно беременная может принимать Мио -инозитол в соотношении к Д-хиро -инозитолу 1⃣:4⃣0⃣ ( например , Актиферт - гино - 4 г в сутки).

❓Помогают ли пробиотики в профилактике ГСД ?

Самый последний Кокрановский обзор показал , что применении пробиотиков НЕ помогает в профилактике ГСД.

Более того , пробиотики ПОВЫШАЮТ риск преэклампсии и гипертензивных осложнений у беременных с НЖО, ИР и СПКЯ ( Davidson SJ et al., 2021). У женщин с ИР и НЖО и так БОЛЕЕ ВЫСОКИЙ риск ПЭ и гипертензивных осложнений по сравнению с беременными без НЖО и ИР.

‼Пациенткам с ИР, НЖО и СПКЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО назначение низкодозированного аспирина в дозе не менее 1⃣5⃣0⃣ мг /сут с 1⃣3⃣ по 3⃣6⃣ неделю для профилактики ПЭ, других гипертензивных осложнений , ПН и ЗРП.

👉🏻помимо низкодозированного аспирина , беременные с СПКЯ, НЖО и ИР должны принимать препараты КАЛЬЦИЯ на протяжении всей беременности .

‼назначение препаратов кальция (1500-2000 мг кальция в сутки)беременным с недостаточным потреблением кальция ( менее 800 мг /сут), снижает риски развития ранней и поздней ПЭ ( FIGO).

‼ВОЗ : назначение кальция в дозе 1500-2000 мг /сут снижает риск развития ранней и поздней ПЭ.

‼КР МЗ РФ : если у беременной высокий риск ПЭ и недостаточное потребление кальция ( менее 600 мг /сут), ей требуется назначение препаратов кальция в дозе не менее 1000 мг / сут.

Помимо кальция , также для профилактики ПЭ и гипертензивных состояний назначается омега -3 ПНЖК в дозе не менее 1000-2000 мг /сут.

Интересный факт для НЕбеременных : снижает инсулинорезистентность КРАСНОЕ ВИНО и ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД. Красное вино и шоколад повышают активность внутриклеточных митохондрий и облегчают превращение глюкозы в энергию ( PRIES, 2021).

То есть , несмотря на НЖО, ИР и СПКЯ , пациентки могут употреблять чёрный шоколад для снижения инсулинорезистентности и развития ГСД в малых дозах .

5
ГСД при беременностипробиотики и ГСДриск преэклампсииинсулинорезистентностькальций для беременныхомега-3 ПНЖКкрасное виночерный шоколад

Комментарии

u.n.a

Наталья Мама дочки (3 года), беременна (28 нед.)

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли сдавать гтт на 28 нед ровно ? Не будет ли результаты искажены

Ответить

simunina

ДианаМама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Скажите пожалуйста, я по незнанию пила во 2 триместре несколько раз аспирин 500мг от головы, сейчас узнала что такую дозировку нельзя беременным.насколько это опасно для ребенка?я теперь места не нахожу себе((((

Ответить

dariadt

DariaTommiМама сына (12 лет), беременна (19 нед.)

Добрый день! У меня диагностировали ГСД с сахаром 5,1. Веду дневник. На тощак это была максимальная отметка. Из препаратов пью фемибион 2, аквадетрим 12-14 капель, кардиомагнил 150 мг. Имеет ли смысл принимать актиферт ?

Ответить

doctorpashkova

Пашкова Алла ВалерьевнаМама троих детей

Добрый день! Поливитамины вам строго запрещены, они повышают уровень глюкозы в крови. Что необходимо принимать, нужно решать на индивидуальной онлайн-консультации. Напишите в ЛС.

Ответить

Курение при беременности

Курение при беременности Курение действительно приводит к осложнениям во время беременности, это не миф! Если Вы не бросили курить до беременности, это необходимо сделать, как только Вы увидели 2 полоски. Курение во время беременности: - снижает поступление кислорода к плоду; - повышает частоту сердцебиений плода; - повышает риск выкидыша и мертворождения; - повышает риск преждевременных родов; - повышает вероятность заболеваний органов дыхания у ребенка; - повышает вероятность рождения ребенка с врожденными пороками развития; - повышает риск внезапной детской смерти. Не курите! http://rumyantsevamd.ru/no_smoking/

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?

Девочки есть ли тут кто нибудь у кого спкя и ановуляция? Я делала лапораскопию, и стимулируюсь уже 5й месяц…

Девочки есть ли тут кто нибудь у кого спкя и ановуляция? Я делала лапораскопию, и стимулируюсь уже 5й месяц клостилбегитом и дюфастоном, доза сейчас 200 мг, у кого то получилось ?😭😭😭