Сходила я на модный ныне пилатес на реформерах. У меня очень приятные ощущения после тренировки, но я поймала себя на…

Спасибо тебе за такой ответ, я рада, что не зашло не только мне)

Удивительно, что вот дома с гантелями мне норм. Не понятно, почему меня так тренажерка парит сейчас.

Я люблю последнее время что-то типа попрыгать с гантелями и растяжку, хорошую такую, обстоятельную)

@lizyna, так может им и заняться? Тебе нравилось вроде. Или тоже перегорела?

@mary_love, у меня от бега иногда зрение прыгает. Я это заметила несколько раз, и теперь побаиваюсь.

@lizyna, ого. Тогда действительно лучше не рисковать

@lizyna, да, я прочитала вас обеих) Спасибо!

В кроссфите меня смущает возможность травм (все-таки мне не 20), и формат «сдохни, но сделай»

Мне кажется, что мое - это силовые. Но я устала от них, и это странно.

@lizyna, да разный кроссфит бывает)

По мне так силовые скукотень😅

Игровые мб попробовать? Сквош?

@birdie-truelove.psy, ну я как-то 9 лет нормально ходила)

Еще мне, как маме, крайне важно, чтобы занятия были рядом)

Но ведь на вкус и цвет, как говорится)

Мне не зашло, мне скучно.

Я занималась Пауэрлифтингом, травм не было. Видимо, мне просто надо что-то пободрее, чем лежать на коврике)

Теннис - это классно! Мне нравится смотреть, как ты играешь))

Твой уровень активности мне близок)

Ну так каждому свое) мне надо, наоборот, поактивнее, видимо)

Сама студия красивая. Но в раздевалке тесно🙈

Интересно, я слышала когда-то про него.

@olesa_kofit, Олеся, добрый вечер!

Благодарю за такое большое сообщение, за его тон и адекватное понимание меня)

Я ни в коем случае не обесцениваю пилатес, наоборот, я даже как-то подгрузилась, что всем зашло, а мне нет) Я, кстати, очень старалась чувствовать тело, и у меня, на мой взгляд, получалось для первого раза. Мне понравилось, как вы объясняли и подправляли, и мне даже было немного неловко от такого количества внимания)

Но, действительно, я просто привыкла к другому, и ищу от тренировок другого. 8 лет фитнеса за плечами наложили свой отпечаток)

@lizyna, понимаю вас, это действительно так, что у каждого есть определенные предпочтения и мы охотнее следуем им, это нормально. Главное найти свое, то, от чего будет кайф и можно спокойно этим заниматься всю жизнь)))

Но еще есть такой момент: как разные школы и стили преподавания пилатеса, и возможно вам стоит попробовать например классический пилатес, его в Спб преподают в студиях Forward Pilates и пару преподавателей в МК Пилатес, это Правда территориально подальше, но если вдруг у вас получится туда попасть, попробуйте обязательно👌 раз вы в поиске все равно сейчас, возможно именно классика вам зайдёт, так как там нагрузка более интенсивная

@olesa_kofit, спасибо, буду иметь ввиду. Но пока, с учетом младшей, главное в моих тренировках - это близость к дому.

Последнее время я просто тренируюсь дома, и даже как-то нашла в этом плюсы)