Пол дня вчера придумывала себе образ на вечеринку, в итоге вечером настал дубак — надела джинсы и черную шкуру😪

Так интересно, когда в организм очень редко попадает алкоголь, достаточно одного коктейля, чтобы опьянеть, очень экономно с нынешними ценами👌🤣

Хочу поделиться крутым подкастом от крутых спикеров: Антона Шапочки, Любови Жуковской и Натальи Попович.
Очень много подсвечено моментов:

Например, что осанка - это прежде всего неврология, и кроме мышц и суставов, у нас есть еще глаза и вестибулярный аппарат.

Варикоз и геморрой напрямую связаны с состоянием тазового региона.

Всё предельно просто по теме болей в теле/нарушении осанки, нужно просто адекватно двигаться, но мы всегда ищем самые разнообразные причины, чтобы объяснить свое состояние, вместо того, чтобы сделать 10 мин зарядку для тела или самомассаж…

Я, честно говоря, сама — та еще ленивая жопа, но меня замотивировали эти ребята на ежедневные несколько минут✊

Так, долго думала над плюсами жизни без мужа… их как будто меньше, чем минусов🤪
Но вот первое, что пришло:
1. Я сильно меньше готовлю и не парюсь, что холодильник почти пустой.
2. Я сильно меньше глажу, ведь его 100500 футболок занимали основную массу постиранного белья.
3. Я могу смотреть любые фильмы, какие захочу. Потому что выбрать с ним фильм это та еще запара была…и мы вечно шли на уступки и компромиссы, часто смотрела то, что мне не нравится и наоборот, от страдал от моих «сложных» фильмов, потому что у нас очень разные предпочтения.
4. Ну и конечно я стала меньше на раздражаться и злиться, потому что… потому!😂

И самое важное - это то, что когда София не рядом (спит или у бабушек), я могу побыть наедине с собой. Мне этого очень не хватало, просто побыть в тишине без присутствия рядом кого-то еще…

Вообще стала вдруг думать, что жить раздельно — это в общем то ок.
Представьте ситуацию у каждого своя квартира — забота о детях пополам, то есть какие-то дни они с вами, какие-то с ним (идеально же!) на выходные детей к бабушке, а у вас с мужем свидание в ресторане, а потом к нему или к вам можно поехать🤣
Эх мечты мечты.

Пошла третья неделя, как мы живем с Софой вдвоем. Первые дни я вообще не ощущала разницы, если честно😅
Сейчас есть несколько наблюдений, чем отличается жизнь без мужа от жизни с мужем.
1. Приходится чаще ходить в магазин, почти каждый день. Раньше я в основном его просила что-то купить.
2. Приходится больше денег тратить на бензин, езжу теперь только я и заправлять её только мне теперь.
2. Никто не убирается на выходных, если я например на обучении. Очень жаль. Пока жили вместе я вообще не помню, когда последний раз мыла полы, придется вспоминать.
3. Приходится учиться новым вещам, например, чистить робот пылесос и поливать орхидеи.
4. Ах, да, самое неприятное — это самой оплачивать квитанции за КУ. Это просто грабеж среди Бела дня!

А в остальном в полет нормальный, есть даже и плюсы🤫

Я всё еще в шоке от того, что смогла завершить обучение по студийному классическому пилатесу🤯
На этих выходных был последний модуль advanced, и я даже бодрячком))) подзажало грушевидные и поясницу конечно, но в целом очень даже не плохо, я думала будет хуже🤪
Еще впереди два месяца практики и экзамен, полностью закончим только в августе — итого ГОД… почти целый год прошел на этом курсе.
Следующий год я точно хочу отдохнуть: только личная практика и работа, никаких обучений.
А через год другой уже подумываем с коллегой о международной школе Romana’s 🤞🏻

«У пилатесиста нет цели, только путь» 😅

#пилатес #путьпилатесиста