Осваиваю потихоньку кудрявый метод. Сложновато пока, иногда хорошо получается, иногда не очень🥴 это весь мой арсенал, остановилась на двух средствах справа, с ними самый лучший результат.
А сегодня нашла прикольную группу про кудри, там в видео разбор, чем отличаются укладки для ВОЛНИСТЫХ
1) низкопористых тонких 2)нихкопористых плотных 3) высокопористых тонких и
4) высокопористых плотных и какие средства к каким типам волос подбирать.
Во-первых, я офигела от такого разнообразия волнистых волос...

Девочки, заберите пожалуйста новые кроссовки! 31 размер, за 1200 отдаю, вообще почти нет просмотров на авито почему-то 😔

ссылка

Устроили сегодня себе фотосессию.
С подругой. На телефон🤷🏻‍♀️
Сделали вывод, что мне надо менять тело, а ей лицо (шутка)
На самом деле повеселились от души, потанцевали и понаряжались. Но самое смешное было, когда мы пересматривали все кадры, включая неудачные, ржали до слез, даже пресс заболел😂

Хороший денёк сегодня. Дел нет до вечера. Затонировала волосы в розовый, погуляли, погода кайф.
Пока гуляли успела 3 жалобы на асфальт написать в Наш СПб😇🤣
Что-то они стали долго рассматривать, Вам не кажется? С середины мая висят мои заявки некоторые, раньше с течение пары недель отвечали 🤨

Итак еще одна студия пилатеса в СПб.
Ginger Pilates, Петрозаводская 13

Вчера специально шла к ним, чтобы попробовать оборудование. У них стоит классическое, но российского производителя Pilates plus (у нас во flex balance оно же, только современный вариант, и они мне не нравятся, если по честному).
И какого же было мое разочарование: они на реформер Pilates plus поставили пружины от реформера legacy😅 ну то есть вообще - это круто, они молодцы, что додумались, но я обломалась, мне было интересно...

Меня можно сегодня поздравлять )))

Отстрелялась! Сдала экзамен по преподаванию классического студийного пилатеса уровня intermediate 🥳🥳🥳
Всё, осталось пройти практику в ближайший месяц и я свободна💃🏻
Уже конечно на горизонте появляются планы пойти в международную школу, но через год-два, не раньше (сложно, дорого и охота пожить немного без экзаменов и практик😂)

После экзамена, кстати, успела побывать в новой студии пилатеса, на Петроградке, расскажу в отдельном посте.

Девочки, кому актуально, у Степана на странице почитайте про доклад об образовании нейрооличных детей.
Если коротко: вместо того, чтобы развивать и доводить до приемлемого качества, предлагают убрать инклюзию, детей без нарушения интеллекта отправить в коррекционные школы…
П/с. Я не из тех, кто пытается впихнуть невпихуемое и водить особенка в массу, потому что моему ребенку все обязаны, но и против убирать то, что пытались хоть как-то внедрить и улучшить столько лет…. Только потому что так прощ...

Обещала написать рекомендации новых студий пилатеса, пишу.

1. Студия Вдох.Выдох на Леонтьевском мысе, она не новая, просто я раньше там не была. Студия ориентирована только на персональные и сплит тренировки, групп там нет. Всё оборудование классическое, фирмы Gratz (это топ по качеству и цене😅). Мне очень понравилась смесь современной и советской эстетики, красиво и стильно. Ну и то, что там никого нет, кроме тебя и тренера. В общем, рекомендую ✨

2. Недалеко от метро Автово моя коллега открыл...

Всю жизнь я страдала от того, что мои прямые волосы пушатся от влажности, а они оказались не прямыми на самом деле😅 «Довольно крупный, но уверенный завиток», сказала мне мастер.
И мне внезапно понравилось, хотя раньше я вытягивала волосы и даже делала кератин, лет в 20, а после 30 вкусы меняются, на всё кстати😉

У меня тут подкопились рекомендации крутых студий пилатеса для вас, совершенно безвозмездно, ведь они не мои🤣
Но сначала я должна похвастать нашим загородным пилатес выездом.
Это было волшебно, жаль, что мало, следующий надо сделать на 2 ночи точно…
Я нашла на авито очень милый домик, в нем было всё супер, кроме отсутствия посудомойки. Для нас был красиво сервирован стол, всё стильно и уютно😍
Мы готовили вместе с девочками обед, потом немного потренировались, потом пытались снять рилс в халатах,...